- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 978-83-8231-244-7
- Liczba stron: 300
-
Sposób dostarczenia produktu elektronicznegoProdukty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
-
Ważne informacje techniczne
-
Minimalne wymagania sprzętowe:
- procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
- Pamięć operacyjna: 512MB
- Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
- Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
- Mysz lub inny manipulator + klawiatura
- Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
-
Minimalne wymagania oprogramowania:
- System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
- Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
- Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
- Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
-
Informacja o formatach plików:
- PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
- EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
- MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
- Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
-
Rodzaje zabezpieczeń plików:
- Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
- Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.
Pobierz fragment
Droga do przyjemności. Ćwiczenia z pożądania dla kobiet
(eBook)-
Druk: 2023
-
Autor: Jen Gunter, Lori Brotto
-
Wydawca: Laurum
-
Formaty:
ePub mobi (Watermark)WatermarkZnak wodny czyli Watermark to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem. Ten rodzaj zabezpieczenia jest zdecydowanie najbardziej przyjazny dla użytkownika, ponieważ aby otworzyć książkę zabezpieczoną Watermarkiem nie jest potrzebne konto Adobe ID oraz autoryzacja urządzenia.
Droga do przyjemności. Ćwiczenia z pożądania dla kobiet
Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, z którego dowiesz się, jak pielęgnować pożądanie w życiu codziennym.
Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody polecają terapeuci seksualni i klinicyści. W tym praktycznym zbiorze znajdziesz porady i ćwiczenia opracowane na podstawie wyników wielokrotnie nagradzanych badań dr Brotto. Dowiesz się, jak zagwarantować sobie najlepsze efekty terapii oraz trwałą poprawę jakości życia intymnego. Poznasz instrukcje i ćwiczenia, które pozwolą ci rozwijać praktykę uważności samodzielnie lub z partnerem seksualnym.
Dr Brotto zachęca zarówno kobiety, jak i mężczyzn, aby z delikatnością, czułością i ciekawością odkrywali swoją drogę do bardziej satysfakcjonującego i przyjemnego seksu.
„Lepszy seks istnieje i ta książka pokaże ci, jak go osiągnąć”
̶ dr Jen Gunter, autorka książki Biblia waginy
„Książka pełna mądrości, akceptacji, życzliwości i nadziei”
̶ Emily Nagoski, autorka książek Ona ma siłę i Wypalenie
„Arcydzieło i mistrzowska lekcja kobiecej seksualności”
̶ Ian Kerner, autor bestsellera „New York Timesa” Jej orgazm najpierw. Jak zadowolić kobietę
„Ta książka pomoże ci odzyskać łączność ze swoim ciałem, ze swoją seksualnością i znów odczuwać przyjemność seksualną”.
— dr Meredith Chivers, profesorka psychologii klinicznej, dyrektorka Sexuality and Gender Laboratory na Queen’s University w Kanadzie.
Dr Lori Brotto to psycholożka kliniczna i badaczka zagadnienia seksu. Jest członkinią wielu organizacji zajmujących się kobiecą seksualnością i redaktorką naczelną czasopisma „Archives of Sexual Behavior”. Publikowała na łamach „New York Timesa”, „The Walrus”, „Chatelaine”, występowała w programie Dana Savage’a „Savage Lovecast” i wielu innych. Mieszka w Vancouver.
Dr Jen Gunter jest lekarką specjalizującą się w ginekologii i położnictwie oraz medycynie bólu. Napisała m.in. wydaną w Polsce Biblię waginy oraz The Menopause Manifesto i The Preemie Primer (Podstawy opieki nad wcześniakami). Jest gospodarzem podcastu „Body Stuff” (TED Audio Collective) oraz serialu dokumentalnego „Jensplaining” (CBC Gem). Prowadzi blog TheVajenda.com, a jej teksty można znaleźć także na łamach „New York Timesa”, „Glamour”, „DAME” i w innych czasopismach. Została obwołana „ginekolożką Twittera”, „internetową ginekolog-położnik” i „zagorzałą adwokatką zdrowia kobiet”.
Przedmowa | 9 Wprowadzenie | 11 1. Jak rodzynka może być wszystkim, czego potrzebujesz do prowadzenia świadomego życia seksualnego | 31 2. Skanowanie ciała jako podstawowe ćwiczenie uważnego seksu | 59 3. Ruch jako sposób koncentrowania umysłu | 97 4. Myśli jako doznania umysłowe | 129 5. Kiedy podczas seksu pojawiają się trudności | 167 6. Wprowadzanie mindfulness do seksu | 97 7. Awersja i przywiązanie | 235 8. Mindfulness dla par | 263 9. A co ze mną? Uważny seks dla innych grup | 297 Podziękowania | 307 Dodatek. Co dalej? | 311 Literatura | 317
-
Inne autora
-
Inne z kategorii
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
Fonetyka i fonologia współczesnego języka polskiego. Ćwiczenia
Bogaty zestaw ćwiczeń z zakresu fonetyki i fonologii z nagraniami na płycie CD-ROM: • obejmuje zagadnienia teoretyczne i transkrypcję fonetyczną; • zbudowany na ciekawym materiale językowym – utworach...
Daleka Droga. Tom 3
Dwaj doskonali rycerze i mistrzowie walki — husar i samuraj, ruszyli w daleką i niebezpieczną podróż. Towarzyszy im grupa oddanych przyjaciół, a tropią zapiekli wrogowie. W kolejnej, trzeciej już, części cyklu — „Daleka ...
Witkacy i kobiety
Nie był monogamistą, nie był wierny, nie obiecywał miłości po grobową deskę. Nie rozumiał słowa „zdrada”. Braterstwo dusz cenił na równi z rozkoszami cielesnymi.Niezwykły pisarz, malarz i skandalista, ale także wyjątkowy ...
Ścieżką obok drogi Część 1
Lektura najnowszej książki Michalkiewicza może porazić bezwzględnym obnażeniem mechanizmów rządzących polską polityką, gospodarką i życiem publicznym. Michalkiewicz konsekwentnie i logicznie udowadnia swoją tezę, że Polska jest areną rozgrywek s...
Krzyż się nie chwieje. Medytacje drogi krzyżowej
Krzyż się nie chwieje to medytacje drogi krzyżowej autorstwa Macieja Zięby OP – dominikanina, filozofa i teologa, znawcy katolickiej nauki społecznej. Dotykają naszej codzienności, pokazując zarazem jej ponadczasowy wymiar. Inspirują, prowokują d...
Trening umiejętności osobistych i społecznych. Testy, ćwiczenia
E-book "Trening umiejętności osobistych i społecznych" stanowi bogate źródło wiedzy na temat umiejętności kluczowych w dzisiejszym świecie. Zajmuje się zagadnieniami dotyczącymi poczucia własnej wartości, w tym samooceny i autoempatii,...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie