Dear Reader,Checking into a mental clinic wasn't exactly on my radar in 2022. Writing about it wasn't either. But here we are.I spent a lifetime trying to create a 'front' t...
Ta książka to przewodnik oraz wsparcie, gdy życie staje się zbyt przytłaczające. Jest o tym, jak przeżyć dzień, nie myśląc, że zawaliliśmy, że może dałoby się zrobić więcej, że mogliśmy postąpić in...
Ta książka to przewodnik oraz wsparcie, gdy życie staje się zbyt przytłaczające. Jest o tym, jak przeżyć dzień, nie myśląc, że zawaliliśmy, że może dałoby się zrobić więcej, że mogliśmy postąpić in...
Addressing issues such as change, uncertainty and loneliness, Ruby uses her mindfulness expertise to show the reader how to be better prepared.Contains practical advice, with easy to fo...
Bestselling author and comedian, Ruby Wax, uses her iconic wit and expertise to equip readers with a positive roadmap for a kinder, brighter world and better mental health.As we begin t...