uważność
Pokaż listę kategorii
Zawęź wyniki
Filtry
WYDAWCA
JĘZYK
ZABEZPIECZENIE
Znaleziono: 17 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Uważność. Trening mindfulness na co dzień
Autor:
Craig Hassed,
Stephen McKenzie
Redakcja:
Barbara Ramza-Kołodziejczyk,
Justyna Mrowiec,
Magdalena Osica,
Małgorzata Różycka,
Marcin Fabijański,
Tomasz Zajbt,
Zofia Wydra
Wydawca:
RM
Seria:
ŻYJ LEPIEJ
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie.Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczu...
eBook (epub, mobi)
Uważność w jedzeniu
Autor:
Jan Chozen Bays
Wydawca:
CoJaNaTo
Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniemKiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryt...
eBook (epub, mobi)
Bałagan pod kontrolą. Jak odzyskać przestrzeń w swoim domu
Autor:
Allie Casazza
Wydawca:
Sensus
Dla wielu kobiet macierzyństwo jest niekończącą się frustracją, bezustanną walką ze stertami prania, stosami brudnych naczyń i z porozrzucanymi zabawkami. Mijają dni, a matki nie spędzają ze swoimi...
eAudiobook (mp3)
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Autor:
Marta Iwanowska-Polkowska
Wydawca:
Grupa Wydawnicza Relacja
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystk...
eAudiobook (mp3)
Uważność w praktyce. Tradycyjne techniki uważności i medytacji dla współczesnego człowieka
Autor:
Maciej Wielobób
Wydawca:
Sensus
Uważność. Niespieszność. Koncentracja. We współczesnym, dziko pędzącym świecie, w którym każdy stara się zrobić dwieście rzeczy naraz, posługiwanie się tymi pojęciami wydaje się wręcz...
eAudiobook (mp3)
Poczucie Własnej Wartości. Mindfulness - trening uważności. Cz. 10
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Audiobook „Poczucie Własnej Wartości, Ja jestem, doświadczam, Uczę się, kreuję” należy do serii: „Mindfulness – technika uważności” i stanowi odcinek nr 10.
eAudiobook (mp3)
Mindfulness w 10 minut. 71 prostych nawyków, które pomogą Ci żyć tu i teraz
Autor:
Barrie Davenport,
S. J. Scott
Wydawca:
Sensus
Wiele osób nie umie się wydostać z pułapki nieświadomego życia: bezmyślnego reagowania, rozproszenia uwagi i narastającego stresu. Ta nieświadomość wynika ze sposobu pracy układu nerwowego: ...
eAudiobook (mp3)
Choroby psychosomatyczne. Jak zmienić emocje negatywne na pozytywne i uzdrowić ciało?
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
BESTSELLER wśród audiobooków!!! Seria audiobooków "Mindfulness - trening uważności" dr Renaty Zarzyckiej, stała się niepodważalnym bestsellerem w ciągu zaledwie jedne...
eAudiobook (mp3)
Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Dobrostan. Stan Umysłu. Uzdrowienie słabości i uporządkowanie życia. Stan Spokoju i Szczęścia. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9Audiobook składa się z trzech lives, pt. &bd...
eAudiobook (mp3)
Tolerancja dla odmienności. Krytyka i Osądzanie. Po co ludzie oceniają innych i co to mówi o nich samych?
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Co jakiś czas każdy z nas spotyka się z krytyką. Krytyka (łac. criticus – osądzający) powinna być analizą i oceną dobrych i złych stron z punktu widzenia określonych wartości (np. praktycznyc...
eAudiobook (mp3)
Nażyć się. Jak zacząć nażywać się od dziś, pamiętać o tym jutro i już nigdy o sobie nie zapomnieć
Autor:
Marta Iwanowska-Polkowska
Wydawca:
Grupa Wydawnicza Relacja
To książka dla nas, które gdzieś po drodze do osiągania życiowych celów zgubiłyśmy siebie. Dla zmęczonych, przytłoczonych codziennością i próbujących zaspokoić potrzeby wszystk...
eBook (epub, mobi)
Skup się na 5 minut! Jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność
Autor:
Tiffany Shelton Mariolle
Wydawca:
Sensus
Aby osiągnąć znakomite wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na lepszą efektywność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla Ciebie najwy...
eAudiobook (mp3)
Powiedz, co myślisz. Uważność w sferze porozumienia bez przemocy
Autor:
Oren Jay Sofer
Wydawca:
Sensus
Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważnościPrzedmowa Joseph Goldstein<...
eAudiobook (mp3)
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness
Autor:
Tomasz Kryszczyński
Wydawca:
Sensus
Mindfulness ― świadomie bądź tu i terazW zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastroje...
eAudiobook (mp3)
Zapanuj nad swoim mózgiem. Cztery kroki do zmiany swojego życia
Wydawca:
Sensus
Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, często niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to powodować podważenie poczucia własnej wartości, wy...
eAudiobook (mp3)
Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Autor:
Timber Hawkeye
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Buddyzm jest treningiem umysłu a ta publikacja stanie się Twoim osobistym trenerem! Autor dzieli się swoim sposobem na osiągnięcie szczęścia w tym zabieganym świecie. Podstawowym założeniem tej ksi...
eBook (epub)
Spokojna głowa!
Czyli jak nie dać się stresowi
Autor:
David Keefe
Wydawca:
CoJaNaTo
Szczegółowe informacjeOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem r&o...
eBook (epub, mobi)
Znaleziono: 17 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20