Kruczyński Jacek
Pokaż listę kategorii
Zawęź wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
ALIAS
-
Pavel Tsatsouline (18)
-
Dariusz Rossowski (15)
-
Paul Wade (11)
-
Tony Buzan (10)
-
Olivier Lafay (7)
-
Łukasz Musiał (6)
-
Kurt Brungardt (6)
-
Al Kavadlo (6)
-
Marek Szurawski (5)
-
Remigiusz Lipko (5)
-
Krause Tomasz Jakub (4)
-
Andrzej Niewiarowski (4)
-
Grażyna Walota-Czekaj (4)
-
Karol Zabłocki (4)
-
Jakub Krause (3)
Wybierz
JĘZYK
Znaleziono: 98 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
90-dniowy program dla mężczyzn
Siła bez siłki
Autor:
Julian Galinski,
Mark Lauren
Wydawca:
Aha
Rozpisany na 90 dni siłowy program treningowy i dietetyczny dla mężczyzn, w którym korzysta się z ćwiczeń z masą ciała. Ze względu na brak specjalistycznego sprzętu można je wykonywać w każd...
Książka (miękka)
35,91 zł
39,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Więcej niż bodybuilding 1 - Outlet
Najważniejsze pytania o trening na siłę i masę
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjsk...
Książka (miękka)
OUTLET
21,54 zł
35,90 zł
Niedostępny
Więcej niż bodybuilding 1
Najważniejsze pytania o trening na siłę i masę
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Kolejna książka autora rewelacyjnego Nagiego wojownika. A w niej: treningi oparte na metodach rosyjskich mistrzów trójboju ciężarowego oraz przygotowaniu kondycyjnym żołnierzy rosyjsk...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Grzegorz Lato - Outlet
Autor:
Marek Bobakowski
Wydawca:
Aha
Dwubarwna biografia wielkiej dwubarwnej postaci polskiej piłki – opis drogi do historycznych osiągnięć sportowych, a z drugiej strony niespełnionych marzeń o uzdrowieniu środowiska piłkarskic...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
OUTLET
17,94 zł
29,90 zł
Niedostępny
Grzegorz Lato
Autor:
Marek Bobakowski
Wydawca:
Aha
Dwubarwna biografia wielkiej dwubarwnej postaci polskiej piłki – opis drogi do historycznych osiągnięć sportowych, a z drugiej strony niespełnionych marzeń o uzdrowieniu środowiska piłkarskic...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
26,91 zł
29,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Nagi wojownik - Outlet
Trening siły metodami rosyjskich komandosów. Nie tylko ...
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi s...
Książka (miękka)
OUTLET
22,74 zł
37,90 zł
Niedostępny
Powrót odważników kulowych
eksplozywny trening z kettlami
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Zaawansowany trening siłowy z parą odważników.Typy chwytu do różnych ćwiczeń.Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.Kluczowe czynniki w wydajnym i bez...
Książka (miękka)
26,91 zł
29,90 zł
Niedostępny
Nagi wojownik
Trening siły metodami rosyjskich komandosów. Nie tylko ...
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi s...
Książka (miękka)
34,11 zł
37,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Więcej niż bodybuilding 2 - Outlet
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategi...
Książka (miękka)
OUTLET
21,54 zł
35,90 zł
Niedostępny
Więcej niż bodybuilding 2
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategi...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie - Outlet
Autor:
Kurt Brungardt
Wydawca:
Aha
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.Dowiesz się:- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony- Jak rozłożyć sesje treningow...
Książka (miękka)
OUTLET
16,74 zł
27,90 zł
Niedostępny
Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie
Autor:
Kurt Brungardt
Wydawca:
Aha
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.Dowiesz się:- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony- Jak rozłożyć sesje treningow...
Książka (miękka)
25,11 zł
27,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Podnoszenie poprzeczki - Outlet
Autor:
Al Kavadlo
Wydawca:
Aha
Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układa...
Książka (miękka)
OUTLET
27,00 zł
45,00 zł
Niedostępny
- 40 %
Muskulatura i rozciąganie - Outlet
Ćwicz na siłowni
Autor:
Doutreloux Jean Paul,
Michel Masseglia,
Philippe Robert
Wydawca:
Aha
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala...
Książka (miękka)
OUTLET
21,54 zł
35,90 zł
Niedostępny
Trening siły eksplozywnej w sportach walki
Autor:
Piotr Szeligowski
Wydawca:
Aha
Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ...
Książka (miękka)
35,91 zł
39,90 zł
Niedostępny
Podnoszenie poprzeczki
Autor:
Al Kavadlo
Wydawca:
Aha
Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układa...
Książka (miękka)
40,50 zł
45,00 zł
Niedostępny
Muskulatura i rozciąganie
Ćwicz na siłowni
Autor:
Doutreloux Jean Paul,
Michel Masseglia,
Philippe Robert
Wydawca:
Aha
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny
- 40 %
100% Cross-Trening Ćwiczenia - Outlet
Autor:
Christophe Pourcelot
Wydawca:
Aha
Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • SzybkośćPrzewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie ...
Książka (miękka)
OUTLET
21,54 zł
35,90 zł
Niedostępny
100% Cross-Trening Ćwiczenia
Autor:
Christophe Pourcelot
Wydawca:
Aha
Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • SzybkośćPrzewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie ...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Messi Falcao Ronaldo Trzy niezwykłe przykłady, które pomogą rozwinąć talent u ciebie i twoich dzi - Outlet
Autor:
Cubeiro Juan Carlos,
Leonor Gallardo
Wydawca:
Aha
Leo Messi, Radamel Falcao i Cristiano Ronaldo to bezsprzecznie najlepsi piłkarze dnia dzisiejszego. Ich kariery, choć różnią się od siebie, mają pewien wspólny punkt zaczepienia: sukc...
Książka (miękka)
OUTLET
17,94 zł
29,90 zł
Niedostępny
Znaleziono: 98 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20