- Kategorie:
- Język wydania: angielski
- ISBN: 9780241593400
- EAN: 9780241593400
- Liczba stron: 224
- Wymiary: 19.5x24.0cm
- Waga: 0.68kg
- Data premiery: 08.12.2023
-
Sposób dostarczenia produktu fizycznegoSposoby i terminy dostawy:
- Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
- ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
- Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
- Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
Ważne informacje:Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika- Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
- Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
- Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
- Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
- W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
- Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
Science of Stretch
(Zintegrowana)-
Druk: 2023
-
Wydawca: Dorling Kindersley
-
Typ oprawy: zintegrowana
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Science of Stretch
Fight back against sedentary living with stretch workouts to extend mobility, increase strength, and support fitness
Loosen up tight muscles and stiff joints with more than 100 stretches designed to keep you flexible, extend mobility, and support fitness.
As home working becomes the new normal, and as we get older, we are all at risk of seizing up, losing muscle functionality, and developing aches and pains from increased sedentary living. And to support the regular exercise that is so vital to health at any age, we need to maintain a full range of motion, and help to alleviate joint and muscle stiffness.
With a regular programme of varied stretch workouts, everyone can reach and support their maximum mobility. Look no further than Science of Stretch for a complete home course in stretching, no gym membership required.
Discover the latest scientific research on the benefits of different modes of stretching, and learn how best to integrate them into your day, alongside warm-ups and exercise sessions. With detailed, annotated artworks demonstrating the most effective stretches for every part of the body and stretch routines tailored to different abilities and fitness objectives, Science of Stretch will help you maintain the fullest range of motion, keep active, and optimize the benefits of stretching to both body and mind.
-
Inne z kategorii
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
Science 1 Pupil's Book
Seria Macmillan Science przeznaczona jest dla dzieci w wieku 6–12 lat. Została napisana przez specjalistów w zakresie tworzenia materiałów do nauki przedmiotów ścisłych i odzwierciedla najnowsze trendy w ich nauczaniu. Intere...
Machine learning, Python i data science
Uczenie maszynowe kojarzy się z dużymi firmami i rozbudowanymi zespołami. Prawda jest taka, że obecnie można samodzielnie budować zaawansowane rozwiązania uczenia maszynowego i korzystać do woli z olbrzymich zasobów dostępnych danych. Trzeba tyl...
Science fiction
> KRÓTKIE WPROWADZENIE- książki, które zmieniają sposób myślenia!Science fiction to przystępne i atrakcyjne ujęcie zagadnień związanych z gatunkiem niełatwym do zdefiniowania, określanym jako połączenie powieśc...
Caring Science, Mindful Practice, Second Edition
This seminal work, based on the philosophy of Watson's Human Caring Theory, is designed to help students and practitioners of nursing
to simplify Watson's complex teachings and integrate them into everyday practice. The revised second edition includes ...
Science: Vintage Minis
‘This is a history of intellectual courage, hard work, occasional inspiration and every conceivable form of human failing. It is also an extended invitation to wonder, to pleasure’How far have we come in our understanding of the...
A Practitioner's Guide to Data Science
Describing Data Science is like trying to describe the silence of the forest- it should be easy, but somehow capturing the words is impossible. Data Science is the art of turning data into actions. This is accomplished through the creation of data prod...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie