Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
DOSTĘPNOŚĆ
Znaleziono: 22 pozycje
Sortuj według:
- Trafność
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Trafność
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
- 15 %
Mięśnie brzucha Atlas ćwiczeń
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Autorzy, uznane autorytety w dziedzinie kulturystyki, omawiają w tej publikacji zagadnienia, których znajomość pozwala trenować mięśnie brzucha, zwiększyć ich masę oraz wyznaczyć optymalny p...
Książka (miękka)
- 15 %
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
Ćwiczenia i programy domowego treningu siłowego
Redakcja:
Ryszard Jasiński,
Tadeusz Stefaniak
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Książka przedstawia metodę treningu według Delaviera, która najskuteczniej pozwala nabrać siły oraz masy mięśniowej, a także pięknie ukształtować sylwetkę. Dodatkową jej zaletą jest możliwoś...
Książka (miękka)
- 15 %
Modelowanie sylwetki metodą Delaviera
2
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej ...
Książka (miękka)
- 7 %
Stretching Ilustrowany przewodnik
Redakcja:
Ryszard Jasiński,
Tadeusz Stefaniak
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Książka (miękka)
- 9 %
Trening mięśni ramion
Atlas ćwiczeń
Autor:
Frédéric Delavier
Redakcja:
Ryszard Jasiński,
Tadeusz Stefaniak
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Ramiona to ta część ciała, którą chcemy ukształtować jako pierwszą, ze względu na niezwykle ważny w tym przypadku aspekt wizualny. Silne ramiona to niezbędny atut w wielu dyscyplinach ...
Książka (miękka)
- 38 %
Czosnek Uzdrawiająca moc
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Czosnek jest chętnie stosowany w kuchni ze względu na smak i zapach dodające daniom ostrości oraz wyrazistości. Pitagoras nazywał go podobno królem wszystkich przypraw. Ale czosnek to także ...
Książka (miękka)
- 36 %
Dieta anti-aging
Przepisy na młodość
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
CZASU NIE OSZUKASZ... ALE JEST COŚ, CO MOŻE CI POMÓC DŁUŻEJ CIESZYĆ SIĘ MŁODYM WYGLĄDEM I ZDROWIEM. OTO DIETA ANTY-AGING! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Cora...
Książka (miękka)
- 38 %
Dieta antyrakowa Przepisy na zdrowe życie
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Liczba zachorowań na nowotwory stale rośnie. Wszyscy się ich boimy, ale jednocześnie odsuwamy od siebie tę myśl i bagatelizujemy rolę żywienia w profilaktyce chorób nowotworowych. A styl życ...
Książka (miękka)
- 38 %
Dieta dla mózgu
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on „pilnuje”, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Prz...
Książka (miękka)
- 38 %
Dieta wzmacniająca odporność
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Odporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, je...
Książka (miękka)
- 38 %
Dieta zdrowych jelit
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie lek&oacut...
Książka (miękka)
- 38 %
Dieta zdrowych jelit
Przepisy w różnych zaburzeniach jelitowych
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie lek&oacut...
Książka (miękka)
- 38 %
Dietetyk na talerzu
Odchudzanie dla opornych
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Agata Lewandowska, dietetyk i autorka licznych poradników dietetycznych, w tym wydanego niedawno Schudnij bez diety, tym razem zaprasza do świata literackiej fikcji, żeby z humorem opowiedzi...
Książka (miękka)
- 38 %
Hashimoto Dieta i styl życia w chorobie
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Zmień dietę, żyj uważniej, nie daj się chorobie!Choroba Hashimoto to obniżony komfort życia, problemy skórne, wypadanie włosów, przybieranie na wadze i problemy z płodnością. Cz...
Książka (miękka)
- 38 %
Hashimoto od kuchni
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Dowiadujesz się, że masz chorobę Hashimoto, lekarz doradza Ci zmianę sposobu odżywiania, a w Twojej głowie pojawiają się setki pytań. Czy oznacza to konieczność przejścia na restrykcyjną dietę? Czy...
Książka (miękka)
- 38 %
Kurkuma Uzdrawiająca moc
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Sproszkowane kłącze kurkumy powszechnie stosuje się jako przyprawę. Ale jest ona ceniona nie tylko ze względu na walory smakowe, zawarta w niej kurkumina ma bowiem wiele właściwości prozdrowotnych....
Książka (miękka)
- 30 %
Możesz jeść normalnie!
Wystarczająco dobra dieta
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
M
„Normalne, typowe, codzienne jedzenie nie jest gorsze od wege bowls, wykwintnych dań z dziwnie brzmiącymi składnikami i drogich koktajli z superfoods. Na dobrą sprawę nie trzeba kosztownych, ...
Książka (miękka)
- 38 %
Niski indeks glikemiczny
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po których spożyciu nie wzrast...
Książka (miękka)
- 35 %
Owoce i warzywa pełne mocy Polskie superfoods w2
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Ciesz się bogactwem najzdrowszych polskich produktów przez cztery pory roku!Jagody goji, nasiona chia, amarantus, sok noni – te nazwy brzmią egzotycznie, prawda? Zaś natka pietru...
Książka (miękka)
PRZEDSPRZEDAŻ
- 38 %
Warzywa które leczą
Przepisy na zdrowie i odporność
Autor:
Agata Lewandowska
Wydawca:
RM
Czy wiesz, że w codziennym jadłospisie powinno się znaleźć co najmniej pięć porcji warzyw i owoców – z przewagą warzyw?Warzywa to nasz naturalny sprzymierzeniec w dbaniu o odporn...
Książka (miękka)
Znaleziono: 22 pozycje
Sortuj według:
- Trafność
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Trafność
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20