Inteligencja Emocjonalna. Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy. Mindfuolness - trening uważności. Cz. 6
Inteligencja Emocjonalna.
Zarządzanie Emocjami. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy.
Seria:
Mindfulness - trening uważności. cz. 6.
Czy wiesz, że kiedy jesteśmy ze
stresowani, obniża się poziom naszej inteligencji i świadomej percepcji?
W tym czasie tracimy kontakt z logicznym
myśleniem i często wchodzimy w świat wyimaginowanego
strachu o tym, co może się stać za chwilę oraz jak straszna przyszłość maluje się przed nami. Dzięki temu, myśląc o tym, czego nie chcemy, przyciągamy dokładnie to, do siebie. Naszymi lękami stwarzamy to, czego się boimy, jednocześnie zapominając o zasadach Prawa Przyciągania, że to nasze
myśli kształtują naszą rzeczywistość.
Czy wiesz, że kiedy przestaniesz akceptować częstotliwości strachu, nie będziesz już doświadczać jej skutków w całym swoim życiu?
Nawet, jeśli ktoś ma wobec ciebie negatywną intencję, będziesz niewidoczny dla tej częstotliwości. Kiedy zrozumiesz, co jest twoją słabością, zaczynasz w końcu widzieć świat z „Wyższych miejsc” i z szerszej perspektywy.
Skupiaj uwagę i podążaj w kierunku, w którym znajdziesz spełnienie swoich marzeń, potrzeb i pragnień. Na tym polega PRAWO PRZYCIĄGANIA wpisane w PRAWO REZONANSU. Zatem nie pozwól, aby wszedł w ciebie strach. ZACHOWAJ SPOKÓJ w każdej sytuacji.
Spis treści:
1.
Kto zarządza Twoimi emocjami?
2.
Wpływ emocji na sylwetkę ciała.
3. Co ludzie do nas mówią?
4. Jak pożegnać stresy, lęki i
strachy?
5. Co wybierasz,
żal, gniew i smutek, czy poczucie szczęście?
6. Po co tyle
energii strachu jest generowane na świecie?
7. Kto wydaje zgodę na to, jak się masz czuć?
8. Czym jest
strach przed oceną, osądzaniem i ocenianiem?
9.
Jak wyjść z Roli Ofiary?
10.
Poczuj pozytywne emocje w sobie.
11. Pożegnaj
negatywne emocje i "rozpuść" je.
12. Inteligencja emocjonalna poprzez umiejętne zarządzanie emocjami.