0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY
Pobierz fragment
Wybierz format pliku:
Pobierz

Suplementy diety a zdrowie. Porady lekarzy i dietetyków

(eBook)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
  • Druk: Warszawa, 2008

  • Wydanie/Copyright: wyd. 1

  • Autor: Janusz Ciok, Mirosław Jarosz, Wioleta Respondek

  • Wydawca: PZWL

  • Formaty:
    ePub mobi (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Zwiń szczegóły
Cena katalogowa: 49,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 35,28 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

34,30 zł
Dostępność:
online po opłaceniu
Dodaj do schowka

Suplementy diety a zdrowie. Porady lekarzy i dietetyków

Suplementy diety są coraz bardziej popularne, szczególnie wśród osób starszych. W wielu przypadkach mogą mieć znaczenie w profilaktyce chorób. Niestety, niekiedy ich przyjmowanie jednocześnie z lekami może być niebezpieczne dla zdrowia. Wiedza na temat interakcji miedzy lekami, suplementami diety a żywnością jest w społeczeństwie bardzo mała. Autorzy wyjaśniają, na czym polega działanie suplementów, kiedy należy je stosować oraz kiedy trzeba koniecznie skonsultować się z lekarzem.

  • Kategorie:
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Poradniki medyczne
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 978-83-200-4776-9
  • ISBN druku: 978-83-200-3701-2
  • Liczba stron: 180
  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
  • Minimalne wymagania sprzętowe:
    • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    • Pamięć operacyjna: 512MB
    • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
  • Minimalne wymagania oprogramowania:
    • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
  • Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
  • Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
    Więcej informacji o publikacjach elektronicznych
WprowadzenieMirosław Jarosz	9
Co rozumiemy przez suplementy diety?Mirosław Jarosz	11
	Definicja suplementów diety	11
	Spożycie suplementów diety w Polsce i na świecie	12
Rodzaje suplementów dietyKatarzyna Stoś, Wioletta Bogusz-Kaliś	15
	Podział suplementów ze względu na skład	16
	Podział suplementów ze względu na przeznaczenie	22
Czy „zwyczajowe” żywienie zawiera niezbędne makro- i mikroskładniki?Ewa Rychlik	25
	Wartość energetyczna diety	25
	Zawartość błonnika w diecie	27
	Zawartość składników mineralnych w diecie	27
	Zawartość witamin w diecie	31
Suplementy diety a zapobieganie i leczenie otyłościWioleta Respondek, Mirosław Jar	36
	Zioła, którym przypisuje się właściwości odchudzające	39
	Inne niż ziołowe suplementy diety, którym przypisuje się właściwości wspomagające odchudzanie	45
Suplementy diety a zdrowie układu krążeniaJanusz Ciok	50
	Kwasy tłuszczowe n-3 (omega-3)	51
	Antyoksydanty	55
	Homocysteina, witamina B12, B6 i kwas foliowy	60
	Inne składniki	67
	Podsumowanie	68
Suplementy diety i ich potencjalne działanie hipoglikemizująceJanusz Ciok	69
	Składniki roślinne	72
	Witaminy i składniki mineralne	79
	Inne suplementy	81
	Zalecenia praktyczne	82
	Podsumowanie	83
Preparaty roślinne i ich znaczenie dla wątrobyJanusz Ciok	84
	Preparaty ziołowe	85
	Inne preparaty roślinne	96
	Podsumowanie	98
Suplementy diety – ich znaczenie u osób w wieku starszymMirosław Jarosz, Wioleta Respondek	100
	Przykłady suplementów stosowanych przez osoby w wieku starszym	102
	Wskazówki do stosowania suplementów przez osoby w wieku starszym	104
Suplementy diety a intensywne ćwiczenia fizyczneJadwiga Charzewska, Bożena Wajszczyk	106
	Wspomaganie dozwolone	108
	Dozwolone skuteczne środki wspomagające	111
	Środki o niepotwierdzonej naukowo skuteczności	114
	Efekty uboczne	117
Suplementy diety a okres rozrodczy i ciążaRegina Wierzejska, Mirosław Jarosz	120
	Suplementacja diety kwasem foliowym	121
	Suplementacja diety żelazem	123
	Suplementacja diety jodem	124
	Suplementacja diety preparatami witaminowo-mineralnymi	125
Suplementy diety a zapobieganie i leczenie chorób nowotworowychMirosław Jarosz, Iwona Sajór	130
	Znaczenie czynników żywieniowych w zapobieganiu nowotworom złośliwym	130
	Czy stosować suplementy w zapobieganiu nowotworom?	133
	Które suplementy mogą mieć znaczenie w zmniejszaniu ryzyka wystąpienia nowotworów?	135
Działania niepożądane suplementów oraz interakcje suplementów diety z lekamiMirosław Jarosz, Katarzyna Wolnicka	137
	Jak często dochodzi do interakcji pomiędzy suplementami diety a lekami?	139
	Interakcje pomiędzy składnikami mineralnymi zawartymi w suplementach diety a lekami	141
	Interakcje pomiędzy witaminami zawartymi w suplementach diety a lekami	145
	Interakcje pomiędzy aminokwasami zawartymi w niektórych suplementach diety a lekami	147
	Interakcje pomiędzy błonnikiem zawartym w suplementach diety a lekami	148
	Interakcje pomiędzy flawonoidami i furanokumarynami grejpfruta a lekami	148
	Interakcje pomiędzy ziołami a lekami	150
	Wybrane przykłady interakcji	151
		Interakcje pomiędzy składnikami mineralnymi a lekami	151
		Interakcje pomiędzy witaminami a lekami	156
		Interakcje pomiędzy ziołami a lekami	159
Regulacje prawne dotyczące rynku suplementów dietyRegina Wierzejska	174
Piśmiennictwo	181

Inni Klienci oglądali również

24,20 zł
Do koszyka

Noni. Polinezyjski sekret zdrowia

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Czas, abyś i Ty z nich skorzystał. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorob...
35,37 zł 39,30 zł
Do koszyka

Prawo Przyciągania i praktyka uważności. 45 prostych ćwiczeń i relaksujących medytacji dla osiągnięcia zdrowia, bogactwa i miłości

Wielu z nas uważa swoje życie za mało satysfakcjonujące i wciąż żyje w przekonaniu, że większość marzeń pozostanie niezrealizowanych. Szansę na zmianę tego stanu rzeczy dają Prawo Przyciągania i praktyka uważności. Uruchomione dzięki nim pozytywne myśl...
44,91 zł 49,90 zł
Do koszyka

Zdrowie psychiczne Mity i fakty

Hal Arkowitz i Scott Lilienfeld od roku 2006 prowadzą „Scientific American Mind” rubrykę „Fakty i fikcje” poświęconą psychiatrii i psychologii. W książce "Zdrowie psychiczne. Mity i fakty" znalazły się wybrane teksty p...
54,52 zł 60,58 zł
Do koszyka

Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich

Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowie...
40,50 zł 45,00 zł
Do koszyka

Migracje a zdrowie

"Temat podjęty przez Emilię Jaroszewską uznać można za szczególnie ważny i użyteczny w dobie narastającej migracji transgranicznej. W dość obfitej polskiej literaturze poświęconej współczesnym wędrówkom międzynarodowym traktow...
36,00 zł 40,00 zł
Do koszyka

Kompetencje społeczne, inteligencja emocjonalna i zdrowie psychiczne studentów - kandydatów na nauczycieli wychowania fizycznego

Monografia ma charakter studium właściwości psychicznych istotnych w zawodzie nauczyciela wychowania fizycznego. Za takie uznano kompetencje społeczne, inteligencję emocjonalną oraz kondycję psychiczną. Celem badania było: 1. określenie poziomu kompete...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!