• Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Newsletter
  • Pomoc
  • Kontakt
0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

Pokaż listę kategorii

Kategorie

Ebooki i Audiobooki
Medycyna
Nauki o zdrowiu
Nauka języków obcych
Ebooki w języku angielskim Ebooki w języku niemieckim
Pedagogika
Poradniki medyczne
Psychologia
Socjologia Sport Zarządzanie, organizacja, marketing Prawo medyczne Etyka Zdrowie publiczne
Beletrystyka i literatura faktu
Literatura popularnonaukowa
Zawęź wyniki
Znaleziono: 693 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Wege - Iwona Kibil - 15 %

Wege, Dieta roślinna w praktyce

Książka (miękka ze skrzydełkami)
58,65 zł 69,00 zł
Do koszyka
Wege - Iwona Kibil - 15 %

Wege

Dieta roślinna w praktyce

Autor: Iwona Kibil
Redaktor: Danuta Gajewska
„Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaj...
58,65 zł 69,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Stretching Ilustrowany przewodnik - Jean-Pierre Clemenceau - 15 %

Stretching Ilustrowany przewodnik

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
92,65 zł 109,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Frederic Delavier - 15 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwoś...
113,90 zł 134,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Adam Rosławski - 15 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Gerokinezjologia - Wiesław Osiński - 15 %

Gerokinezjologia

Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym.

Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym to ujecie interdyscyplinarne tematu. Porusza zagadnienia o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontolo...
109,65 zł 129,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Choroba refluksowa - skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu - Bauer Marc Michel - 36 %

Choroba refluksowa - skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu

Wydawca: Vital
Często miewasz katar? Kaszlesz lub chrząkasz po jedzeniu? Czy rano męczy Cię chrypka lub boli Cię gardło? Masz trudności z przełykaniem? To mogą być objawy refluksu! Badania dowiodły, że aż połowa...
31,85 zł 49,40 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Bądź sprawny jak lampart - Cordoza Glen - 37 %

Bądź sprawny jak lampart

Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność

Wydawca: Galaktyka
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki r...
75,93 zł 119,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Żywienie człowieka zdrowego i chorego. Tom 2 - Marian Grzymisławski - 15 %

Żywienie człowieka zdrowego i chorego. Tom 2

Żywienie człowieka zdrowego i chorego. to drugi tom wielokrotnie wznawianego podręcznika akademickiego poświęconego problematyce żywienia człowieka. Pozostałe t...
101,15 zł 119,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Frederic Delavier - 15 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

2

Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
126,65 zł 149,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Uzależnienie od alkoholu - Lidia Cierpiałkowska - 15 %

Uzależnienie od alkoholu

Oblicza problemu

Uzależnienie od alkoholu. Oblicza problemu jest opracowaniem prezentującym współczesną wiedzę na temat uzależnienia od alkoholu, pochodzącą z badań naukowych i obserwacji klinicznych. Wie...
67,15 zł 79,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Nadwaga otyłość i psychologia - Małgorzata Obara-Gołębiowska - 11 %

Nadwaga otyłość i psychologia

Zastosowanie oddziaływań poznawczo-behawioralnych w pracy z pacjentami z nadmierną masą ciała i zabu

Wydawca: Difin
Seria: ENGRAM
Książka poświęcona jest analizie zastosowania interwencji poznawczo-behawioralnych jako strategii wspomagających proces redukcji masy ciała. Terapia poznawczo-behawioralna jest uznawana za jedno ...
57,88 zł 65,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Sprawny senior - Anna Bukowska - 15 %

Sprawny senior

Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych

Seria: ZDROWY SENIOR
Proces starzenia się to nie tylko szereg zmian fizjologicznych polegających na „zużywaniu” się organizmu, lecz także czas, w którym pojawia się coraz więcej schorzeń dotyczących zarówno sfery fi...
54,40 zł 64,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Psychologia sportu i aktywności fizycznej - Aleksandra Łuszczyńska - 15 %

Psychologia sportu i aktywności fizycznej

Zagadnienia kliniczne

Książka zawiera najnowszą wiedzę z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej w kontekście praktycznym, ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Zagadnieni...
41,65 zł 49,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik - Wiesław Niesłuchowski - 25 %

Ćwiczenia usprawniające kręgosłup Poradnik

Wydawca: Harmonia
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można wyeliminować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy ...
20,34 zł 27,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach - 33 %

Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach

Wydawca: Vital
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak zła...
39,66 zł 59,50 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Nowa dieta przeciwnowotworowa - Coy Johannes F. - 11 %

Nowa dieta przeciwnowotworowa, Zat...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
43,60 zł 49,00 zł
Do koszyka
Nowa dieta przeciwnowotworowa - Coy Johannes F. - 11 %

Nowa dieta przeciwnowotworowa

Zatrzymaj geny raka

Wydawca: Esteri
Dieta odgrywa ważną rolę w rozwoju raka. Komórki rakowe potrzebują cukru do wzrostu i rozprzestrzeniania się w organizmie. Jednocześnie rozwijają mechanizmy obronne, które chronią je ...
43,60 zł 49,00 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Lwice trenują inaczej - Sims Stacy T. - 40 %

Lwice trenują inaczej, Jak dopasow...

Książka (miękka ze skrzydełkami)
47,93 zł 79,90 zł
Do koszyka
Lwice trenują inaczej - Sims Stacy T. - 40 %

Lwice trenują inaczej

Jak dopasować dietę i aktywność fizyczną do kobiecej fizjologii

Wydawca: Galaktyka
Nie jesteśmy małymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego,...
47,93 zł 79,90 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Uzdrawiająca moc uważności - Jon Kabat-Zinn - 34 %

Uzdrawiająca moc uważności

Nowy sposób na życie

Wydawca: Czarna Owca
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym ...
23,08 zł 34,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Joga kompletny przewodnik dla początkujących - Cory Martin - 33 %

Joga kompletny przewodnik dla początkujących

Autor: Cory Martin
Wydawca: Vital
Pewnie nie raz miałeś ochotę rozłożyć matę i spróbować najprostszych pozycji jogi, ale gdy przyszedł czas realizacji planów nie wiedziałeś jak się do tego zabrać. Wszystkie ćwiczenia ...
29,60 zł 44,40 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Mudra joga - Maria Kohne - 19 %

Mudra joga

Joga palców i dłoni

Autor: Maria Kohne
Wydawca: Aba
Mudra jest zaawansowaną techniką hatha jogi, która przez celowe sterowanie energią życiową prowadzi do jej harmonijnego przepływu oraz pobudzenia w nas kosmicznej energii i odprowadzania jej...
24,28 zł 29,99 zł
Do koszyka Zobacz więcej
Znaleziono: 693 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowania serwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetu można zmienić ustawienia dotyczące cookies. Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.