Muskulatura i rozciąganie
Ćwicz na siłowni
Autor:
Doutreloux Jean Paul,
Michel Masseglia,
Philippe Robert
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny