Darmowa dostawa już od 149 zł! Zobacz więcej

Dieta Keto Dla Kobiet

28,91 zł -28%
39,99 zł
Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Oprawa
miękka
Numer wydania
1
Autor/Redaktor
Joanna Zielewska

Dieta Keto Dla Kobiet

Chociaż w kwestii diet jesteśmy ekspertkami, znalezienie tej najlepszej dla nas nie zawsze jest proste. Dlaczego? Ponieważ od żywieniowych zasad i reguł silniejsze bywają kaprysy kobiecych hormonów. To z ich powodu jednego dnia budzimy się piękne i możemy przenosić góry, a kolejnego wolimy ukryć się przed całym światem. To one także sprawiają, że podjadamy i wbrew rozsądkowi wybieramy to, co nam nie służy. Lata poważnych badań i doświadczenia tysięcy kobiet pokazały, że gdy inne diety zawodzą, naszym sojusznikiem może być dieta ketogeniczna. Sumiennie stosowana, przynosi oczekiwane rezultaty: chudniemy, czujemy się lepiej, bo… lepiej pracuje nasz układ hormonalny. To oznacza, że pozbywamy się wielu dolegliwości i zaburzeń, m.in. migren, wahań nastroju, insulinooporności. Jesteśmy spokojniejsze, bardziej pogodne, więc mniej zagrożone nadciśnieniem i nadwrażliwością jelit. Dzięki tej książce lepiej zrozumiesz swój metabolizm i poznasz wpływ posiłków keto na swój organizm. To kobieca wersja tej diety, dlatego posiłki, choć zawierają dużo tłuszczów, swoją urodą i zapachem cieszą zmysły. Jak łatwiej przejść na keto? Na co się przygotować i jak omijać dietetyczne pułapki? O tym właśnie jest ta książka.

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
201 dań do pudełka Domowa dieta wegetariańska
Książka
4.35
14,69 zł -27%
19,99 zł Cena okładkowa
19,99 zł Najniższa cena
Dieta SIRT
Książka
25,29 zł -28%
34,99 zł Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena
180 dań do pudełka Hashimoto
Książka
28,91 zł -28%
39,99 zł Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena
Dieta Keto 28 dni na talerzu
Książka
25,91 zł -26%
34,99 zł Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena
Dania do pudełka
Książka
25,29 zł -28%
34,99 zł Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena
Post Przerywany
Książka
28,19 zł -28%
39,00 zł Cena okładkowa
39,00 zł Najniższa cena
Glukozowy zawrót głowy
Książka
36,07 zł -28%
49,90 zł Cena okładkowa
49,90 zł Najniższa cena
Keto Lunch Box
Książka
28,88 zł -26%
39,00 zł Cena okładkowa
39,00 zł Najniższa cena
Air Fryer
Książka
28,88 zł -26%
39,00 zł Cena okładkowa
39,00 zł Najniższa cena
Jelita Kręta droga do zdrowia
Książka
44,44 zł -26%
59,99 zł Cena okładkowa
59,99 zł Najniższa cena
Książki tego wydawnictwa
Za punktem K
Książka
32,54 zł -28%
45,00 zł Cena okładkowa
45,00 zł Najniższa cena
Sport to nie wszystko
Książka
28,19 zł -28%
39,00 zł Cena okładkowa
39,00 zł Najniższa cena
Chwila z ...Rozmowy ważniejsze od futbolu
Książka
26,74 zł -28%
37,00 zł Cena okładkowa
37,00 zł Najniższa cena
Arka
Książka
32,46 zł -28%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena
Kosa
Książka
26,74 zł -28%
37,00 zł Cena okładkowa
37,00 zł Najniższa cena
#Nie bałam się o tym rozmawiać
Książka
28,91 zł -28%
39,99 zł Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena
Listek
Książka
32,46 zł -28%
44,90 zł Cena okładkowa
44,90 zł Najniższa cena
Pięści anioła
Książka
25,29 zł -28%
34,99 zł Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena
Zapiski z Królestwa
Książka
25,23 zł -28%
34,90 zł Cena okładkowa
34,90 zł Najniższa cena
Biblia dla dzieci
Książka
15,99 zł -20%
19,99 zł Cena okładkowa
19,99 zł Najniższa cena

Dieta Keto Dla Kobiet: Klucz do harmonii hormonalnej i zdrowia

W świecie dietetyki, dostosowanie planu żywieniowego do unikalnych potrzeb kobiet stanowi wyzwanie, które wymaga głębokiej wiedzy i zrozumienia. Książka "Dieta Keto Dla Kobiet" opiera się na wieloletnich badaniach i doświadczeniach, prezentując skuteczne strategie, które pomagają kobietom osiągnąć wymarzoną sylwetkę, poprawić samopoczucie i zrównoważyć funkcjonowanie układu hormonalnego. Rekomendujemy lekturę, która nie tylko inspiruje do zmian, ale także dostarcza praktycznych narzędzi, takich jak plan 28-dniowy, Keto Lunch Box czy dieta SIRT, wspierających trwałe efekty i zdrowy styl życia.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Dieta Keto 28 dni na talerzu: Odkryj, jak dieta ketogeniczna może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie i samopoczucie. Ta książka pokaże Ci, jak w 28 dni zmienić nawyki żywieniowe, ciesząc się smacznymi posiłkami i energią na co dzień.
  2. Keto Lunch Box: Planuj swoje posiłki z wyprzedzeniem i unikaj niezdrowych pokus dzięki praktycznym przepisom na smaczne, keto-friendly dania do pudełka. To idealne rozwiązanie dla zabieganych, które pomaga osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
  3. Dieta SIRT: Poznaj dietę, która nie tylko pomaga schudnąć, ale także odmładza i regeneruje organizm. Kompletny jadłospis i inspirujące przepisy sprawią, że poczujesz się lepiej i wyglądać młodziej każdego dnia.
  4. Dieta bulionowa: Marzysz o szybkim odchudzaniu i poprawie kondycji skóry? Dieta bulionowa, polecana przez gwiazdy, to naturalny sposób na zdrowie i młodość, który działa lepiej niż drogie zabiegi kosmetyczne.
  5. 180 dań do pudełka Hashimoto: Zbilansowane, lekkie posiłki dostosowane do potrzeb tarczycy Hashimoto pomogą Ci odzyskać równowagę, poprawić samopoczucie i zrzucić zbędne kilogramy bez wyrzeczeń.
  6. Air Fryer: Ułatw sobie gotowanie i przygotuj aromatyczne, chrupiące dania w krótszym czasie. Air fryer to niezastąpione narzędzie dla każdego, kto ceni zdrową i smaczną kuchnię bez tłuszczu.
  7. Glukozowy zawrót głowy: Dowiedz się, jak cukier wpływa na Twoje zdrowie i dlaczego jego nadmiar może prowadzić do poważnych chorób. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak ograniczyć cukrowe pułapki w codziennej diecie.
  8. Post Przerywany: Odkryj moc okresowego głodowania i dowiedz się, jak stosować post przerywany, by poprawić zdrowie, schudnąć i zwiększyć energię. To naturalna metoda, którą doceniły już setki ludzi na całym świecie.
  9. Dania do pudełka: Szukasz prostych i smacznych przepisów na posiłki do pracy lub na wynos? Ta książka to zbiór lekkich, zbilansowanych dań, które można zabrać wszędzie i cieszyć się domowym smakiem na co dzień.
  10. Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego: Poznaj uniwersalne zasady diety keto, które pomogą Ci schudnąć, poprawić samopoczucie i zdrowie. Ta książka to kompleksowe źródło wiedzy dla początkujących i zaawansowanych.
Dieta Keto Dla Kobiet

Dieta Keto Dla Kobiet

28,91 zł -28%
39,99 zł
Cena okładkowa
39,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką