• Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Newsletter
  • Pomoc
  • Kontakt
0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY
Pobierz fragment
Wybierz format pliku:
Pobierz

Dieta eliminacyjna (eBook)

5.00  (1 ocena)
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły
  • Wydanie: 1, 2020

  • Autor: Joanna Dronka-Skrzypczak

  • Wydawca: PZWL

  • Formaty:
    ePub mobi (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Zwiń szczegóły
59,00 zł
53,10 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 5,90 zł
Wysyłka:
online
Dodaj do schowka

Dieta eliminacyjna

Książka, która rozwiewa wątpliwości na temat tego czy i kiedy dieta eliminacyjna jest niedoborowa. Kiedy eliminujemy pokarmy z diety? Dlaczego tak wiele osób się na to decyduje? Co na ten temat mówi nauka? I najważniejsze - jak podejść do tematu, żeby faktycznie sobie pomóc, a nie zaszkodzić? Poradnik napisany z myślą o osobach, które głównie z powodów zdrowotnych, czasowo lub na stałe, eliminują poszczególne produkty lub grupy produktów z jadłospisu. Przyczyn takiej decyzji może być wiele - od względów zdrowotnych, aż po świadomość ekologiczną czy przekonania. Jeśli należysz do tej grupy to ta książka jest właśnie dla Ciebie.

  • Kategorie:
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Poradniki medyczne
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Nauki o zdrowiu »
    3. Żywienie, dietetyka
    1. Dietetyka
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 978-83-200-6137-6
  • ISBN druku: 978-83-200-6107-9
  • Liczba stron: 250
  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
  • Minimalne wymagania sprzętowe:
    • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    • Pamięć operacyjna: 512MB
    • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
  • Minimalne wymagania oprogramowania:
    • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
  • Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
  • Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
    Więcej informacji o publikacjach elektronicznych
Słowo wstępne 7
Dieta eliminacyjna – co to znaczy? 9
Czy jest się czego bać? 10
Diety – skąd to się w ogóle wzięło? 15
Najpopularniejsze diety eliminacyjne 21
	Dieta wegetariańska 22
	Dieta wegańska 26
	Dieta bezglutenowa 30
	Dieta bezmleczna 35
	Dieta FODMAP 37
	Dieta paleo 41
	Protokół autoimmunologiczny (AIP) 45
	Dieta ketogeniczna 48
	Dieta doktor Dąbrowskiej (post doktor Dąbrowskiej) 51
Dieta eliminacyjna w chorobie  55
Alergie pokarmowe i nietolerancje pokarmowe 56
Choroby związane z nietolerancją lub nadwrażliwością na gluten 74
Choroby związane z nietolerancją lub alergią na mleko 83
Alergie krzyżowe – czyli dlaczego mleko kozie nie zastąpi krowiego? 87
Prowokacja – jak ją przeprowadzić? 91
Choroby autoimmunizacyjne – ujęcie ogólne (choroba Hashimoto, reumatoidalne zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, cukrzyca typu I, łuszczyca, atopowe zapalenie skóry) 94
Dieta eliminacyjna podczas leczenia i po leczeniu onkologicznym 97
Dieta eliminacyjna po antybiotykoterapii 99
Dieta eliminacyjna w zespole jelita drażliwego 100
Ciąża, karmienie, dziecko – czyli o diecie eliminacyjnej mamy i dziecka  103
Dieta eliminacyjna w ciąży – korzyści i zagrożenia 104
Dieta matki karmiącej – bez mitów i zubożenia 107
Eliminacja u dziecka – czy i kiedy ją stosować? 113
Dieta eliminacyjna bez niedoborów – jak się do tego zabrać?  117
Co to są niedobory i czym jest dieta niedoborowa? 118
Jakie składniki pokarmowe muszą się znaleźć w każdej zbilansowanej diecie? 119
Dieta eliminacyjna – to, że produkt jest bezglutenowy, nie znaczy, że jest zdrowy. Jakość pożywienia na diecie eliminacyjnej 148
Kto tu rządzi: mózg czy żołądek?  163
„Już dłużej nie dam rady” – czy dieta to stres? 164
Dlaczego jemy? 166
Pięć kroków do diety eliminacyjnej (oraz pięć podstawowych błędów) 169
Przepisy 177
Piśmiennictwo 183
Skorowidz 185

Joanna Dronka-Skrzypczak

Mgr Joanna Dronka – Skrzypczak – autorka bloga http://dietaeliminacyjna.pl/ oraz kanału na youtubie "O choroba - jak żyć z chorobą przewlekłą"

Autorka wielu artykułów na temat zdrowego odżywiania, diety eliminacyjnej, mikrobioty jelitowej. Eksperymentowanie w kuchni realizuje wymyślając niecodzienne przepisy dla alergików, osób chorych na choroby autoimmunologiczne, nadwrażliwości pokarmowe itp. Zdrowa i naturalna żywność to jej praca i pasja, którą lubi się dzielić. Współautorka książki "Dieta w chorobach autoimmunologicznych - Co jeść by czuć się lepiej? " oraz autorka książki z przepisami bez alergenów "Dieta w chorobach autoimmunologicznych - przepisy". Napisała także poradnik o profilaktyce zdrowia dzieci "Jak wychować zdrowe dziecko".

19,71 zł 21,90 zł
Do koszyka

Dieta IF

Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłe...
1,80 zł 2,00 zł
Do koszyka

Cholesterol. Zdrowa dieta. Tabele kalorii i tłuszczu

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny, w którym poznasz najnowsze informacje dotyczące zasad zdrowego żywienia, metabolizmu i roli cholesterolu w organizmie oraz hipercholesterolemii i hipertrójglicerydemii. ...
35,93 zł 39,92 zł
Do koszyka

Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch

Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W...
53,91 zł 59,90 zł
Do koszyka

Dieta ketogeniczna dla kobiet

Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm...
26,91 zł 29,90 zł
Do koszyka

Kuchnia domowa. Dieta bezmleczna

Nietolerancja laktozy lub alergia na mleko oznacza konieczność przejścia na dietę wykluczającą spożywanie śmietany, masła, mleka, sera i jogurtu, a także wielu gotowych produktów spożywczych, których składnikiem jest cukier mlekowy. Jak r...
31,41 zł 34,90 zł
Do koszyka

Dieta uzdrawiająca organizm

Żywność leczy! Ale może też truć! Nie ma ludzi, którzy mają TYLKO nadwagę. Nadmiernej tuszy zawsze towarzyszą schorzenia, które dodatkowo wyniszczają organizm. Jest to zespół metaboliczny, zaburzenia hormonalne, insulinooporność i ...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowaniaserwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetumożna zmienić ustawienia dotyczące cookies Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza,że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.