Ja i procesy samoregulacji Różnice między zdrowiem a zaburzeniami psychicznymi

• Kategorie:
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia »
  3. Psychologia ogólna
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia »
  3. Psychologia kliniczna i psychoterapia
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia »
  3. Psychologia osobowości
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia »
  3. Psychologia społeczna
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Psychologia »
  3. Psychologia stosowana
• Język wydania: polski
• ISBN: 978-83-7383-358-6
• ISBN druku: 978-83-7383-358-6
• Liczba stron: 322
• Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
  Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.

  Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.

  Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
• Ważne informacje techniczne
• Minimalne wymagania sprzętowe:
  • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
  • Pamięć operacyjna: 512MB
  • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
  • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
  • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
  • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
• Minimalne wymagania oprogramowania:
  • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
  • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
  • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
  • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
• Informacja o formatach plików:
  • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
  • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
  • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
  • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
• Rodzaje zabezpieczeń plików:
  • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
  • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.

  Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

WPROWADZENIE
WZAJEMNE RELACJE MIĘDZY JA, TOŻSAMOŚCIĄ, SAMOOCENĄ
I SAMOREGULACJĄ   11
Ja, poczucie tożsamości i samoocena   11
Samoregulacja   12
Zdolność do samoregulacji a zdrowie psychiczne  13
I. JA I TOŻSAMOŚĆ   17
1. Pojęcia „Ja” i „tożsamość”   17
1.1. Czym jest Ja?   17
1.2. Czym jest tożsamość i jej rozwój?   19
1.3. Wiliam James – rozumienie Ja i tożsamości   25
1.4. Obraz Ja   27
1.5. Klarowność obrazu Ja   28
2. Koncepcje Ja   30
2.1. Koncepcje treści Ja   31
2.1.1. Koncepcja możliwych Ja   33
2.2. Koncepcje struktury Ja   36
2.2.1. Organizacja Ja a samoocena i przystosowanie:
przedziałowość Ja   36
2.2.2. Organizacja Ja a samoocena i przystosowanie:
złożoność Ja   37
2.3. Koncepcje procesów w Ja – podejście dynamiczne   39
2.3.1. Nowe sformułowanie teorii rozbieżności Ja   40
2.3.2. Integracyjny model Ja   41
3. Dynamika zmian w Ja: stabilne vs. zmienne   50
3.1. Rozwój Ja   50
3.2. Przystosowanie się do zmian: znaczenie struktury Ja   52
3.3. Ochrona Ja   57
II. SAMOREGULACJA I PROCESY UWAGI  60
4. Pojęcie samoregulacji: samoregulacja a samokontrola   60
4.1. Koncepcja dwóch trybów kontroli działania:
samoregulacji i samokontroli   61
5. Koncepcje samoregulacji   62
5.1. Teoria samoświadomości   63
5.2. Samoregulacja i rola emocji – cybernetyczny model procesów
kontroli i uwagi  65
5.2.1. Samoregulacja – cele i informacja zwrotna   65
5.2.2. Samoregulacja a emocje   71
5.2.3. Sprawność i zaburzenia procesów samoregulacji   75
5.3. Zdolność do samoregulacji jako zasób: świadoma samoregulacja  78
5.4. Automatyczna samoregulacja   85
5.4.1. Automatyczna samoregulacja procesów poznawczych,
emocji i zachowań   86
5.4.2. Tworzenie się automatycznej samoregulacji   90
5.5. Koncepcja regulacji zachowań –
elastyczność procesów samoregulacji   93
6. Uwaga i samoregulacja   94
6.1. Uwaga jako istotny element samoregulacji: autokoncentracja   95
6.1.1. Uwaga i samoświadomość
a funkcje monitorowania i kontroli   95
6.1.2. Autokoncentracja a różnice indywidualne   98
6.1.3. Autokoncentracja a emocje i samoregulacja   99
6.2. Zaburzenia uwagi i samoregulacji   101
6.2.1. Przyczyny zaburzonej samoregulacji:
znaczenie autokoncentracji i struktury Ja   101
6.2.2. Ruminacje a autokoncentracja i samoregulacja   107
6.3. Koncepcja kierowania uwagi odpowiednio do kontekstu   111
6.3.1. Uwaga a samoregulacja – błędy w samoregulacji   111
6.3.2. Deficyty w zakresie kierowania uwagi
a zaburzenia psychiczne   113
6.4. Model psychopatologicznej autokoncentracji w relacji
do zaburzeń klinicznych   115
III. SAMOOCENA, JA I SAMOREGULACJA   120
7. Samoocena i jej związki z funkcjonowaniem osoby   120
7.1. Samoocena   121
7.2. Samoregulacja – motywy związane z samooceną i Ja,
czyli funkcje samooceny   124
7.3. Ja symboliczne i motywy wartościowania,
czyli znaczenie samooceny dla przystosowania  125
7.4. Teoria socjometru – samoocena i samoregulacja,
czyli uzyskiwanie akceptacji innych   128
7.5. Rozwój i ochrona Ja,
czyli samoocena jako obrona przed lękiem   131
7.6. Dążenie do pozytywnej samooceny   136
7.7. Samoocena a Ja, relacje z innymi oraz ryzyko
wystąpienia zaburzeń psychicznych   141
8. Autokoncentracja a Ja i samoocena   147
8.1. Autokoncentracja a samoocena   147
8.2. Teoria samoświadomości jako model motywacji związanych z Ja,
czyli znaczenie autokoncentracji   148
8.3. Samoorganizacja Ja a autorefleksja   151
8.4. Autokoncentracja i samoregulacja a zmiana w życiu osoby
i zaburzenia psychiczne   156
IV. KONTEKSTY SAMOREGULACJI:
ZMIANA W ŻYCIU OSOBY ORAZ ZABURZENIA PSYCHICZNE   157
09. WPŁYW ZMIAN I ZDARZEŃ ŻYCIOWYCH NA OSOBĘ – JEJ JA, SAMOOCENĘ
I FUNKCJONOWANIE   157
10. ZABURZENIA PSYCHICZNE: ZABURZENIA LĘKOWE, DEPRESJA, SCHIZOFRENIA   161
10.1. ZABURZENIA LĘKOWE   161
10.2. DEPRESJA   164
10.3. DEPRESJA A LĘK   166
10.3.1. Trójelementowy model objawów lęku i depresji   168
10.3.2. Koncepcje poznawcze: treść myśli, uwaga
oraz zniekształcenia poznawcze u osób z lękiem
i u osób z depresją   170
10.3.3. Podatność na zaburzenia lękowe i na depresję   172
10.4. Schizofrenia   176
10.5. Schizofrenia a depresja  179
10.6. Hierarchiczne ujęcie syndromów chorobowych:
depresja, lęk a inne zaburzenia, w tym schizofrenia   180
11. Autokoncentracja a zaburzenia psychiczne
i radzenie sobie ze stresem   182
11.1. Autokoncentracja a ryzyko wystąpienia zaburzeń psychicznych
– zaburzona samoregulacja  182
11.2. Autokoncentracja a zdolność radzenia sobie
z trudnymi sytuacjami i stresem. Obraz zaburzeń   187
12. Różnice między zdrowiem a zaburzeniami psychicznymi w zakresie Ja
oraz samoregulacji. Rola autokoncentracji i samooceny  191
12.1. Ja, relacje z innymi a zaburzenia psychiczne   191
12.2. Teoria samoświadomości, perseweracji samoregulacji
oraz depresyjnego stylu autokoncentracji   194
12.3. Ja, samoocena i autokoncentracja a zaburzenia psychiczne.
Znaczenie Ja idealnego   197
12.4. Charakterystyka Ja i procesy samoregulacji –
różnice między zdrowiem a zaburzeniami psychicznymi  204
V. BADANIA WŁASNE   220
13. PYTANIA BADAWCZE I HIPOTEZY   220
14. BADANIE I I II. ZNACZENIE ZMIAN W ŻYCIU A KLAROWNOŚĆ OBRAZU JA,
AUTOKONCENTRACJA I OBJAWY PSYCHOPATOLOGICZNE   222
14.1. WPROWADZENIE DO BADAŃ I I II   222
14.1.1. Plan badań   222
14.1.2. Sposób pomiaru zmiennych   223
14.1.3. Procedura   25
14.2. Badanie I. Pozytywna zmiana w życiu:
podjęcie pierwszej pracy   226
14.2.1. Osoby badane  226
14.2.2. Wyniki   227
14.2.3. Omówienie wyników   235
14.3. Badanie II. Negatywna zmiana w życiu osoby: utrata pracy   238
14.3.1. Osoby badane  238
14.3.2. Wyniki   239
14.3.3. Omówienie wyników   244
15. Badanie III i IV. Zależności między klarownością obrazu Ja, cechami
struktury Ja idealnego a samooceną i autokoncentracją   245
15.1. Badanie III. Zależności między klarownością obrazu Ja,
cechami struktury Ja idealnego a samooceną i autokoncentracją
u osób zdrowych  245
15.1.1. Plan badania   245
15.1.2. Sposób pomiaru zmiennych   246
15.1.3. Osoby badane i procedura badania   248
15.1.4. Wyniki   249
15.1.5. Omówienie wyników   251
15.2. Badanie IV. Zależności między klarownością obrazu Ja
a samooceną i autokoncentracją – porównanie osób zdrowych
i osób z zaburzeniami psychicznymi   252
15.2.1. Plan badania   252
15.2.2. Sposób pomiaru zmiennych   253
15.2.3. Osoby badane i procedura badania   254
15.2.4. Wyniki   255
15.2.5. Omówienie wyników   258
16. Badanie V i VI. Cechy struktury Ja idealnego i autokoncentracja
– różnice między zdrowiem a zaburzeniami psychicznymi   261
16.1. Wprowadzenie   261
16.1.1. Plan badań   261
16.1.2. Sposób pomiaru zmiennych   261
16.2. Badanie V. Cechy struktury Ja idealnego oraz autokoncentracja
u osób zdrowych, osób z depresją i osób z lękiem   262
16.2.1. Osoby badane 262
16.2.2. Wyniki  263
16.2.3. Omówienie wyników   268
16.3. Badanie VI. Cechy struktury Ja idealnego oraz autokoncentracja
u osób zdrowych, osób z depresją i osób ze schizofrenią  270
16.3.1. Osoby badane  270
16.3.2. Wyniki   271
16.3.3. Omówienie wyników     273
17. Charakterystyka Ja i procesy samoregulacji – podsumowanie
wyników badań   274
17.1. Zmiana a samoregulacja   276
17.2. Zaburzenia psychiczne a samoregulacja   277
VI. BIBLIOGRAFIA   282
VII. INDEKS NAZWISK   305
VIII. INDEKS RZECZOWY   314