spokój
Pokaż listę kategorii
EBOOKI I AUDIOBOOKI
Psychologia
(3)
Sport
(1)
Beletrystyka i literatura faktu
(1)
Hobby, czas wolny
(14)
Zdrowy styl życia
(2)
Nauki humanistyczne
(6)
Zawęź wyniki
Filtry
WYDAWCA
JĘZYK
ZABEZPIECZENIE
CENA
Znaleziono: 20 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Zasady Biblioteki Akaszy. Rytuały Modlitwy Medytacje. Kronika Akaszy Wtajemniczenie. cz. 19
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Z pewnością tytuł „Zasady Biblioteki Akaszy. Rytuały Modlitwy Medytacje” może brzmieć dla wielu bardzo tajemniczo, dziwnie, egzotycznie, a wręcz zbyt duchowo. Nie jest on jednak związan...
eAudiobook (mp3)
Relaksacja Wieczorna
Autor:
Sylwester Kowalski
Wydawca:
Media Group Consulting
RELAKSACJA WIECZORNA – Idealna na zakończenie każdego dnia. Doskonale odpręża psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy. Ułatwia uzyskanie stanu homeostazy org...
eAudiobook (mp3)
Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia
Autor:
Ryan Holiday,
Stephen Hanselman
Wydawca:
Onepress
Na podstawie pism Seneki, Epikteta i Marka AureliuszaAntyczna mądrość w służbie codzienności.Wszyscy jesteśmy zabiegani i zestresowani. Wszyscy szukamy rozwiązania naszego c...
eAudiobook (mp3)
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
Autor:
Nick Trenton
Wydawca:
Sensus
Poważne życiowe decyzje należy poprzedzić starannym przemyśleniem sytuacji. Wiele osób jednak nadmiernie długo analizuje nic nieznaczące sprawy, takie jak wybór stroju na spacer czy p...
eAudiobook (mp3)
Zabójczy tie-break
Autor:
Nikodem Pałasz
Wydawca:
Lind&Co
Wiktor Wolski, policjant po przejściach, próbuje ułożyć sobie życie. Kiedy jego ukochana, Lena, wprowadza się do niego, jest pewien, że demony przeszłości już go nie dopadną. Nie wie, jak ba...
eAudiobook (mp3)
Odpocznij. 5 życiowych lekcji dla zabieganych, przepracowanych i zestresowanych
Wydawca:
Onepress
KIEDY POZWALASZ SOBIE NA ODPOCZYNEK,POZWALASZ SOBIE NA DOBRE ŻYCIE...Każdy z nas pragnie dla siebie dobrego życia ― chce żyć w zdrowiu, doświadczać m...
eAudiobook (mp3)
Po prostu o emocjach. Jak radzić sobie z nimi w życiu osobistym i zawodowym
Autor:
Anita Rawa-Kochanowska
Wydawca:
Sensus
Czy wiesz, co czujesz?Żyjemy w kulturze, w której ujawnianie własnych odczuć jest z jakiegoś powodu źle widziane. Zaczyna się już w dzieciństwie, kiedy dziewczynkom n...
eAudiobook (mp3)
Dobrostan. Stan Umysłu. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Dobrostan. Stan Umysłu. Uzdrowienie słabości i uporządkowanie życia. Stan Spokoju i Szczęścia. Mindfulness – technika uważności. Cz. 9Audiobook składa się z trzech lives, pt. &bd...
eAudiobook (mp3)
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Mindfuolness - trening uważności. Cz. 6
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy.Seria: Mindfulness - trening uważności. cz. 6.Czy wiesz, że kiedy jesteśmy zestresowan...
eAudiobook (mp3)
C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś.
Autor:
Dr Renata Zarzycka
Wydawca:
Akademia Rozwoju Coaching Życia
Selavi! C'EST LA VIE! Życiowa układanka. Wszystko, co się dzieje jest po coś. To, co się wydarza ma głęboki sens. Mindfulness - trening uważności. cz. 4.SELAVIE! Takie jest życie! Ale ...
eAudiobook (mp3)
Emocje zadbane i masz wyje**ne. O trudnej sztuce radzenia sobie z uczuciami
Autor:
Dr Katarzyna Czyż
Wydawca:
Onepress
Dogadaj się najpierw ze sobą, potem z innymi ludźmi i wreszcie odzyskaj święty spokójSzczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie...
eAudiobook (mp3)
Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy
Autor:
Ryan Holiday
Wydawca:
Onepress
„Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli”. Marek Aureliusz Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe...
eAudiobook (mp3)
Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało
Autor:
Sandy C. Newbigging
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Jeden z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji opisuje w tej książce własną technikę medytacyjną. Dzięki niej odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, ...
eAudiobook (mp3)
Slow life w wielkim mieście
Autor:
Natalia Kraus
Wydawca:
Sensus
Zwolnij i zacznij wreszcie żyćMy, ludzie XXI wieku funkcjonujemy w zabieganym świecie. Wmówiono nam, że szybciej, dalej i więcej są synonimami słowa "lepiej"...
eAudiobook (mp3)
Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Autor:
Timber Hawkeye
Wydawca:
Studio Astropsychologii
Buddyzm jest treningiem umysłu a ta publikacja stanie się Twoim osobistym trenerem! Autor dzieli się swoim sposobem na osiągnięcie szczęścia w tym zabieganym świecie. Podstawowym założeniem tej ksi...
eBook (epub)
Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy
Autor:
Ajahn Brahm
Wydawca:
Studio Astropsychologii
W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a n...
eBook (epub)
Medytacja dla zabieganych. Jak w 8 tygodni zmienić swoje życie
Autor:
Dorota Mrówka
Wydawca:
Sensus
"Oczyść umysł, rozjaśnij myśliChcesz zacząć medytować, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Od dawna myślisz o tej praktyce, jednak powstrzymuje Cię przekonanie, że z...
eAudiobook (mp3)
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji
Autor:
Jarosław Gibas
Wydawca:
Sensus
"Emocje? Weź to na spokojnie!W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się p...
eAudiobook (mp3)
Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście
Autor:
Barrie Davenport,
S.J. Scott
Wydawca:
Sensus
"Czy nie masz czasami dość swojego wewnętrznego monologu? Nic nie potrafi dobić skuteczniej niż nieuporządkowany umysł pełen negatywnych myśli. Niepokoi Cię sprawami, na któ...
eAudiobook (mp3)
Self-Reg. Jak pomóc dziecku (i sobie) nie dać się stresowi i żyć pełnią możliwości
Autor:
Stuart Shanker,
Teresa Barker
Wydawca:
Mamania
Na naszych oczach, wbrew obiegowej opinii o bezstresowym wychowaniu, dorasta pokolenie dzieci i młodzieży, które na co dzień zmaga się ze zbyt wysokim poziomem stresu. W rezultacie mamy wśr&...
eBook (epub, mobi)
Znaleziono: 20 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20