Nutraceutyki kompletny przewodnik

• Kategorie:
  1. Ebooki i Audiobooki »
  2. Zdrowy styl życia
• Język wydania: polski
• ISBN: 978-83-8272-723-4
• ISBN druku: 9788382726886
• Liczba stron: 212
• Sposób dostarczenia produktu elektronicznego
  Produkty elektroniczne takie jak Ebooki czy Audiobooki są udostępniane online po uprzednim opłaceniu (PayU, BLIK) na stronie Twoje konto > Biblioteka.

  Pliki można pobrać zazwyczaj w ciągu kilku-kilkunastu minut po uzyskaniu poprawnej autoryzacji płatności, choć w przypadku niektórych publikacji elektronicznych czas oczekiwania może być nieco dłuższy.

  Sprzedaż terytorialna towarów elektronicznych jest regulowana wyłącznie ograniczeniami terytorialnymi licencji konkretnych produktów.
• Ważne informacje techniczne
• Minimalne wymagania sprzętowe:
  • procesor: architektura x86 1GHz lub odpowiedniki w pozostałych architekturach
  • Pamięć operacyjna: 512MB
  • Monitor i karta graficzna: zgodny ze standardem XGA, minimalna rozdzielczość 1024x768 16bit
  • Dysk twardy: dowolny obsługujący system operacyjny z minimalnie 100MB wolnego miejsca
  • Mysz lub inny manipulator + klawiatura
  • Karta sieciowa/modem: umożliwiająca dostęp do sieci Internet z prędkością 512kb/s
• Minimalne wymagania oprogramowania:
  • System Operacyjny: System MS Windows 95 i wyżej, Linux z X.ORG, MacOS 9 lub wyżej, najnowsze systemy mobilne: Android, iPhone, SymbianOS, Windows Mobile
  • Przeglądarka internetowa: Internet Explorer 7 lub wyżej, Opera 9 i wyżej, FireFox 2 i wyżej, Chrome 1.0 i wyżej, Safari 5
  • Przeglądarka z obsługą ciasteczek i włączoną obsługą JavaScript
  • Zalecany plugin Flash Player w wersji 10.0 lub wyżej.
• Informacja o formatach plików:
  • PDF - format polecany do czytania na laptopach oraz komputerach stacjonarnych.
  • EPUB - format pliku, który umożliwia czytanie książek elektronicznych na urządzeniach z mniejszymi ekranami (np. e-czytnik lub smartfon), dając możliwość dopasowania tekstu do wielkości urządzenia i preferencji użytkownika.
  • MOBI - format zapisu firmy Mobipocket, który można pobrać na dowolne urządzenie elektroniczne (np.e-czytnik Kindle) z zainstalowanym programem (np. MobiPocket Reader) pozwalającym czytać pliki MOBI.
  • Audiobooki w formacie MP3 - format pliku, przeznaczony do odsłuchu nagrań audio.
• Rodzaje zabezpieczeń plików:
  • Watermark - (znak wodny) to zaszyfrowana informacja o użytkowniku, który zakupił produkt. Dzięki temu łatwo jest zidentyfikować użytkownika, który rozpowszechnił produkt w sposób niezgodny z prawem.
  • Brak zabezpieczenia - część oferowanych w naszym sklepie plików nie posiada zabezpieczeń. Zazwyczaj tego typu pliki można pobierać ograniczoną ilość razy, określaną przez dostawcę publikacji elektronicznych. W przypadku zbyt dużej ilości pobrań plików na stronie WWW pojawia się stosowny komunikat.

  Więcej informacji o publikacjach elektronicznych

Wstęp. Odżywianie pod lupą
 
Jak zdrowe jest nasze jedzenie?
Stan niedoboru mimo dostatku
Mikroelementy regulują naszą przemianę materii
Powrót do epoki kamienia?!
Leki mogą pozbawiać nas mikroelementów
Zadbaj o dobre zaopatrzenie organizmu w mikroelementy
 
10 najważniejszych suplementów diety
 
1. Witamina D 
Czuj się zdrowo dzięki sile słońca
Do czego potrzebujemy witaminy D
Poziom witaminy D jako wskaźnik naszego zdrowia
 
2. Kwasy tłuszczowe omega-3 
EPA i DHA: Niezbędne dla zdrowia komórek
Omega-3 – klucz do zdrowia
Czym są właściwie kwasy tłuszczowe?
Właściwe pokrycie zapotrzebowania organizmu
 
3. Kwas foliowy 
Witamina B dla zapewnienia zdrowych komórek
Dlaczego tak bardzo potrzebujemy kwasu foliowego
Kwas foliowy i foliany – różnica między nimi i codzienne zapotrzebowanie
 
4. Magnez 
Substancja mineralna o nieprawdopodobnej mocy leczniczej
Katalizator i ochrona dla naszych komórek
Jakiej dawki magnezu potrzebuje człowiek?
 
5. Selen 
Pierwiastek śladowy o wielu talentach
Od antyoksydacji po proces dojrzewania komórek – selen jest aktywny wszędzie
Europa – obszar niedoboru selenu
 
6. Koenzym Q10 (ubichinol/ubichinon) 
Mitochondrialny hit 
Podgrzewacz w przemianie energii
Pilot mitochondriów
Koenzym Q10 – antyoksydant i regulator komórek
 
7. Żelazo 
Pierwiastek śladowy w służbie naszej kondycji
Żelazo roznieca wewnętrzny ogień
Zalecane dzienne dawki żelaza
 
8. Witamina B12 
Pokarm niezbędny dla nerwów
Magazyny często są puste
Sprawne rozpoznawanie stanów niedoboru – rozszerzona diagnostyka laboratoryjna
 
9. Cynk 
Idealna złota rączka od wszystkiego
Niezbędny pierwiastek śladowy w procesie przemiany materii
Niedobór cynku to częste zjawisko
 
10. L-arginina/L-cytrulina 
Ochrona serca i naczyń
Niezbędny aminokwas, spełniający wiele różnych zadań
Czy stężenie L-argininy w twoim organizmie jest prawidłowe?
 
Parametry laboratoryjne  
Bibliografia