0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Żywienie osób w wieku starszym (Miękka)

Porady lekarzy i dietetyków.

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
29,00 zł
23,20 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 5,80 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień od 250 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Płatność elektroniczna
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty6,75 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie7,75 zł
Kurier Poczta Polska10,75 zł
Paczkomaty InPost 9,75 zł
Kurier12,75 zł
Odbiór w księgarni PWNGRATIS
Płatność za pobraniem
Poczta Polska - odbiór w punkcie10,75 zł
Kurier Poczta Polska13,75 zł
Kurier15,75 zł
Dodaj do schowka

Żywienie osób w wieku starszym

Starzenie się jest naturalnym, fizjologicznym procesem zachodzącym w każdym organizmie. Wraz z upływem lat zmienia się przemiana materii i przyswajalność składników pokarmowych z pożywienia, co prowadzi do niedoborów, m.in. witamin i mikroelementów, a to z kolei jest przyczyną zwiększonego ryzyka rozwoju chorób układu krążenia i nowotworów. Odpowiednio dobrana dieta pozwala dostosować potrzeby energetyczne do wieku.
Autorzy radzą, co jeść i jak zmodyfikować swoją dietę. Ich poradnik ma być pomocą dla tych, którzy chcą żyć zdrowo i długo cieszyć się dobrą formą zarówno fizyczną, jak  i psychiczną.

  • Kategorie:
    1. Medycyna »
    2. Geriatria
    1. Poradniki medyczne »
    2. Diety
    1. Dla pacjenta »
    2. Diety
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788320044072
  • EAN: 9788320044072
  • Liczba stron: 162
  • Wymiary: 14.5x20.5cm
  • Waga: 0.29kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Wstęp
Sytuacja demograficzna w Polsce i na świecie, ze szczególnym uwzględnieniem osób w wieku starszym
Sytuacja demograficzna na świecie
Sytuacja demograficzna w Polsce
Stulatkowie
Co rozumiemy przez starzenie się organizmu?
Teorie dotyczące przyczyn starzenia się człowieka
Zmiany zachodzące w organizmie związane z jego starzeniem się
Postrzeganie osób w wieku starszym
Przyczyny niedoboru makro- i mikro-składników u osób w wieku starszym
Konsekwencje nieprawidłowego żywienia i małej aktywności fizycznej u osób w wieku starszym
Nieprawidłowe żywienie
Mała aktywność fizyczna
Praktyczne wskazówki dotyczące samooceny odżywienia przez osoby w wieku starszym
Zalecenia żywieniowe dla osób w wieku starszym
Zapotrzebowanie na energię
Zapotrzebowanie na podstawowe składniki pokarmowe
Zapotrzebowanie na witaminy
Zapotrzebowanie na składniki mineralne
Praktyczne wskazówki do realizacji zaleceń żywieniowych dla osób w wieku starszym
Produkty wzbogacane
Woda
Produkty zbożowe
Warzywa i owoce
Mleko i jego przetwory
Produkty mięsne, jaja, rośliny strączkowe i orzechy
Tłuszcze
Cukier i słodycze
Sól
Znaczenie wody u osób w wieku starszym i zalecenia dotyczące spożycia płynów
Rola wody w organizmie
Zapotrzebowanie na wodę
Skutki zdrowotne odwodnienia
Jak uzupełniać niedobór wody?
Zażywanie suplementów u osób w wieku starszym
Przykładowe jadłospisy dla osób w wieku starszym
Jadłospisy o wartości energetycznej 1600 kcal/dobę
Jadłospisy o wartości energetycznej 1900 kcal/dobę
Piśmiennictwo

Inni Klienci oglądali również

14,27 zł 20,00 zł
Do koszyka

Bajki rymowane w biblioterapii

W prezentowanych w tomiku bajkach – będących podstawą mojej pracy z dziećmi - wykorzystałam rym, stąd ich nazwa – bajki rymowane. Rym miał pełnić funkcję głównie instrumentacyjną, która polegała na wprowadzeniu bogatszej posta...
36,40 zł 39,90 zł
Do koszyka

Oświatowe i edukacyjne aspekty działalności wydawniczej w XIX i początkach XX wieku

W książce zaprezentowano wyniki badań dotyczących wydawnictw (i wydawców) nie tylko czasopism, ale i publikacji edytowanych przez wybrane oficyny w XIX i na początku XX w. Autorzy zajęli się działalnością edytorską w latach niewoli, akcentując j...
41,16 zł 49,00 zł
Do koszyka

Żywienie w chorobach wątroby, dróg żółciowych i trzustki

Choroby wątroby, dróg żółciowych i trzustki wynikają najczęściej z błędów żywieniowych, pośpiechu, ułatwień technologicznych i skażeń środowiska. W razie choroby trzeba stosować sprawdzone i skuteczne diety, które proponuje autorka. Zaleca produkty nat...
35,96 zł 48,00 zł
Do koszyka

Systemy płatnicze i rynek płatności w Unii Europejskiej

W książce przedstawiono problematykę rozliczeń pieniężnych w gospodarce rynkowej w dwóch ujęciach:- poprzez pryzmat organizacji systemu płatniczego,- z perspektywy funkcjonowania rynku płatności.Prezentowane zagadnienia u...
17,38 zł 19,00 zł
Do koszyka

W cieniu rodzącej się Niepodległej

Poznaj losy rodziny Makowskich z Wołynia opisaną na tle rodzącej się niepodległej Polski. Ich przodkowie walczyli w Powstaniu Styczniowym i zostali zesłani na Sybir. Makowscy znaleźli wsparcie w rodzinie Ledóchowskich z której pochodzą bł...
29,57 zł 38,00 zł
Do koszyka

Trening przed maturą Biologia w zadaniach maturalnych Część 2

To druga część zbioru zadań maturalnych, obejmującego treści w zakresie podstawowym i rozszerzonym. Zamieszczone w nim zadania pozwalają na usystematyzowanie i sprawdzenie wiedzy z następujących działów: wirusy, bakterie, rośliny i grzyby, fizjo...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowaniaserwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetumożna zmienić ustawienia dotyczące cookies Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza,że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.