0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Why We Sleep

(Miękka)

he New Science of Sleep and Dreams

0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

Why We Sleep

'Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know' Chris Evans

THE TOP TEN SUNDAY TIMES BESTSELLER
TLS, OBSERVER, SUNDAY TIMES, FT, GUARDIAN, DAILY MAIL AND EVENING STANDARD BOOKS OF THE YEAR 2017

Sleep is one of the most important aspects of our life, health and longevity and yet it is increasingly neglected in twenty-first-century society, with devastating consequences: every major disease in the developed world - Alzheimer's, cancer, obesity, diabetes - has very strong causal links to deficient sleep.

In this book, the first of its kind written by a scientific expert, Professor Matthew Walker explores twenty years of cutting-edge research to solve the mystery of why sleep matters. Looking at creatures from across the animal kingdom as well as major human studies, Why We Sleep delves into everything from what really happens during REM sleep to how caffeine and alcohol affect sleep and why our sleep patterns change across a lifetime, transforming our appreciation of the extraordinary phenomenon that safeguards our existence.

'Vital ... a life-raft' Guardian

'A top sleep scientist argues that sleep is more important for our health than diet or exercise' The Times

'It had a powerful effect on me' Observer

'I urge you all to read this book' Times Higher Education

  • Kategorie:
    1. Psychologia »
    2. Psychologia osobowości
    1. Literatura popularnonaukowa
  • Język wydania: angielski
  • ISBN: 9780141983769
  • EAN: 9780141983769
  • Liczba stron: 368
  • Wymiary: 12.9x19.8cm
  • Waga: 0.27kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

45,89 zł 50,00 zł
Do koszyka

The Sleep of Reason

A brutal massacre at a theme park leaves eight dead and triggers a wave of extremist violence across Britain.On the trail of the killer is Detective Superintendent SOPHIE GABRIEL, who must confront her past as she races to stop rival Islami...
29,12 zł 44,90 zł
Do koszyka

Miasteczko Sleepy Hollow

Idealna halloweenowa książka na jesienne wieczory!Dwudziestoczteroletnia Melody Berkley wraz z przyjaciółką Riley tuż po zakończeniu studiów przeprowadza się do spokojnej, malowniczej wioski w stanie Illinois – Sleepy Hollow. ...
433,85 zł 462,79 zł
Do koszyka

Obstructive Sleep Apnoea-Sleeping Epidemic, Overview and Treatment

Obstructive sleep apnea is a serious sleep disorder where breathing stops and starts during sleep repeatedly. It most commonly affects middle-aged and older adults and overweight people.It occurs when throat muscles intermittently relax and block airw...
35,48 zł 52,90 zł
Do koszyka

Hello sleep

PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zes...
54,46 zł
Do koszyka

The Sleep Experiment

From USA Today and #1 Amazon bestselling author Jeremy Bates comes the second book in the all-new WORLD'S SCARIEST LEGENDS series.In 1954, at the start of the Cold War, the Soviet military offered four political prisoners...
30,78 zł 51,00 zł
Do koszyka

Sleepy Hollow and Other Stories

There is a sequestered glen off the east coast of the Hudson, New York state, which has long continued under the sway of some witching power; the neighbourhood abounds with tales, haunted spots and twilight superstitions. But as hapless schoolmaster Ic...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!