- Kategorie:
- Język wydania: polski
- Liczba stron: 124
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczne
-
Minimalne wymagania sprzętowe:
- procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
- Pamięć operacyjna: 512MB
- Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
- Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
- Mysz lub inny manipulator + klawiatura
- Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
-
Minimalne wymagania oprogramowania:
- System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
- Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
- Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
- Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
-
Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
-
Rodzaje zabezpieczeń plików:
- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Sens - psychologia dla ciebie
(ePrasa)-
Druk: 2022
-
Autor: Opracowanie zbiorowe
-
Wydawca: Zwierciadło
-
Formaty:
PDF (Watermark)WatermarkZnak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
Sens - psychologia dla ciebie
Nikt tak pięknie nie opowiada na ekranie o emocjach jak Karolina Gruszka. Prywatnie także jest bardzo wyczulona na niuanse, a zwłaszcza na intencje. Czy istnieją dla niej tematu tabu? Jak rozmawia o drażliwych kwestiach z dorastającą córką? Bardziej przydaje jej się poczucie humoru czy zdrowy rozsądek? – o tym wszystkim w rozmowie aktorki z redaktor naczelną Joanną Olekszyk. „Tak strasznie serie traktujemy siebie samych i swoje nieznoszące sprzeciwu poglądy, że nie ma tu miejsca na oddech, na wątpliwości” – puentuje nasza okładkowa bohaterka.
Przy takiej postawie nie ma też miejsca na szacunek – do innych i siebie, a to on jest podstawową składową zdrowej samooceny, na której skupiamy się w Temacie Numeru pt. „Samoakceptacja”. Odpowiedzi na pytania, jak ją zbudować, wzmacniać, chronić szukamy z pomocą ekspertów. „Nie chodzi o to, aby być idealnym albo zyskać aprobatę wszystkich dokoła. Adekwatnie poczucie własnej wartości polega na zaakceptowaniu siebie takiego, jakim się jest, i zyskaniu wewnętrznego przekonania, że jest się dobrą, godną osobą tylko dlatego, że jest się człowiekiem” – przekonuje terapeutka Megan MacCutcheon. Psychoterapeutka i autorka książek Stephanie Stal dopatruje proponuje, by zacząć od wytropienia schematu myślenia, który – na podobieństwo błędu w oprogramowaniu – sabotuje wszystkie podejmowane przez nas próby zmiany. O tym, jak stosunek do własnego ciała wpływa na jakość kontaktów z innymi – mówi psychoterapeutka Marzena Barszcz. Do zaprzestania partnerskich gierek w „kto jest bardziej winny” – zachęca psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz. Trenerka biznesu i coach Małgorzata Kniaź podsuwa wskazówki, jak wykorzystać kompetencje, które pozwalają odnieść zawodowy sukces, do wzmacniania zdrowego poczucia własności „po godzinach”.
Jak zawsze w SENSie duża uwagę poświęcamy budowaniu relacji.
? Pedagożka Ewa Nowak pyta, jak wspierać nastolatka, który nie znosi swojego wyglądu.
? Terapeuta Jacek Masłowski przypomina, że dzieci nie są własnością rodziców.
? Autorka książki „Tajemne życie seksualne kobiet w średniowieczu” przekonuje, że wiele z tego, co traktujemy jako wynalazki współczesności, ma bardzo długą historię.
? W czym możemy brać przykład z mieszkańców Meksyku, żeby mieć lepsze kontakty z innymi?
Nasz comiesięczny Temat Specjalny tym razem poświęcamy nałogom:
? O. Radosław Broniek z Dominikańskiego Ośrodka Informacji o Sektach i Nowych Ruchach Religijnych mówi, że w prawdziwymi rozwoju duchowym nie ma miejsca na uzależnienie od mistrza.
? Toksyczna triada według prof. Susan Nolen-Hoeksema
? O tragicznych skutkach nadużywania leków na bazie opioidów rozmawiamy z Barry’m Meierem, autorem książki „Zabić ból”
? Obsesyjna potrzeba bycia z kimś za wszelką cenę nie ma nic wspólnego z miłością - podkreśla psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski
Ponadto w numerze, m.in.:
? Psychologia tremy – korzyści z rozedrgania, jaki odczuwamy przez ważnymi wystąpieniami, prezentuje dr Julia Kaleńska-Rodzaj
? Numerologia – archetyp Trójki przedstawia Aleksandra Nowakowska z pomocą? astrologa i ezoteryka Piotra Gibaszewskiego.
? Kasia na kryzys – co wnosi w nasze życie tzw. kryzys wieku średniego? Wyjaśnia psychoterapeutka Katarzyna Miller
? Rozwój przez sztukę – zwycięzca ostatniego Konkursu Szopenowskiego, Bruce Liu, dzieli się z nami swoimi pokonkursowymi emocjami.
„Inwazja na Ukrainę rozpoczęła się na dwa dni przed wysyłką kwietniowego numeru SENSu” – pisze we wstępniaku redaktor naczelna Joanna Olekszyk. „Tym samym do listy rzeczy, z którymi musimy sobie radzić, doszła i ta – wojna za wschodnią granicą”.
Ta nowa sytuacja oznacza mętlik emocji, myśli, lęków…
W tym wszystkim, co przeżywacie, Drodzy Czytelnicy, redakcja SENS jednoczy się z Wami.
SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa
Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
8 Psychonewsy
Filmy i emocje
12 Postać z SENSem Karolina Gruszka
Wyczulona na intencje
temat numeru
SAMOAKCEPTACJA
20 Z szacunkiem do siebie
Lekcje zdrowej samooceny dla kobiet według terapeutki Megan Maccutcheon
24 Jestem OK
Psychoterapeutka Stephanie Stahl podpowiada, jak przestać gonić za niedoścignionym ideałem
28 Powrót do ciała
Rozmawiamy z psychoterapeutką Marzeną Barszcz
32 Miłość i akceptacja
Skończmy grać z partnerem w „kto jest bardziej winny” – zachęca psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz
36 Zawodowy sukces a poczucie wartości po godzinach
Trenerka biznesu Małgorzata Kniaź daje wskazówki, jak to połączyć
relacje
38 Wychowanie z SENSem
Jak wspomagać nastolatka sfrustrowanego swoim wyglądem
42 Damsko-męskie
Kiedy mama i tata mąją inne pomysły na wychowanie? Rozmowa z terapeutą Jackiem Masłowskim
46 Seksualnie
Tajemnice kobiecej seksualności w średniowieczu odsłania australijska autorka Rosalie Gilbert
50 Nacje mają swoje racje
Meksykanie – z uśmiechem na twarzy na „dzień dobry”
rozwój
54 Co jest dobrego w tremie?
Odpowiada dr psychologii Julia Kaleńska-Rodzaj
58 Kasia na kryzys
Po co nam tzw. kryzys wieku średniego – pytamy psychoterapeutkę Katarzynę Miller
64 Wymazani
Małgorzata Bulaszewska, kulturoznawczyni, walczy ze zjawiskiem cancel culture
68 Numerologia
Archetyp Trójki
72 Uwierz we mnie
Na czym polega świadomy rozwój duchowy – pytamy o. Radosława
Brońka
76 Informator o warsztatach rozwoju
rozwój przez sztukę
78 Dla przyjemności
Wywiad z Bruce'em Liu, zwycięzcą XVIII Konkursu Chopinowskiego
82 Zdarzenia
Warto posłuchać i zobaczyć
84 Recenzje
Książki z SENSem
86 Filmoterapia
O filmie „Inni ludzie” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
Wolni od NAŁOGów
90 Nieszcześcia chodzą trójkami
Na czym polega toksyczna triada i jak się z niej uwolnić?
94 Epidemia na receptę
O skutkach nadużywania leków opioidowych rozmawiamy z Barrym Meierem, autorem książki „Zabić ból”
98 Na zdrowie!
Amerykańska blogerka Holly Whitaker opisuje kobiecą drogę wyjścia z alkoholizmu
102 Uzależnienie od miłości?
Nie ma takiego terminu! To obok miłości nawet nie stało – mówi psychoterapeuta Robert Rutkowski
ŚWIADOME ŻYCIE
106 Ikonopisanie
Agnieszka Zaguła nadaje nową interpretację zapomnianym symbolom
112 Sens noszenia ubrania po kimś
Wyjaśnia Aleksandra Zawadzka, autorka książki o modzie vintage
116 Bliżej natury
Życie w zgodzie z przyrodą
-
Inne autora
-
Inne z kategorii
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
Psychologia Społeczna nr 3-4(5)/2007
ISSN 1896-1800
W numerze [Contents]:
Psychospołeczne aspekty Internetu [Psycho-social aspects of International use] J
an M. Zając, Krzysztof Krejtz: Internet jako przedmiot i obszar badań psychologii społec...
Sens - psychologia dla ciebie
To już 150. numer SENSu. Na okładce nasza przyjaciółka i mentorka, psychoterapeutka Katarzyna Miller. „Kim naprawdę jesteś” i „Dzień Kobiecej Mocy” to dwa wiodące tematu marcowego wydania magazynu.Twoja życiow...
Psychologia-Etologia-Genetyka nr 23/2011
Psychologia-Etologia-Genetyka jest serią wydawniczą z pogranicza psychologii i biologii. Adresowana jest do wszystkich osób zainteresowanych następującymi obszarami badawczymi: mechanizmy zachowania, rozwój osobniczy i ewolucyjny zachowan...
Sens. Psychologia dla ciebie
„Oswoić depresję”, czyli poznać jej potencjalne przyczyny, objawy i metody leczenia. W jaki sposobów? O wskazówki poprosiliśmy ekspertów z zakresu psychologii i zdrowia psychicznego• Psycholożka i neur...
Sens - psychologia dla ciebie
Temat Numeru poświęcamy introwertyzmowi. Nieprzypadkowo właśnie teraz, bo – jak wyjaśnia redaktor naczelna Joanna Olekszyk – to chyba najbardziej introwertyczna pora roku. „Postanowiliśmy ukazać go w pełnym świetle, ze wszystkimi jeg...
Sens - psychologia dla ciebie
„Jedzenie jest dla mnie źródłem nieustających przyjemności: lubię? myśleć´ o nim łakomie, głęboko się? nad nim zastanawiać´ i czerpać´ z niego ma?dros´c´. Jedzenie daje mi otuchę?, inspiracje?, sens i piękno; ...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie