0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 24 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Adam Rosławski - 9 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
Książka (miękka)
53,69 zł 59,00 zł
Do koszyka
Sprawny senior - Anna Bukowska - 12 %

Sprawny senior

Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych
Seria: ZDROWY SENIOR
Proces starzenia się to nie tylko szereg zmian fizjologicznych polegających na „zużywaniu” się organizmu, lecz także czas, w którym pojawia się coraz więcej schorzeń dotyczących zarówno sfery fi...
Książka (miękka)
60,72 zł 69,00 zł
Do koszyka
Nadwaga i otyłość - Wiesław Osiński - 9 %

Nadwaga i otyłość

Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii.
Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy, pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi...
Książka (miękka)
90,09 zł 99,00 zł
Do koszyka
Wege - Iwona Kibil - 7 %

Wege

Dieta roślinna w praktyce
Autor: Iwona Kibil
Redakcja: Danuta Gajewska
„Wege – dieta roślinna w praktyce” jest to przewodnik po diecie roślinnej, który powinien przeczytać każdy wegetarianin, weganin oraz dietetyk. Nie wystarczy powiedzieć sobie „od dziś przestaj...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
64,17 zł 69,00 zł
Niedostępny
Osteoporoza. Komu zagraża, jak jej uniknąć - 7 %

Osteoporoza. Komu zagraża, jak jej uniknąć

Co roku wiele osób starszych i w wieku średnim niespodziewanie łamie kości w czasie normalnej aktywności życiowej. Większość tych złamań jest skutkiem choroby zwanej osteoporozą. Jak rozwija...
Książka (miękka)
23,44 zł 25,20 zł
Niedostępny
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Outlet - Frédéric Delavier - 38 %

Modelowanie sylwetki metodą Delaviera - Outlet

2
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
Książka (miękka)
OUTLET
98,52 zł 159,00 zł
Niedostępny
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Adam Rosławski - 7 %

Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych

Seria: LEKARZ RADZI
Autor podkreśla znaczenie aktywności ruchowej w leczeniu chorób reumatycznych. Dzięki systematycznie wykonywanym ćwiczeniom leczniczym (ogólne, rozluźniające, izometryczne, oddechowe) można zwięks...
Książka (miękka)
22,32 zł 24,00 zł
Niedostępny
Zdrowie kobiety - Outlet - Gaby Schwarz - 40 %

Zdrowie kobiety - Outlet

Naturalne metody leczenia dolegliwości
Autor: Gaby Schwarz
Autorka przedstawia naturalne metody leczenia różnych dolegliwości nie wymagających porady u lekarza: aromaterapię, trening autogenny, terapię kwiatową dr. Bacha, techniki relaksacyjne, zdro...
Książka (twarda)
OUTLET
20,79 zł 34,65 zł
Niedostępny
Zdrowie kobiety - Gaby Schwarz - 7 %

Zdrowie kobiety

Naturalne metody leczenia dolegliwości
Autor: Gaby Schwarz
Autorka przedstawia naturalne metody leczenia różnych dolegliwości nie wymagających porady u lekarza: aromaterapię, trening autogenny, terapię kwiatową dr. Bacha, techniki relaksacyjne, zdro...
Książka (twarda)
32,22 zł 34,65 zł
Niedostępny
Przebudzanie świętego ciała - Outlet - Rinpocze Wangyal Tenzin - 40 %

Przebudzanie świętego ciała - Outlet

Tybetańska joga oddechu i ruchu
Wydawca: Rebis
Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom sta...
Książka (twarda)
OUTLET
21,54 zł 35,90 zł
Niedostępny
Dieta Kliniki Mayo Dziennik

Dieta Kliniki Mayo Dziennik

Wydawca: Rebis
Dobrze się odżywiaj. Ciesz się życiem. Zrzucaj zbędne kilogramy.Opracowana przez ekspertów z Kliniki MayoPracując z tysiącami pacjentów, ustaliliśmy, jakim podstawow...
Książka (kartonowa foliowana)
26,91 zł 29,90 zł
Niedostępny
Liczmy kalorie - Outlet - Hanna Kunachowicz - 42 %

Liczmy kalorie - Outlet

Książka w wygodnym, kieszonkowym wydaniu jest przeznaczona dla osób, które stosują dietę niskoenergetyczną. Autorki omawiają grupy produktów spożywczych i ich udział w codzienn...
Książka (miękka)
OUTLET
40,32 zł 69,00 zł
Niedostępny
Taiji i qigong dla żółtodziobów - Outlet - Bill Douglas - 40 %

Taiji i qigong dla żółtodziobów - Outlet

Autor: Bill Douglas
Wydawca: Rebis
Wyzwól się od niepokoju i stresuWykorzeń złe nawyki za pomocą taijiNaucz się prawidłowo oddychać dla zdrowiaOddychaj głęboko i otwórz się na światTaiji i...
Książka (miękka)
OUTLET
27,54 zł 45,90 zł
Niedostępny
Taiji i qigong dla żółtodziobów - Bill Douglas

Taiji i qigong dla żółtodziobów

Autor: Bill Douglas
Wydawca: Rebis
Wyzwól się od niepokoju i stresuWykorzeń złe nawyki za pomocą taijiNaucz się prawidłowo oddychać dla zdrowiaOddychaj głęboko i otwórz się na światTaiji i...
Książka (miękka)
41,31 zł 45,90 zł
Niedostępny
Zdrowie kobiety - Outlet - Gillian McKeith - 40 %

Zdrowie kobiety - Outlet

Praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety
Wydawca: Rebis
Nowe, budujące spojrzenie na kobiecość – jak być zdrową, szczęśliwą i panować nad swoim życiem na każdym jego etapie.Pragniesz wydobyć na światło dzienne najlepsze aspekty swojej osobow...
Książka (miękka)
OUTLET
35,94 zł 59,90 zł
Niedostępny
Zdrowie kobiety - Gillian McKeith

Zdrowie kobiety

Praktyczny przewodnik po wszystkich fazach życia kobiety
Wydawca: Rebis
Nowe, budujące spojrzenie na kobiecość – jak być zdrową, szczęśliwą i panować nad swoim życiem na każdym jego etapie.Pragniesz wydobyć na światło dzienne najlepsze aspekty swojej osobow...
Książka (miękka)
53,91 zł 59,90 zł
Niedostępny
Otyłość Zapobieganie i leczenie - Mirosław Jarosz - 7 %

Otyłość Zapobieganie i leczenie

Porady lekarzy i dietetyków.
Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu - to główne czynniki prowadzące do otyłości. W tym poradniku Czytelnik znajdzie rady dotyczące zdrowego trybu życia i leczenia dietą: jak zmienić sposób odżywiani...
Książka (miękka)
36,27 zł 39,00 zł
Niedostępny
Encyklopedia żywienia - Outlet - Gillian McKeith - 40 %

Encyklopedia żywienia - Outlet

Przewodnik po zdrowym życiu
Wydawca: Rebis
Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie diete...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
OUTLET
35,94 zł 59,90 zł
Niedostępny
Encyklopedia żywienia - Gillian McKeith

Encyklopedia żywienia

Przewodnik po zdrowym życiu
Wydawca: Rebis
Któż z nas nie chciałby być zdrowszy i szczuplejszy, a przez to szczęśliwszy? Każdy, kto sięgnie po te niezwykłą książkę, ma szanse spełnić te marzenia. Autorka, znana na całym świecie diete...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
53,91 zł 59,90 zł
Niedostępny
Nowa dieta Atkinsa - Outlet - Phinney Stephen D. - 40 %

Nowa dieta Atkinsa - Outlet

Wydawca: Rebis
Nowa dieta AtkinsaJedyna dieta, dzięki której będziesz chudnąć i jednocześnie świetnie się czuć.· Oparta na współczesnej nauce – ponad 50 badań· ...
Książka (miękka)
OUTLET
22,74 zł 37,90 zł
Niedostępny
Znaleziono: 24 pozycje
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20