- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 9788372291660
- EAN: 9788372291660
- Liczba stron: 240
- Wymiary: 16.5x23.5cm
- Waga: 0.44kg
- Tytuł oryginalny: Le muscle. De l`entretien a la performance
-
Sposób dostarczenia produktu fizycznegoSposoby i terminy dostawy:
- Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
- InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
- ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
- Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
- Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
Ważne informacje:Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika- Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
- Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
- Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
- Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
- W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
- Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
Muskulatura i rozciąganie
(Miękka)Ćwicz na siłowni
-
Druk: Łódź, 2013
-
Wydanie/Copyright: wyd. 1
-
Autor: Doutreloux Jean Paul, Michel Masseglia, Philippe Robert
-
Tłumacz: Agnieszka Wojciechowska
-
Wydawca: Aha
-
Typ oprawy: miękka
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Muskulatura i rozciąganie
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala ćwiczącemu poznać anatomię własnego ciała oraz w sposób przemyślany i efektywny wzmacniać te grupy mięśni, które uważa za ważne dla swojej dyscypliny sportowej. Taka metoda treningu pozwala na uniknięcie wszelkich kontuzji wynikających z nieprawidłowo dobranych ćwiczeń.
-
Inne z kategorii
-
Inne wydawcy
Inni Klienci oglądali również
Strasznie fajna wichura
Historia Alicji, która podczas szalejącej za oknem wichury zostaje nagle całkiem sama w zupełnej ciemności. W?domu pojawia się jednak dziwny gość – Ptak Elek, czarny jak noc za oknem, odziany w?krótkie spodenki w paski i gadający wi...
Domowe kosmetyki na skórę i włosy - zrób je sam
W tej książce znajdziesz najlepsze przepisy na produkty do pielęgnacji ciała i włosów do samodzielnego wykonania. Wszystkie przepisy i wskazówki zostały skrupulatnie przetestowane, wypróbowane przez czytelników i ulepszone w...
Xplore Team Fantastyczne gry logiczne 6-7 lat
Fantastyczne gry logiczne mają 120 stron. Na każdej znajdują się wciągające wyzwania.Znajdziecie tu przeróżne gry, doskonale sprawdzające się w podróży samochodem, pociągiem, samolotem albo.... tramwajem!Wewnątrz p...
Najlepszy przyjaciel Historia psio-ludzka
Historia niezwykłej przyjaźni Psy od pokoleń uważane są za najlepszych przyjaciół człowieka. Co sprawia, że są nam aż tak bliskie? Jak to się stało, że na stałe zagościły w naszych domach i są traktowane jak członkowie rodziny? Wyjątkowa książka...
Modelarstwo kolejowe
Każdy, kto pierwszy raz ma do czynienia z modelarstwem kolejowym przekona się, że prawie żadne inne hobby nie oferuje takiej różnorodności. Rozpieszczany możliwością wyboru kolejarz-modelarz, musi jednak zdecydować się na jedną z kilku alternaty...
Ćwiczenia duszy, rozciąganie mózgu
Mózg i dusza, wiara i rozum, czyli neurobiolog i teolog w fascynującej rozmowieCo dzieje się z mózgiem w chwili śmierci? Czy wolna wola w ogóle istnieje? Może mistycy cierpieli na padaczkę? Jaki związek ma oczekiwanie s...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie