Laudański Piotr

Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego

Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego.

Redakcja: Jan Górski

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Jest to drugie, uaktualnione wydanie podręcznika, które uwzględnia osiągnięcia nauk biologicznych i medycznych. Omówiono w nim zagadnienia dotyczące wydolności fizycznej organizmu, metody jej pomia...

Książka (miękka)

126,49 zł 139,00 zł

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera

Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego

Autor: Frédéric Delavier, Michael Gundill

Redakcja: Ryszard Jasiński, Tadeusz Stefaniak

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwoś...

Książka (miękka)

126,49 zł 139,00 zł

Krótkie wykłady Biomechanika sportu

Autor: Adrian Burden, Fowler Adrian Lees Neil, Paul Grimshaw

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Seria: KRÓTKIE WYKŁADY

Książka w sposób przejrzysty przybliża fizykę i mechanikę ruchu człowieka oraz stanowi cenny punkt wyjścia do zastosowań lub dalszych badań w tej dziedzinie. Podręcznik przeznaczony jest dla...

Książka (miękka)

67,15 zł 79,00 zł

Rozgrzewka

Podstawy fizjologiczne i zastosowanie praktyczne.

Autor: Jan Chmura

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między inn...

Książka (miękka)

99,19 zł 109,00 zł

Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń

Autor: Frédéric Delavier, Michael Gundill

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny p...

Książka (miękka)

103,74 zł 114,00 zł

Fizjologia sportu

Autor: K. Birch, K. George, D. MacLaren

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Seria: KRÓTKIE WYKŁADY

Książka omawia: podstawy fizjologii wysiłku fizycznego; bioenergetykę ruchu; skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę; adaptacje układów oddechowego i s...

Książka (miękka)

50,15 zł 59,00 zł

- 10 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Autor: Adam Rosławski

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...

Książka (miękka)

53,10 zł 59,00 zł

- 17 %

Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia

Scenariusze zajęć dla nauczycieli wychowania fizycznego...

Autor: Piotr Winczewski

Wydawca: Difin

Jest to książka jakiej obecnie brakuje na rynku, prezentuje bowiem sposób korygowania wad postawy ciała u kilkulatków. Wszelkie zajęcia usprawniania ruchowego dla paroletnich dzieci n...

Książka (miękka)

38,41 zł 46,00 zł

- 11 %

Biomechanika w sporcie i ćwiczeniach ruchowych

Autor: McGinnis Peter M.

Wydawca: Edra Urban & Partner

W książce Biomechanika w sporcie i ćwiczeniach ruchowych w przystępny sposób przedstawiono zagadnienia tej dziedziny nauki. Nie zawarto w niej jedynie abstrakcyjnych zasad, ale umożliwiono s...

Książka (miękka)

150,41 zł 169,00 zł

Psychologia sportu

Autor: Brian Hemmings, Tim Holder

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Na sukces sportowca składa się wiele czynników: godziny treningów, sprawność fizyczna, wysokiej jakości sprzęt, nieco szczęścia. Na tym jednak nie kończy się lista. Aby zawodnik mógł w pełni zaprez...

Książka (miękka)

67,15 zł 79,00 zł

Antropomotoryka

Teoria motoryczności człowieka w zarysie

Autor: Joachim Raczek

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Seria: AWF

„Antropomotoryka” to kompendium wiedzy na temat motoryczności człowieka. Publikacja omawia przede wszystkim procesy i mechanizmy leżące u podstaw motorycznego zachowania człowieka, dokonuje analizy...

Książka (miękka)

108,29 zł 119,00 zł

Testy fizjologiczne w ocenie wydolności fizycznej

Redakcja: Agnieszka Jastrzębska, Marek Zatoń

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

Co to jest wydolność fizyczna? Jak można ją zmierzyć? Jak można wpłynąć na poprawę swojej kondycji? Na te i inne pytania można znaleźć odpowiedź w tej książce, która jest adres...

Książka (miękka)

50,15 zł 59,00 zł

Żywienie w sporcie

Autor: Irena Celejowa

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwy...

Książka (miękka)

108,29 zł 119,00 zł

- 22 %

Zarys psychomotoryki

Główne nurty psychomotorycznego wspierania rozwoju dzie...

Autor: Jolanta Majewska, Andrzej Majewski

Wydawca: Harmonia

W książce znajdują się opisy najważniejszych teorii psychomotorycznych oraz przykłady ich praktycznego zastosowania. Psychomotoryka zajmuje się zależnością pomiędzy ruchem a uczeniem si...

Książka (miękka)

11,68 zł 15,00 zł