0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Sens - psychologia dla ciebie

(ePrasa)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
  • Druk: 2022

  • Autor: Opracowanie zbiorowe

  • Wydawca: Zwierciadło

  • Formaty:
    PDF (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Zwiń szczegóły
Cena katalogowa: 9,99 zł
8,99 zł
Dostępność:
online po opłaceniu
Dodaj do schowka

Sens - psychologia dla ciebie

„Jedzenie jest dla mnie źródłem nieustających przyjemności: lubię? myśleć´ o nim łakomie, głęboko się? nad nim zastanawiać´ i czerpać´ z niego ma?dros´c´. Jedzenie daje mi otuchę?, inspiracje?, sens i piękno; odżywia moje ciało i wyznacza początek dnia” – wyznaje w swojej najnowszej książce „Zrób, zjedz, powtórz” Nigella Lawson. Gotowanie i jedzenie są dla mnie jak mantra, która wyznacza rytm życia, uspokaja i daje ramy. „Moje liczne eksperymenty z medytacja? zwykle kończyły sie? fiaskiem. Jej najlepsza? namiastka? jest dla mnie przyrządzanie posiłków. Rutynowa krzątanina przy obieraniu, siekaniu i mieszaniu może być´ balsamem dla niespokojnego umysłu. Wiele kuchennych czynności znienawidzonych nie ze względu na trudność´, a ich monotonie? – przykładowo skrobanie kilograma ziemniaków – tak naprawdę? nas odciąża, pozwalając na odrobine? relaksu lub chociaż˙ uciszenie skołatanych myśli”– pisze dalej bohaterka lipcowej okładki SENSu.

„A czym jedzenie jest dla Ciebie, droga Czytelniczko i drogi Czytelniku? Paliwem? Lekarstwem? Terapią? Celebracją życia? Wyrzutem sumienia? Nagrodą? Radością? A może czymś, nad czym zbytnio się nie zastanawiasz?” -– pyta redaktor naczelna Joanna Olekszyk we wstępniaku do numeru, w którym zachęcamy do tego, by uważnie pomyśleć o swoim podejściu do jedzenia, bo nasza dieta mówi wiele o tym, kim jesteśmy i czego nam brak.

W Temacie Numeru zatytułowanym „Przez żołądek do głowy, serca i duszy” przeczytacie o:

• jedzeniu intuicyjnym – dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch piszą, jak przywrócić naturalną umiejętność rozpoznawania, co i w jakiej ilości jeść´, by dobrze się? czuć;

• zajadaniu emocji – psycholożki i terapeutki żywieniowe Agata Ziemnicka i Ela Lange wyjaśniają, dlaczego jedzeniem staramy się zaspokoić pustkę psychiczną;

• zdrowym powrocie do chłopskiej kuchni, w której rządziły ziemniaki, zboża i rośliny znalezione na łąkach;

• duchowym aspekcie jedzenia – opowiada dr Tamara Sztama kuratorka wystawy „Od kuchni. Żydowska kultura kulinarna” w Muzeum Polin

Temat Specjalny lipcowego SENSu poświęcamy nagości. Naszych ekspertów pytamy, dlaczego cos´ tak naturalnego jak ludzkie ciało stało sie? przestrzenia? walki, źródłem kompleksów i wiecznym chłopcem do bicia. A przede wszystkim: jak się od tego uwolnić?

• Po czym poznać´ swobodne podejście do nagości – rozmowa z psychoterapeutką Katarzyną Miller.

• O granice nagości w przestrzeni publicznej zapytaliśmy psycholożkę Katarzyna? Kucewicz

• Aktorka i nauczycielka pracy z ciałem Joanna Hussakowska przekonuje, że odkrycie i zaakceptowanie pierwotnej części siebie, jaką jest nagość, wyzwala. I na zawsze zmienia nasze podejście do życia.

Jak zazwyczaj w SENSie dużo uwagi poświęcamy relacjom i rozwojowi osobistemu. W tym numerze m.in.:

• psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz szuka odpowiedzi na pytanie, co właściwie popycha nas dziś do zdrady;

• korzystając z podpowiedzi, antropolożki Anna Machin zastanawiamy się, co ludziom przeszkadza kochać, bo przecież każdy ma taką zdolność i potrzebę;

• June Pla autorka bloga i książki „Klub rozkoszy” zache?ca do poznawania seksu od podstaw. „Studiowałam sztuke? i wiem, z˙e nie moz˙na zostac´ artysta? bez nauki rysunku” – przekonuje.

W lipcowym SENSie ponadto m.in.

• do edukacji zamiast zawstydzania nawołuje psychoterapeutka i edukatorka seksualna Izabela Jąderek;

• filmoterapeutyczna rozmowa filmolożki Grażyny Torbickiej i psycholożki Martyny Harland;

• o konieczności zrobienia wewnętrznego bilansu przed podjęcia decyzji o zmianie pracy przypomina psycholożka i trenerka biznesu dr Anna Kowalczyk-Kroenke;

• filmy, książki i warsztaty rozwojowe oraz inspiracje, jak żyć Bliżej Natury.

Życzymy Wam, Drogie Czytelniczki i Drodzy Czytelnicy, dobrej lektury i letnich inspiracji!

  • Kategorie:
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Psychologia
  • Język wydania: polski
  • Liczba stron: 124
  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
  • Minimalne wymagania sprzętowe:
    • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    • Pamięć operacyjna: 512MB
    • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
  • Minimalne wymagania oprogramowania:
    • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
  • Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
  • Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
    Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

SENSOWNY POCZĄTEK
4 Listy do psychologa Odpowiada Ewa Klepacka-Gryz
8 Psychonewsy Filmy i emocje
12 Postać z SENSem Nigella Lawson Jedzenie jest dla mnie źródłem nieustającej przyjemności
temat numeru PRZEZ ŻOŁĄDEK DO GŁOWY, SERCA i DUSZY
20 Wiem, co mi służy Jedzenie intuicyjne
24 O ukryte korzyści z jedzenia pytamy psycholożki Agatę Ziemnicką i Elę Lange
28 Polska kuchnia? Chłopskie podniebienie
32 Historia odczytana z talerza Rozmowa z kuratorką wystawy „Od kuchni. Żydowska kultura kulinarna”
relacje
38 Seksualnie Witaj w klubie rozkoszy
42 Miłość Więcej niż relacja między ludźmi
46 Wychowanie z SENSem Wiedza o ciele zamiast zawstydzania
48 Nacje mają swoje racje Szkoci – tradycyjni i nowocześni
52 Dlaczego zdradzamy? Wyjaśnia psychoterapeutka Ewa Klepacka-Gryz
praca
56 Emma Kiworkowa Polka z ormiańskim sercem
60 Coaching Co ci da zmiana pracy?
rozwój
62 Moja historia Daniel Tammet, autystyczny sawant
66 Mindfulness dla kobiet Zmień podejście do stresu
70 Akceptacja i wyrozumiałość Portret numerologicznej Szóstki
74 Pole wie Korzyści z medytacji
rozwój przez sztukę
80 Z czułością i uczciwie O roli teatru opowiada Ewa Pilawska
84 Recenzje Książki z SENSem
86 Zdarzenia Warto posłuchać i zobaczyć
88 Filmoterapia O filmie „Tess” rozmawiają Grażyna Torbicka i Martyna Harland
PSYCHOLOGIA NAGOŚCI
92 Moc kobiet Po czym poznać swobodne podejście do nagości, wyjaśnia psychoterapeutka Katarzyna Miller
98 Bez podtekstów Rozmowa z nauczycielką pracy z ciałem Joanną Hussakowską
102 Odsłonięci O granicach nagości rozmawiamy z psycholożką Katarzyną Kucewicz
ŚWIADOME ŻYCIE
106 Sznurek, patyk i trzy wolne godziny Do wyplatania makram zachęca Agata Zalewska
110 Zdrowie Dieta na stawy wg dr Hanny Stolińskiej
114 Bliżej natury Życie w zgodzie z przyrodą

Inni Klienci oglądali również

8,99 zł 9,99 zł
Do koszyka

Sens - psychologia dla ciebie

„Przyszła jesień a wraz z nią? – w wypadku wielu z nas – czarne myśli. O sobie, o świecie, o przyszłości planety. Coś jest takiego w tej porze roku, że nie tylko skłania do większej refleksji i zagłębiania się w siebie, ale też zwiast...
11,70 zł 13,00 zł
Do koszyka

Psychologia-Etologia-Genetyka nr 34/2016

W numerze:Anna Reinholz: Problem pogryzień przez psy z punktu widzenia czynników ryzyka [The problem of dog bites in terms of risk factors], s. 7–24;Dorota Kobylińska, Marta Marchlewska: Orientacja na działanie a regulacj...
11,70 zł 13,00 zł
Do koszyka

Psychologia Społeczna nr 3(26)/2013

Numer specjalny: BLIŻEJ EMOCJI [Special issue: CLOSER TO EMOTIONS]Redaktorzy tomu: Agata Błachnio i Aneta Przepiórka [Editors: Agata Błachnio and Aneta Przepiórka]W numerze [Contents]Agata Błachnio, Aneta Przepi&oa...
11,70 zł 13,00 zł
Do koszyka

Psychologia-Etologia-Genetyka nr 35/2017

W numerze [Contents]Karolina Żelechowska, Agnieszka Pluta: Relacje międzygrupowe a empatia – perspektywa behawioralna i neuropsychologiczna [Intergroup relationship and empathy – neuropsychological and behavioural approach], s. ...
11,69 zł 12,99 zł
Do koszyka

Sens. Psychologia dla ciebie

„Oswoić depresję”, czyli poznać jej potencjalne przyczyny, objawy i metody leczenia. W jaki sposobów? O wskazówki poprosiliśmy ekspertów z zakresu psychologii i zdrowia psychicznego• Psycholożka i neur...
14,18 zł 15,75 zł
Do koszyka

Psychologia Społeczna nr 2(2)/2006

ISSN 1896-1800 Psychologia Społeczna jest nowym periodykiem, organem Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej. Profil kwartalnika obejmuje problematykę szeroko rozumianej psychologii społecznej: obok eksperymentalnej ps, publiku...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!