0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Radość z ćwiczeń, osobowość, nastrój i kortyzol ślinowy

(Książka)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
329,25 zł
Stan magazynowy:
Towar na zamówienie
Dostępność:
3-5 dni
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Zamówienia od 299 zł wysyłamy GRATIS!
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
Uwaga! Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie. Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski, jeśli wartość zamówienia przekroczy 500 zł nie oferujemy płatności przy odbiorze.

Przedpłata (Przelewy24)         do 299 zł   od 299 zł
ORLEN Paczka
9,99 zł 0 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 10,99 zł 0 zł
Pocztex 11,99 zł 0 zł
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł  0 zł
Kurier DPD
12,49 zł 0 zł
Punkty odbioru DPD
10,99 zł 0 zł
Odbiór w Księgarni PWN
0 zł 0 zł



Płatność przy odbiorze         do 299 zł   od 299 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 14,99 zł 0 zł
Pocztex 15,99 zł 0 zł
Kurier DPD
16,49 zł 0 zł
Dodaj do schowka

Radość z ćwiczeń, osobowość, nastrój i kortyzol ślinowy

Korzyści z ćwiczeń fizycznych są rozległe, jednak większość ludzi nie uczestniczy w regularnych ćwiczeniach. Problemy z przestrzeganiem zaleceń mogą wynikać z czynników osobowościowych i/lub braku przyjemności z ćwiczeń. Celem tej pracy było zbadanie zależności pomiędzy przyjemnością z ćwiczeń, aktywnością, osobowością, nastrojem i ślinowym kortyzolem. Pięćdziesięciu trzech studentów wzięło udział w badaniu wypełniając ankiety, oddając próbki śliny i jeżdżąc na rowerze przez 30 minut. Wyniki wskazały, że przyjemność z ćwiczeń była pozytywnie związana z aktywnością fizyczną oraz że kobiety ćwiczyły rzadziej niż mężczyźni. Szerokie cechy osobowości Ekstrawersja i Sumienność były pozytywnie związane z zadowoleniem z ćwiczeń, a Neurotyczność wykazywała jedynie tendencję ujemną. Niektóre czynniki nastroju poprawiały się wraz z ćwiczeniami, podczas gdy inne nie wykazywały związku z ćwiczeniami. U wszystkich uczestników poziom kortyzolu wzrastał od poziomu wyjściowego do momentu zakończenia jazdy rowerem i nadal wzrastał 20 minut później. Kortyzol nie był związany z żadnymi ogólnymi cechami osobowości. Ogólnie rzecz biorąc, badanie potwierdza powiązania między przyjemnością, aktywnością fizyczną, osobowością, kortyzolem i nastrojem.

  • Kategorie:
    1. Dla pacjenta »
    2. Sport
  • Język wydania: polski
  • EAN: 9786203608847
  • Liczba stron: 64
  • Wymiary: 15.2x22.9cm
  • Data premiery: 01.01.2021
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

55,16 zł 69,90 zł
Do koszyka

Gramatyka w ćwiczeniach. Angielski. Zbiór ćwiczeń i czasowniki nieregularne.

Ćwicz angielską gramatykę i czasowniki nieregularne z zestawem zadań od poziomu podstawowego (A1) do zaawansowanego (C1). Nabierzesz wprawy w różnorodnych aspektach gramatyki angielskiej – od rodzajników po czasy złożone.
29,20 zł 39,90 zł
Do koszyka

Osobowość wybitnych aktorów polskich

Twórca jako podmiot w badaniach psychologicznychWielowymiarowość sztuki aktorskiejBadania własne nad wybranymi aspektami osobowości uzdolnionych studentów aktorstwa i wybitnych aktorów polskich
10,38 zł 14,90 zł
Do koszyka

Matematyka 2 Karty pracy do ćwiczeń w domu i w szkole

„Matematyka. Karty pracy do ćwiczeń w domu i w szkole” to materiał opracowany zgodnie z aktualną podstawą programową. Karty pracy zostały ułożone według zasady stopniowania trudności, zawierają zróżnicowane zadania dostosowane do moż...
50,69 zł 85,00 zł
Do koszyka

Zeszyt ćwiczeń do teorii jazzu

Prezentowany "Zeszyt ćwiczeń do teorii jazzu" jest obszernym suplementem do podręcznika "Teoria jazzu" (wydanego w 2020 r.), zawierającym wiele cennych materiałów dydaktycznych zarówno dla adeptów sztuki jazzowe...
15,61 zł 16,00 zł
Do koszyka

Va bene! 8 Język włoski Zeszyt ćwiczeń A1

Nowatorska, odświeżona seria podręczników do nauki języka włoskiego od podstaw w klasach 7 i 8 szkoły podstawowej, opracowana przez polskich autorów. Uwzględnia indywidualne potrzeby polskich uczniów i trudności, które napot...
32,60 zł 34,90 zł
Do koszyka

Zajęcia rewalidacyjne Zeszyt ćwiczeń dla szkoły podstawowej Klasy 1-2 Część 2

Kto więcej umie, nie zginie w tłumie!Czas, który dzieci spędzają w szkole, jest szczególny - ze zdobytej wiedzy i z nabytych umiejętności korzystają wszak potem przez całe życie. Nie wszystkim jednak opanowanie szkolnych...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!