0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Przebudzenie dzikiej duszy. Packrafting i bikerafting

(eBook)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Cena katalogowa: 87,00 zł
78,30 zł
Dostępność:
online po opłaceniu
Dodaj do schowka

Przebudzenie dzikiej duszy. Packrafting i bikerafting

Packrafting przypomina spływ kajakowy, po którym nasz lekki packraft (pompowany kajak o wadze ok. 3 kg) pakujemy do plecaka i pieszo lub rowerem wracamy na miejsce startu. Packrafting to wolność i niezależność — nie potrzebujemy infrastruktury kajakowej ani drogi. Spływ może trwać zarówno pół godziny i odbywać się w centrum dużego miasta, jak i wiele dni — w zupełnie dzikim i trudnym terenie. Cały zestaw — złożony z packrafta, ze składanego wiosła i z pompki w postaci lekkiego worka — zmieścimy do średniej wielkości plecaka lub sakwy rowerowej. Stabilność i wyporność packrafta pozwalają zabrać dziecko, psa, a nawet płynąć z rowerem i całym wyprawowym ekwipunkiem.

Z książki dowiesz się m.in.:

-gdzie kupić packraft i który model będzie najlepiej dopasowany do Twoich aktywności;
-jak dobrać wiosła do packrafta;
-jaki ubiór sprawdzi się w różnych porach roku;
-jak na packrafcie zamontować rower (bikerafting) i narty (skirafting);
-jak zaplanować trasę packraftingową, jakich aplikacji użyć i co zabrać na spływ;
-jak wykonać podstawowe manewry na packrafcie i jak czytać wodę;
-jak w trakcie spływu zażywać kąpieli leśnych (shinrin-yoku) i jak medytować na packrafcie;
-jak packraft wykorzystywać w surwiwalu i bushcrafcie;
-jak legalnie i bezpiecznie spędzić noc w lesie;
-jak pływać z dziećmi;
-jak naprawić uszkodzony packraft;
-jak przebudzić swoją dziką duszę i obcować z naturą, nawet gdy dysponujesz
niewielką ilością czasu.

Poznasz również listę 50 najładniejszych jednodniowych spływów packraftowych w Polsce.


Daniel Tokarz
Nałogowy packraftoholik. Od kilku lat aktywnie promuje packrafting. Jako pierwszy Polak w historii postanowił spłynąć przynajmniej jednym fragmentem każdej spławnej rzeki w Polsce (a w Polsce jest ok. 250 spławnych rzek) właśnie w formacie packraftingowym. Fan sportów wodnych i żeglarstwa. Uprawia windsurfing, snowkiting (narty napędzane latawcem i siłą wiatru), nurkuje, żegluje po różnych częściach świata, jednak to packrafting i rzeki Polski zupełnie skradły jego serce.
www.packraft.pl

  • Kategorie:
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Hobby, czas wolny
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 978-83-61362-68-5
  • Liczba stron: 381
  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
  • Minimalne wymagania sprzętowe:
    • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    • Pamięć operacyjna: 512MB
    • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
  • Minimalne wymagania oprogramowania:
    • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
  • Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
  • Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
    Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

Podziękowania

Wstęp

Co to jest packrafting?

Packrafting w Polsce – od mikroprzygody do wielodniowej wyprawy

Krótka historia packraftingu — Peter Halkett i Sheri Tingey

Wady packrafta

Z czego zrobiony jest packraft?

Podstawowe zasady bezpieczeństwa w packraftingu

  • Folia RNC
  • Kamizelka asekuracyjna, ratunkowa
  • Podejmowanie osoby tonącej, wykorzystanie rzutki
  • Wychłodzenie lub przegrzanie organizmu
  • Burza
  • Zgubiłem się w lesie
  • Mapa oddziałów leśnych
  • Pływanie samotne i pływanie w grupie
  • Pasy udowe i fartuch
  • Komunikator satelitarny, nawigacja GPS

Gdzie kupić packraft i jaki model wybrać?

Plecak do packraftingu i sakwy rowerowe

Systemy przechowywania bagażu w burtach packrafta

  • Internal Sorage System (ISS)
  • TubeBags (TB)
  • Roll Top Closure (RTC)

Ubiór w packraftingu

  • Suche skafandry
  • Obuwie w packraftingu
  • Rękawice

Wiosła

  • Rodzaje wioseł
  • Higiena wioseł packraftowych
  • Leash (smycz) do wiosła

Akcesoria w packraftingu — co zabrać na spływ?

Planowanie tras packraftingowych — aplikacje mobilne

Pompowanie packrafta

Wiosłowanie

Manewry packraftowe

Czytanie wody

Regulacja rzek i wskaźnik rozwinięcia

Packraft to dopiero połowa przygody

  • Tradycyjny packrafting — wyprowadź się na spacer
  • Bikerafting
  • Bezpieczeństwo
  • Sposoby troczenia roweru na packrafcie
  • Montaż packrafta na rowerze
  • Umiejscowienie pozostałych bagaży na packrafcie
  • Skirafting
  • Scooterrafting
  • Packsailing — żeglowanie z packraftem
  • Packraft z silnikiem elektrycznym
  • Wędkarstwo

Jeziora i wody otwarte

Packrafting morski

Przebudzenie dzikiej duszy

  • Kąpiele leśne (shinrin-yoku)
  • Medytacja
  • Mindfulness — praktyka uważności
  • Śladami przeszłości
  • Birdwatching, obserwacja zwierząt i roślin
  • Seks w wielkim lesie
  • Noc w lesie
  • Surwiwal i bushcraft
  • Pływanie nocą

Pory roku w packraftingu

Dziecko na packrafcie

Prawo wodne i zasady poruszania się na packrafcie

WW (white water, wild water) — skala trudności

Naprawy i serwis packraftów

  • Przebicie packrafta
  • Serwis zamka TIZIP
  • Naprawa uszkodzonego wiosła

Projekt „Wszystkie rzeki Polski”

  • 50 Najładniejszych jednodniowych spływów w Polsce

Zakończenie

Inni Klienci oglądali również

27,00 zł 30,00 zł
Do koszyka

Przebudzenie

Życie Janka zmienia się nieodwracalnie, gdy w wypadku ginie jego ukochana żona, a kilka miesięcy później do szpitala psychiatrycznego trafia jego córka. Dziewczyna niedługo potem zapada w śpiączkę. Po tym wydarzeniu główny bohater ...
30,59 zł 33,99 zł
Do koszyka

Terapia duszy. Uzdrowienie i rozwój wewnętrzny

Proponowany w tej książce rodzaj terapii bazuje na ewangeliach i czerpie z tradycji Filokalii – zbioru tekstów ojców pustyni „miłujących piękno i dobro”. Proces terapeutyczny nie sprowadza się tutaj jedynie do leczenia c...
35,01 zł 38,90 zł
Do koszyka

Dzika plaża. Tysiąc dróg

Historia trójki przyjaciół mieszkających nad morzem, którzy wkraczają w dorosłe życie na początku lat osiemdziesiątych ubiegłego wieku. Joanna, Ania i Adam właśnie skończyli liceum w Ustce i dostali się na studia do Poznania. Swoic...
2,69 zł 2,99 zł
Do koszyka

Przebudzenie

Młoda kobieta ma rozpocząć staż w prestiżowej warszawskiej kancelarii prawniczej. Poniedziałkowy poranek sugeruje, że szansa na karierę zostanie zmarnowana. Biegnąc na przystanek autobusowy, kobieta upada na chodniku i traci przytomność. Gdy ją o...
38,70 zł 43,00 zł
Do koszyka

Władca dusz

Król z rachunkami do wyrównania. Zbuntowany demon. Dziewczyna z boską mocą. MOC TO DAR. I PRZEKLEŃSTWO.Arrah wiele kosztowała walka z Królem Demonów. Teraz dziewczyna musi zrozumieć swoje dziedzictwo i zawrzeć ni...
17,28 zł 19,20 zł
Do koszyka

Dusza przed zachodem Słońca

„Jesteś boginiąnastoletnią boginiąpiszeszczytaszkreujesz swoją postaćmyślisz przyszłościowochcesz zdobyć celesięgnąć ichmóc dotknąć i poczuć wewnątrzosiągnięty sukces”...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!