0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Żywienie osób w wieku starszym (Miękka)

Porady lekarzy i dietetyków.

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
29,00 zł
23,78 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 5,22 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień od 200 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty5,99 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie8,99 zł
Kurier Poczta Polska10,99 zł
Paczkomaty InPost10,99 zł
Kurier15,99zł
Odbiór w księgarni PWNGRATIS
Płatność za pobraniem
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty8,99 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie11,99 zł
Kurier Poczta Polska13,99 zł
Kurier18,99 zł
Dodaj do schowka

Żywienie osób w wieku starszym

Starzenie się jest naturalnym, fizjologicznym procesem zachodzącym w każdym organizmie. Wraz z upływem lat zmienia się przemiana materii i przyswajalność składników pokarmowych z pożywienia, co prowadzi do niedoborów, m.in. witamin i mikroelementów, a to z kolei jest przyczyną zwiększonego ryzyka rozwoju chorób układu krążenia i nowotworów. Odpowiednio dobrana dieta pozwala dostosować potrzeby energetyczne do wieku.
Autorzy radzą, co jeść i jak zmodyfikować swoją dietę. Ich poradnik ma być pomocą dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak  i psychiczną.

  • Kategorie:
    1. Medycyna »
    2. Geriatria
    1. Psychologia »
    2. Psychologia osobowości
    1. Psychologia »
    2. Psychologia społeczna
    1. Medycyna »
    2. Gastroenterologia
    1. Poradniki medyczne »
    2. Diety
    1. Dla pacjenta »
    2. Diety
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788320044072
  • EAN: 9788320044072
  • Liczba stron: 162
  • Wymiary: 14.5x20.5cm
  • Waga: 0.29kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Wstęp
Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym
Sytuacja demograficzna na świecie
Sytuacja demograficzna w Polsce
Stulatkowie
Co rozumiemy przez starzenie się organizmu?
Teorie dotyczące przyczyn starzenia się człowieka
Zmiany zachodzące w organizmie związane z jego starzeniem się
Postrzeganie osób w wieku starszym
Przyczyny niedoboru makro- i mikro-składników u osób w wieku starszym
Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym
Nieprawidłowe żywienie
Mała aktywność fizyczna
Praktyczne wskazówki dotyczące samooceny odżywienia przez osoby w wieku starszym
Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym
Zapotrzebowanie na energię
Zapotrzebowanie na podstawowe składniki pokarmowe
Zapotrzebowanie na witaminy
Zapotrzebowanie na składniki mineralne
Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym
Produkty wzbogacane
Woda
Produkty zbożowe
Warzywa i owoce
Mleko i jego przetwory
Produkty mięsne, jaja, rośliny strączkowe i orzechy
Tłuszcze
Cukier i słodycze
Sól
Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów
Rola wody w organizmie
Zapotrzebowanie na wodę
Skutki zdrowotne odwodnienia
Jak uzupełniać niedobór wody?
Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym
Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym
Jadłospisy o wartości energetycznej 1600 kcal/dobę
Jadłospisy o wartości energetycznej 1900 kcal/dobę
Piśmiennictwo

Polecamy

Tab1

    Inni Klienci oglądali również

    13,90 zł 20,00 zł
    Niedostępny

    Bajki rymowane w biblioterapii

    Produkt
    niedostępny
    W prezentowanych w tomiku bajkach – będących podstawą mojej pracy z dziećmi - wykorzystałam rym, stąd ich nazwa – bajki rymowane. Rym miał pełnić funkcję głównie instrumentacyjną, która polegała na wprowadzeniu bogatszej posta...
    35,12 zł 39,90 zł
    Do koszyka

    Oświatowe i edukacyjne aspekty działalności wydawniczej w XIX i początkach XX wieku

    W książce zaprezentowano wyniki badań dotyczących wydawnictw (i wydawców) nie tylko czasopism, ale i publikacji edytowanych przez wybrane oficyny w XIX i na początku XX w. Autorzy zajęli się działalnością edytorską w latach niewoli, akcentując j...
    179,10 zł 199,00 zł
    Do koszyka

    Problemy analizy finansowej w praktyce

    Podstawowym celem publikacji jest zaprezentowanie wpływu najważniejszych zasad wynikających z prawa bilansowego (takich jak zasada memoriału, współmierności kosztów i przychodów itd.) na właściwą interpretację sprawozdań finansowych.
    25,97 zł 31,50 zł
    Do koszyka

    W służbie jej Seksualnej Mości

    Prostytucja i szpiegostwo to nie tylko dwa najstarsze zawody świata, ale i najbardziej skrywane praktyki często wywierające śliny wptyw na różne poczynania człowieka. Zawsze szły ze sobą w parze. Dawno odkryty związek między pożądaniami ciała i ...
    38,39 zł 48,00 zł
    Do koszyka

    Systemy płatnicze i rynek płatności w Unii Europejskiej

    W książce przedstawiono problematykę rozliczeń pieniężnych w gospodarce rynkowej w dwóch ujęciach:- poprzez pryzmat organizacji systemu płatniczego,- z perspektywy funkcjonowania rynku płatności.Prezentowane zagadnienia u...
    40,18 zł 49,00 zł
    Do koszyka

    Żywienie w chorobach wątroby, dróg żółciowych i trzustki

    Choroby wątroby, dróg żółciowych i trzustki wynikają najczęściej z błędów żywieniowych, pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. W razie choroby trzeba stosować sprawdzone i skuteczne diety, które proponuje autorka. Zaleca produkty nat...

    Recenzje

    Dodaj recenzję
    Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
     
    Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
    Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowaniaserwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetumożna zmienić ustawienia dotyczące cookies Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza,że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.