- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-01-22772-2
- ISBN druku: 978-83-01-22665-7
- Liczba stron: 126
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczne
-
Minimalne wymagania sprzętowe:
- procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
- Pamięć operacyjna: 512MB
- Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
- Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
- Mysz lub inny manipulator + klawiatura
- Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
-
Minimalne wymagania oprogramowania:
- System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
- Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
- Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
- Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
-
Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
-
Rodzaje zabezpieczeń plików:
- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Pobierz fragment
Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania
(eBook)-
Druk: Warszawa, 2022
-
Wydanie/Copyright: wyd. 1
-
Autor: Bogna Kuk, Katarzyna Gaber
-
Wydawca: PZWL
-
Formaty:
ePub mobi (Watermark)WatermarkZnak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
Cena katalogowa: 59,00 zł
Najniższa cena z 30 dni: 38,35 zł
53,10 zł
Cena produktu
Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.
Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.
Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.
Dostępność:
online po opłaceniu
Dodaj do schowka
Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania
Kiedy cierpisz na zaburzenia odżywiania, liczby przejmują kontrolę nad Twoim życiem, a Twoje ciało staje się zniewolone przez kołatające się w głowie myśli. Zaburzenia te to nie tylko problemy z jedzeniem – to rozpaczliwa próba poradzenia sobie ze zmianami i sytuacjami dnia codziennego. Narastające niezrozumienie własnych emocji, presja ze strony społeczeństwa, niezaspokojone potrzeby i próby odnalezienia się w świecie sprawiają, że zaburzenia odżywiania stają się problemem powszechnym. Dotykają one coraz więcej młodych osób i nieświadomych zagrożenia rodzin. Autorkami poradnika są dwie kobiety, które doświadczyły w swoim życiu problemu, jakim są zaburzenia odżywiania: psycholog, pracująca w obszarze pomocy i wsparcia terapeutycznego, oraz młoda dziewczyna, gotowa wspomagać i edukować innych. Książka powstała przy współpracy osób, które zmagają się z zaburzeniami odżywiania. Szczerość i autentyczność ich wypowiedzi przeplatane sporą dawką wiedzy to ogromne zalety tego wydania. Publikacja ma na celu pokazanie od strony indywidualnych doświadczeń i przeżyć, czym są zaburzenia odżywiania. „Idziemy ku zdrowiu, budujemy dobrą relację z sobą i zdrowy stosunek do jedzenia. Dzielimy się częścią swojego życia, swoją wiedzą. Chcemy uświadamiać, wspierać i nieść dalej pomoc”.
Słowo wstępne 7 1. Stereotypy 11 STEREOTYP 1: Zaburzenia odżywiania to tylko choroba ciała i „lekiem zapewniającym wyzdrowienie” jest jedzenie 12 STEREOTYP 2: Osoba chorująca na anoreksję jest skrajnie wychudzona. Prawidłowa masa ciała jest równoznaczna z wyzdrowieniem 16 STEREOTYP 3: Zaburzenia odżywiania to świadomy wybór dojrzewających nastolatek, podporządkowujących się współczesnej modzie i trendom 19 STEREOTYP 4: Osoby chorujące na anoreksję nie odczuwają głodu 22 STEREOTYP 5: Osoby chorujące na anoreksję nie jedzą bądź jedzą tylko „zdrowo” 24 STEREOTYP 6: Napad jedzeniowy to zwykłe łakomstwo 27 STEREOTYP 7: Zaburzenia odżywiania to problem dotyczący wyłącznie kobiet 30 STEREOTYP 8: Z zaburzeń odżywiania można wyjść samemu 32 Podsumowanie 37 2. Co wpływa na rozwój zaburzeń odżywiania? 39 Genetyka 41 Cechy osobowości 42 Samoocena 43 Stosunek do jedzenia 45 Poczucie własnej atrakcyjności 46 Perfekcjonizm 47 Potrzeba samokontroli 48 Emocje i nastroje 49 Doświadczenia życiowe 51 Rodzina 55 Kultura i społeczeństwo 59 3. Proces zmiany i droga ku zdrowiu 67 O zaburzeniach odżywiania przez pryzmat osobistych doświadczeń 67 Lęk związany ze zmianą w trakcie leczenia 70 Utrata kontroli i bezpieczeństwa 71 „Ja” jako choroba 72 Czas wyzdrowieć? 74 Znaczenie masy ciała i liczb 78 Suma znaczeń 81 4. Aspekt psychodietetyczny 89 5. Na zakończenie… 113 Czym jest zdrowie? 113 Kilka słów do was… 115 Charakterystyka poszczególnych zaburzeń odżywiania 118 Piśmiennictwo 123
Bogna Kuk
Bogna Kuk - Ma obecnie skończone 16 lat, jest licealistką, a anoreksję zdiagnozowano u Niej w 2020 roku. Panująca wtedy kwarantanna i surowe zastrzeżenia w stosunku do wychodzenia z domu sprawiły, że rodzice szybko zobaczyli problem. Bliscy nie rozumieli tego co się z Nią działo, ich reakcje, zachowania, komentarze wywoływały gniew, ale też były powodem coraz większej nienawiści do samej siebie. Pomyślała wtedy, że trzeba ludzi uświadamiać – nie tylko, jak zachowywać się wobec ludzi zmagającymi się z zaburzeniami odżywainia, ale także, jak ich postrzegać czy chociażby ile takich osób jest. Na każdym kroku spotyka kogoś kto ma trudną relację z jedzeniem. Mało osób jednak mówi o tym otwarcie.
Zaburzenia odżywiania pochłonęły dużą część życia Bogny i wciąż Jej towarzyszą mimo intensywnego procesu leczenia.
Pragnie z całego serca nieść pomoc i wsparcie, rozpowszechniać ten temat, by uchronić jak najwięcej osób.
Wierzy że każdą złą rzecz jaka nas spotyka, można przeobrazić w coś dobrego – Jej doświadczenia związane z anoreksją, epizodami bulimii i stanami depresyjnymi, chce wykorzystać do niesienia pomocy i wsparcia osobom zmagającym się z podobnymi problemai. Bycie autorką książki motywującej do walki z zaburzeniami odżywiania sprawia, że nie może się poddać, odpędza wątpliwości, daje siłę i wytrwałość w słabszych chwilach.
Katarzyna Gaber
mgr Katarzyna Gaber – Psycholog kliniczny, ukończyła Studium Zaburzeń Odżywiania w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania we Wrocławiu, a także pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Posiada liczne certyfikaty uzupełniające pracę jako psycholog oraz psychoterapeuta. Aktualnie uczestniczy w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w Instytucie Poznawczym, w Krakowie. Współpracuje z Fundacją „Drzewo Życia”, prowadząc zajęcia grupowe i terapeutyczne. Jako psycholog pomaga indywidualnie osobom z zaburzeniami odżywiania w ramach Centrum Pomocy Rodzinie. W fundacji oferowana jest pomoc interdyscyplinarna łącząca pracę psychologa, psychoterapeuty, psychiatry, internisty i dietetyka dla osób zmagających się z zaburzeniami psychicznymi w tym zaburzeniami odżywiania.
W trakcie współpracy z fundacją poznała wiele osób w procesie leczenia, ich indywidualne historie oraz przebieg choroby. Dzięki temu łączy teorię z praktyką, poszerza wiedzę i uzupełnia ją by jak najlepiej pomagać pacjentom.
-
Inne autora
-
Inne z kategorii
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
Nie marnuj cierpienia! Jak zrozumieć jego sens i odnaleźć nadzieję
Ta książka nie jest tanim pocieszaczem, a realnym towarzyszem w trudnych momentach życia. Jeff Cavins sięga do korzeni cierpienia opisanego w Biblii, która jest źródłem inspiracji do tego, jak z pokorą, nadzieją i ufnością przyjmować sw&o...
Skuteczność zapobiegania zaburzeniom psychicznym i ich leczenia: wnioski z badań dla praktyki klinicznej
Kompleksowy przegląd aktualnego stanu badań skuteczności interwencji psychoterapeutycznych w zapobieganiu zaburzeniom psychicznym i ich leczeniu oraz użyteczności płynących z nich wniosków w praktyce klinicznej. Autorka analizuje metody wykorzys...
Kiedy Katie poznała Cassidy
Jeśli chcesz zapomnieć o swoim eks, przeczytaj tę powieść, zamiast ciągle sprawdzać powiadomienia w telefonie. – „Marie Claire”Warta ekranizacji romantyczna komedia o odnajdywaniu miłości tam, gdzie się jej nie spodziewasz...
Depresje i zaburzenia afektywne
Depresje nie są jedynie przykrymi stanami przygnębienia i złego nastroju. To jedne z najbardziej powszechnych obecnie zaburzeń psychicznych, które, podobnie jak inne choroby afektywne, niełatwo jest rozpoznać i leczyć. Jest to już kolejne wydan...
Kiedy rano jadę osiemnastką
Kiedy rano jadę osiemnastką to książka, która opowiada o trasie tego tramwaju od Służewca do Żerania, zatrzymując się na nazwach przystanków, na historii miejsc i ludzi z nimi związanych. W dokumentalną opowieść wdarł się wątek miłosny, g...
Zaburzenia snu, a nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży
Zdrowy sen i prawidłowa masa ciała są kluczowymi elementami ogólnego stanu zdrowia człowieka. Współczesny świat, zdominowany przez nowoczesne technologie, nieustanny pośpiech i presję społeczną, nierzadko prowadzi do zakłóceń w tyc...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie