0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY
Pobierz fragment
Wybierz format pliku:
Pobierz

Neuroplastyczność mózgu

(eBook)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
  • Druk: 2022

  • Autor: Daniel G. Amen

  • Tłumacz: Anna Bergiel

  • Wydawca: Vital

  • Formaty:
    ePub mobi PDF (Watermark)
    Watermark
    Znak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.

Zwiń szczegóły
Cena katalogowa: 59,50 zł
Najniższa cena z 30 dni: 41,65 zł
Cena produktu

Cena katalogowa – rynkowa cena produktu, często jest drukowana przez wydawcę na książce.

Najniższa cena z 30 dni – najniższa cena sprzedaży produktu w księgarni z ostatnich 30 dni, obowiązująca przed zmianą ceny.

Wszystkie ceny, łącznie z ceną sprzedaży, zawierają podatek VAT.

53,55 zł
Dostępność:
online po opłaceniu
Dodaj do schowka

Neuroplastyczność mózgu


Dzięki tej książce poznasz mechanizmy neuroplastyczności i nauczysz się wykorzystywać ją, by zmieniać swój mózg i odzyskać wewnętrzną równowagę. Zrozumiesz przyczyny chaosu panującego w twojej głowie i będziesz wiedział, jak sobie z nim poradzić. Uzbrojony w wiedzę z dziedziny neuronauki, wyeliminujesz nawyki hamujące twój rozwój osobisty. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia, które przywrócą ci dobre samopoczucie. Świadomie wpływając na pracę swojego mózgu, odkryjesz skuteczne sposoby na stres i poprawę pamięci. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.

  • Kategorie:
    1. Ebooki i Audiobooki »
    2. Literatura popularnonaukowa
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 978-83-8272-446-2
  • ISBN druku: 978-83-8272-386-1
  • Liczba stron: 348
  • Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
    Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.
    Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.
    Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
  • Ważne informacje techniczne
  • Minimalne wymagania sprzętowe:
    • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
    • Pamięć operacyjna: 512MB
    • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
    • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
    • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
    • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
  • Minimalne wymagania oprogramowania:
    • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
    • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
    • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
    • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
  • Informacja o formatach plików:
    • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
    • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
    • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
    • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
  • Rodzaje zabezpieczeń plików:
    • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
    • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
    Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

Wprowadzenie: Twój mózg zawsze słucha ukrytych smoków

Twój mózg: Bardzo krótkie wprowadzenie

CZĘŚĆ 1: OSWÓJ SMOKI Z PRZESZŁOŚCI: Twoja historia nie jest twoim przeznaczeniem

Porzucone, niewidzialne i nieistotne smoki

Podrzędne lub wadliwe smoki

Niespokojne smoki

Zranione smoki

Smoki powinności i wstydu

Smoki wyjątkowe, zepsute lub przekonane o swojej wyższości

Odpowiedzialne smoki

Smoki gniewu

Smoki osądu

Smoki śmierci

Smoki żałoby i straty

Smoki beznadziei i bezradności

Smoki przodków

 

CZĘŚĆ 2: UCISZ SMOKI ZEWNĘTRZNE: Nie pozwól ich smokom walczyć z twoimi

Smoki rodziców

Smoki rodzeństwa i kolejności urodzenia

Smoki-dzieci

Smoki nauczycielskie i trenerskie

Smoki-przyjaciele, smoki-popularne dzieciaki i smoki-wredne dziewczyny

Dawne, obecne i przyszłe smoki-kochankowie

Smoki-trolle internetowe

Smoki innych ludzi są zaraźliwe

 

CZĘŚĆ 3: OSWÓJ MYŚLI, KTÓRE ZASILAJĄ TWOJE SMOKI: Jak stawienie czoła twoim 100 najgorszym myślom może uzdrowić twoje życie

Myśli-mrówki typu wszystko albo nic

Myśli-mrówki typu jestem gorszy

Myśli-mrówki typu tylko zło

Myśli-mrówki wpędzające w poczucie winy

Myśli-mrówki nadające etykietki

Myśli-mrówki przepowiadające przyszłość

Myśli-mrówki czytające w myślach

Myśli-mrówki typu gdyby tylko i będę-szczęśliwy-gdy

Myśli-mrówki obwiniające innych

 

CZĘŚĆ 4: POZBĄDŹ SIĘ SMOKÓW ZŁYCH NAWYKÓW: Zidentyfikuj automatyczne zachowania, które niszczą ci życie

Smoki złych nawyków, które każą ci mówić tak, gdy powinieneś mówić nie

Smoki złych nawyków, które każą ci automatycznie odmawiać lub popadać w konflikt

Smoki złych nawyków, które każą ci przeszkadzać innym i nie filtrować informacji

Smoki złych nawyków, które mają problem z prawdą

Smoki złych nawyków, które sprawiają, że jesteś rozproszony, zachowujesz się obsesyjnie i wykonujesz wiele zadań naraz

Smoki złych nawyków, które każą ci prokrastynować (zrobię to jutro)

Smoki złych nawyków, które sprawiają, że jesteś zdezorganizowany

Smoki złych nawyków typu wymyślmy sobie problem

Smoki złych nawyków, które sprawiają, że się przejadasz

Nieświadomie smoki złych nawyków

 

CZĘŚĆ 5: PRZECHYTRZ PODSTĘPNE SMOKI: Wpływ reklamodawców, firm spożywczych, gadżetów, wiadomości i mediów społecznościowych

Smoki przemysłu spożywczego

Smoki substancji i toksyn

Cyfrowe smoki

Smoki sportów kontaktowych

Smoki świąteczne

 

CZĘŚĆ 6: UWALNIANIE SIĘ OD SMOKÓW UZALEŻNIEŃ: Nowy, dwunastostopniowy model oparty na mózgu

 

CZĘŚĆ 7: POSKRAMIACZ SMOKÓW: Czy jest u ciebie zdrowy, słaby, czy może zbytnio cię kontroluje?

 

Zakończenie

O doktorze Danielu G. Amenie

Podziękowania

Źródła

Przypisy

Inni Klienci oglądali również

37,80 zł 54,00 zł
Do koszyka

Rusz głową! Gimnastyka mózgu dla dzieci

Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, że mózg ludzki rozwija się najbardziej intensywniew pierwszych latach życia? Dzieci uwielbiają się uczyć i rozwijać swój umysł! W chwili narodzin są kłębkiem możliwości wypełnionym jeszcze nieznanymi...
62,64 zł 69,60 zł
Do koszyka

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną sytuację. Po przeanalizowaniu ponad 20...
30,87 zł 34,30 zł
Do koszyka

Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprow...
54,51 zł 79,00 zł
Do koszyka

Udar mózgu u dzieci i młodzieży

W książce przedstawiono nowoczesną diagnostykę i leczenie udaru mózgu u noworodków, dzieci i młodzieży. Ciekawe i staranne opracowanie jest skierowane do lekarzy specjalistów - neurologów, neurologów dziec...
21,15 zł 23,50 zł
Do koszyka

Dieta dla mózgu

Barbara Jakomowicz Klein w książce DIETA DLA MÓZGU stara się odpowiedzieć na pytania: czy istnieje ścisły związek między tym co jemy, a wydolnością i możliwością zahamowania procesów starzenia się naszego mózgu? Czy można pom&oacu...
14,54 zł 16,15 zł
Do koszyka

Trochę mózgu

Trochę mózgu — jest to kolejny tomik wierszy autora. Za tło do okładek, wykorzystuje obrazy przez siebie namalowane. Tak więc jest to ciekawy pomysł na swoją promocję …

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!