- Kategorie:
- Język wydania: polski
- ISBN: 8371754183
- EAN: 9788371754180
- Liczba stron: 144
- Wymiary: 17.0x22.0cm
- Waga: 0.24kg
- Tytuł oryginalny: PILATES. CREATING THE BOSY YOU WANT
-
Sposób dostarczenia produktu fizycznegoSposoby i terminy dostawy:
- Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
- Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
- Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
- Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
- Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
- Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
Ważne informacje:Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika- Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
- Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
- Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
- Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
- W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
- Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.
Pilates
(Miękka)Kształtowanie ładnej sylwetki
-
Druk: Warszawa, 2009
-
Autor: Alan Herdman, Anna Selby
-
Tłumacz: Stefan Kruś
-
Wydawca: Delta
-
Typ oprawy: miękka
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka
Pilates
Zrozumiały przewodnik do wykorzystania w domu i na sali gimnastycznej.
Twoje ciało uzyska właściwą jędrność i elastyczność, jeżeli będziesz postępować zgodnie z "rozumnymi ćwiczeniami" Pilatesa.
Przez opracowanie pozytywnego oddziaływania na każdy mięsień ciała Joseph Pilates stworzył nam szansę, aby mieć bardziej płaski brzuch, dłuższe kończyny, mocniejsze plecy i smukłą sylwetkę, typową dla tancerza.
Opracowany około 75 lat temu system Pilatesa obejmuje harmonijną współpracę umysłu i ciała.
- Zajęcia przeznaczone dla osób w każdym wieku;
- Ćwiczenia dostosowane do indywidualnych możliwości;
- Rozwój sylwetki pełnej wdzięku i elegancji;
- Doprowadzenie ciała do pełnej sprawności;
- Nie potrzebny specjalny sprzęt.
-
Inne z kategorii
Inni Klienci oglądali również
Jak wyszlachetnić kształty ciała i organ mowy
"Wskazówki praktyczne dla pań i panów, dbających o powab osobisty.Pozyskanie plastyki kształtów, lekkości i sprężystości chodu, elegancji ruchów i wyglądu majestatycznego drogą samo zabiegów, opartych...
O matko i córko
Duet mamy i córki, z którym nie można się nudzić!Wychowujesz czy jesteś wychowywana? Nieważne – dzięki tej książce zrozumiesz trudy i bolączki obu stron rodzinnej barykady. To opowieść o tym, jak prawidłowo budować silne rodzi...
Hania Humorek ogłasza niepodległość 6
Hania Humorek poznała historię rewolucji amerykańskiej i nabrała ochoty na WOLNOŚĆ i NIEPODLEGŁOŚĆ. Nie chce już słuchać poleceń rodziców i zamierza się uwolnić od uprzykrzonego towarzystwa swojego młodszego braciszka. Czy Hani uda się udowodnić...
Żyję w społeczeństwie
Podręcznik jest przeznaczony dla uczniów z niepełnosprawnością intelektualną w stopniu umiarkowanym i znacznym oraz tych mających trudności z osiąganiem podstawowych celów edukacyjnych. Stanowi część pakietu „Żyję w społeczeństwie&r...
Ortograffiti 8 Język polski Zeszyt ćwiczeń Część 1
Ta publikacja to specjalnie stworzony zestaw ćwiczeń dla uczniów klas 8 mających trudności w uczeniu się. Praca Metodą Ortograffiti z użyciem zeszytów Ortograffiti 8. Język polski cz. 1 i cz. 2 zwiększy kompetencje ucznia w obszarze czyta...
Pilates and vertical jump performance of basketball players
This book which intend to provide information about importance of pilates and vertical jump to improve basketball players.Vertical jump plays a key factor in Basketball. There have been numerous ways developed over the years to help athletes to improve...
Recenzje
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
Zgłoś nadużycie