Żywienie w czasie ciąży i karmienia piersią

• Kategorie:
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Medycyna
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Poradniki medyczne
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Nauki o zdrowiu »
  3. Żywienie, dietetyka
  1. Dietetyka
• Język wydania: polski
• ISBN: 978-83-200-6380-6
• ISBN druku: 978-83-200-6344-8
• Liczba stron: 164
• Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
  Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.

  Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.

  Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
• Ważne informacje techniczne
• Minimalne wymagania sprzętowe:
  • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
  • Pamięć operacyjna: 512MB
  • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
  • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
  • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
  • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
• Minimalne wymagania oprogramowania:
  • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
  • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
  • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
  • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
• Informacja o formatach plików:
  • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
  • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
  • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
  • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
• Rodzaje zabezpieczeń plików:
  • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
  • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.

  Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

1. Znaczenie prawidłowego żywienia kobiet podczas ciąży Dorota Szostak-Węgierek 1
	Masa ciała matki  1
	Białko 2
	Kwasy tłuszczowe n-3 2
	Foliany 3
	Witamina D 4
	Antyoksydanty 4
	Witamina A 4
	Cholina 4
	Wapń 5
	Żelazo 5
	Cynk 5
	Jod 6
	Magnez 6
	Programowanie wewnątrzmaciczne 6
	Piśmiennictwo 7
2. Znaczenie prawidłowego żywienia kobiet podczas laktacji Agnieszka Bzikowska-Jura 9
	Wstęp 9
	Fizjologia procesu laktacji 11
	Skład mleka kobiecego 12
	Sposób żywienia i stan odżywienia kobiet w okresie laktacji 15
	Piśmiennictwo 16
3. Zasady prawidłowego żywienia kobiet w wieku rozrodczym Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna 17
	Czynniki żywieniowe wpływające na płodność 18
	Bilans energetyczny 18
	Białko 19
	Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe 20
	Węglowodany  22
	Witaminy i składniki mineralne 23
	Substancje psychoaktywne 26
	Piśmiennictwo 27
4. Zasady żywienia kobiet ciężarnych Dorota Szostak-Węgierek, Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna 29
	Zalecenia łowe 32
	Piśmiennictwo 45
5. Zasady żywienia kobiet karmiących piersią Agnieszka Bzikowska-Jura 47
	Zapotrzebowanie energetyczne i udział makroskłw diecie 47
	Płyny w diecie kobiety karmiącej piersią 52
	Używki a karmienie piersią  53
	Stosowanie śprolaktogennych 55
	Dieta eliminacyjna a karmienie piersią 56
	Ocena stanu odżywienia kobiety karmiącej piersią 57
	Piśmiennictwo 58
6. Stosowanie suplementów diety podczas ciąży i laktacji Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna 59
	Kwas foliowy  60
	Witamina D 62
	Żelazo 62
	Jod 63
	Kwas dokozaheksaenowy (DHA)  64
	Piśmiennictwo 65
7. Postępowanie w dolegliwościach typowych dla ciąży Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna 67
	Nienasycenie (zachcianki) i awersja 67
	Nudności i wymioty 68
	Niepowściągliwe wymioty ciężarnych 72
	Zaparcia 74
	Zgaga 77
	Łaknienie opaczne (pica, alotriofagia) 78
	Piśmiennictwo 79
8. Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących piersią z niedokrwistością Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna 81
	Diagnostyka 82
	Przyczyny i konsekwencje 84
	Leczenie 85
	Inne rodzaje niedokrwistości 89
	Piśmiennictwo 94
9. Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących piersią będących na dietach eliminacyjnych Agnieszka Bzikowska-Jura 95
	Wstęp 95
	Dieta wegetariańska – definicja i klasyfikacja 95
	Skład i bilansowanie diet wegetariańskich  96
	Makroskładniki odżywcze w dietach wegetariańskich 97
	Dobór produktów do diet wegetariańskich  99
	Składniki mineralne w dietach wegetariańskich 103
	Witaminy w dietach wegetariańskich 106
	Przykładowy jadłospis – dieta wegańska 107
	Dieta bezglutenowa  109
	Dieta bezmleczna u kobiet karmiących piersią 113
	Piśmiennictwo 115
10. Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących piersią po operacji bariatrycznej Iwona Boniecka 117
	Zasady żywienia kobiet planujących ciążę i ciężarnych
	po operacji bariatrycznej 120
	Żywienie kobiet karmiących po operacjach bariatrycznych 132
	Podsumowanie 132
	Piśmiennictwo 133
11. Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących piersią z cukrzycą Anna Jeznach-Steinhagen 135
	Zmiany zachodzące w ciąży pod wpływem hiperglikemii 135
	Podział zaburzeń glikemii występujący w ciąży 136
	Diagnostyka zaburzeń glikemii w ciąży 137
	Kontrola glikemii w ciąży 139
	Uwagi dodatkowe 153
	Zalecenia poporodowe 155
	Piśmiennictwo 157
12. Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących piersią z nadciśnieniowymi stanami ciążowymi Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna 157
	Nadciśnienie przewlekłe (NT) 158
	Nadciśnienie ciążowe 161
	Stan przedrzucawkowy 162
	Piśmiennictwo 171
13. Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących piersią z wybranymi schorzeniami przewodu pokarmowego Iwona Boniecka 173
	Zespół jelita drażliwego 173
	Nieswoiste choroby zapalne jelit 183
	Piśmiennictwo 190
14. Żywienie w cholestazie ciążowej Agnieszka Bzikowska-Jura 193
	Charakterystyka jednostki chorobowej 193
	Zalecenia dietetyczne – dieta lekkostrawna z ograniczeniem tłuszczu 195
	Piśmiennictwo 199
15. Żywienie kobiet ciężarnych i karmiących piersią z zaburzeniami odżywiania Agnieszka Bzikowska-Jura 201
	Wstęp 201
	Klasyfikacja zaburzeń odżywiania 202
	Pregoreksja 202
	Zaburzenia odżywiania a zachowania żywieniowe w ciąży 206
	Otyłość a ciąża 207
	Sposób żywienia i stan odżywienia matki a karmienie piersią 209
	Piśmiennictwo 211
16. Żywienie kobiet ciężarnych z chorobą nowotworową Marta Dąbrowska-Bender 213
	Epidemiologia 213
	Diagnostyka i leczenie 214
	Okres po porodzie (okres karmienia piersią) 215
	Postępowanie dietetyczne 215
	Piśmiennictwo 219
Skorowidz  221