0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Fitoestrogeny (Miękka)

Łagodny suplement na okres przekwitania

Tytuł oryginalny: Phyto-Östrogene: Die sanfte Alternative während der Wechseljahre

0.00  (0 ocen)
 Sprawdź recenzje
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
39,00 zł
31,98 zł
Cena zawiera podatek VAT.
Oszczędzasz 7,02 zł
Stan magazynowy:
Duża ilość
Wysyłka:
24h
Dostawa
Produkt posiadamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze.
Uwaga! Całkowity czas oczekiwania na zamówienie = czas wysyłki podany na stronie każdego produktu + dostawa przez przewoźnika.
Podane terminy dotyczą dni roboczych (poniedziałek-piątek, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Cennik dostaw
Cennik dostaw
Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski.
Dla zamówień od 250 zł oferujemy dostawę GRATIS!
Zamówienia z min. jedną publikacją PZWL wysyłamy taniej.

Płatność elektroniczna Dla zamówień
z tytułem PZWL
Kiosk RUCHu - odbiór osobisty 6,75 zł 5,75 zł
Poczta Polska - odbiór w punkcie 7,75 zł 6,75 zł
Kurier Poczta Polska 10,75 zł 9,75 zł
Paczkomaty InPost  9,75 zł  8,75 zł
Kurier 12,75 zł 11,75 zł
Odbiór w księgarni PWN GRATIS GRATIS
Płatność za pobraniem Dla zamówień
z tytułem PZWL
Poczta Polska - odbiór w punkcie 10,75 zł 9,75 zł
Kurier Poczta Polska 13,75 zł 12,75 zł
Kurier 15,75 zł 14,75 zł
Dodaj do schowka

Fitoestrogeny

Okres menopauzy może przebiegać bardzo różnie. Niektóre kobiety znoszą ten czas w swoim życiu dość dobrze, u innych występują uciążliwe objawy jak uderzenia gorąca, poty, bóle głowy, zmęczenie.
Dla wszystkich pań, które nie chcą lub nie mogą korzystać z hormonalnej terapii zastępczej, a które źle znoszą objawy przekwitania, pewną alternatywę stanowią fitoestrogeny. Są to związki roślinne, które działają na organizm ludzki na podobieństwo żeńskich hormonów płciowych, estrogenów.
Fitoestrogeny mogą łagodzić objawy klimekaterium, normalizować stężenie cholesterolu, zmniejszać ryzyko osteoporozy, a nawet raka piersi. Na dodatek są pozbawione działań ubocznych! Ponadto jako składniki naturalnych kosmetyków wpływają pozytywnie na skórę, wzmacniają włosy i paznokcie.

  • Kategorie:
    1. Psychologia »
    2. Psychologia społeczna
    1. Poradniki medyczne »
    2. Ziołolecznictwo
    1. Dla pacjenta »
    2. Ziołolecznictwo
    1. Dla pacjenta »
    2. Książki kucharskie
  • Redakcja: Rebecca Höffer
  • Język wydania: polski
  • ISBN: 9788320040371
  • EAN: 9788320040371
  • Liczba stron: 120
  • Wymiary: 14.3x20.5
  • Waga: 0.16kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Paczka w RUCHu - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w urzędzie Poczty Polskiej - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa Pocztą Polską - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór paczki w Paczkomacie InPost - dostawa 2 dni robocze
    • Dostawa kurierem - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór własny w księgarni PWN - dostawa 3 dni robocze
    Ważne informacje o wysyłce:
    • Nie wysyłamy paczek poza granice Polski.
    • Dostawa do części Paczkomatów InPost oraz opcja odbioru osobistego w księgarniach PWN jest realizowana po uprzednim opłaceniu zamówienia kartą lub przelewem.
    • Całkowity czas oczekiwania na paczkę = termin wysyłki + dostawa wybranym przewoźnikiem.
    • Podane terminy dotyczą wyłącznie dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
Wstęp autorów
Nowo odkryta siła lecznicza roślin w natarciu
·         Dlaczego Japonki nie mają uderzeń gorąca
Co potrafią fitoestrogeny
·         Działanie na kości
·         Obniżanie stężenia cholesterolu
·         Fitoestrogeny - nadzieja w profilaktyce raka piersi
·         Mężczyźni też odnoszą korzyści z leczniczej mocy roślin
·         Szeroki wachlarz możliwości
Gdzie znajdują się fitoestrogeny?
Fitoestrogeny pomagają przejść przez okres przekwitania
Jajniki - narządy aktywne tylko przez pewien czas
·         Dlaczego zwierzęta nie mają klimakterium?
Uderzenia gorąca - niegroźne, ale dokuczliwe
·         Nauka szuka jeszcze po omacku
·         Przekwitanie jako problem w przekazywaniu informacji
Trzeba przez to przejść! - czy rzeczywiście trzeba?
Substytucja hormonalna - naturalny wariant
·         Namiastka hormonów bez ryzyka raka
·         Modulacja hormonalna zamiast substytucji hormonalnej
Różnice są też w Azji
·         Soja przeciwko objawom przekwitania
·         Pierwsze badania naukowe dowodzą skuteczności fitoestrogenów
·         Rola flory jelitowej
Co jeszcze możesz zrobić - prawidłowe żywienie w okresie przekwitania
·         Sensowna suplementacja - witaminy we właściwej dawce
·         Walka z nadwagą
Być zdrowym aż do kości
Podstępny początek - katastrofalne skutki
·         Choroba społeczna - osteoporoza
·         Gdy na starość łamią się kości
Nasze kości - ciągły plac budowy
·         Rola estrogenów w osteoporozie
·         Dylemat - brać hormony czy nie
Osteoporoza w Japonii
·         Dodatkowa korzyść dla kości
Co jeszcze możesz zrobić - odpowiednie żywienie jako profilaktyka osteoporozy
Odwapniacz naczyń krwionośnych
Ochrona naczyń krwionośnych
·         Mniej zawałów serca w Japonii
Cholesterol - różne rodzaje, różna ocena
·         O "złym" i "dobrym" cholesterolu
·         Soja jako produkt obniżający stężenie cholesterolu
Fitoestrogeny jako chwytniki wolnych rodników
Czynnik ryzyka - homocysteina
Co jeszcze możesz zrobić - odpowiednie żywienie jako profilaktyka miażdżycy
·         Kieliszek wina na zdrowie
·         Ruch, ruch, ruch
Soja i produkty sojowe w zapobieganiu rakowi piersi
Dlaczego Japonki chorują rzadziej na raka piersi
Jak produkty sojowe chronią przed rakiem piersi?
·         Fitohormony o wykluczającym się działaniu
·         Różne receptory estrogenowe
·         Które kobiety są szczególnie zagrożone?
Więcej niż tylko blokery hormonów
·         Enzym jako producent hormonów
·         Rak też potrzebuje pożywienia
·         Nowa nadzieja: skazanie komórek nowotworowych na śmierć głodową
Co jeszcze możesz zrobić - odpowiednie żywienie jako profilaktyka raka piersi
·         Program NCP do walki z rakiem
Skąd brać fitoestrogeny?
Gdzie kryją się fitoestrogeny?
·         Fitoestrogeny w roślinnych produktach spożywczych
·         Lider - soja
Soja - jedna z pięciu świętych roślin Chin
Możliwe działania niepożądane - czy fitoestrogeny są niebezpieczne?
·         Miliony Azjatów nie mogą się mylić
·         Co za dużo to nie zdrowo
Przetwarzanie ziaren soi
·         Pełnotłuste produkty z soi
·         ...i co można z nich zrobić
·         Odtłuszczone produkty z soi
·         ...i co można z nich zrobić
Produkty sojowe - cudowne dzieci z supermarketu
·         Zawartość izoflawonów w soi i produktach sojowych
Fitoestrogeny w kuchni zachodniej
·         Niemiecka odpowiedź na soję
·         Fitoestrogeny to nie tylko izoflawony
Fitoestrogeny w roślinach niejadalnych
·         Indiańscy szamani o tym wiedzieli
·         Czego nauczyliśmy się od owiec z Nowej Zelandii
Gdzie całują się Azja i Europa…
Zachodnie żywienie i wschodnie jedzenie
Sklepy z żywnością azjatycką - kolorowy, obcy świat
·         Wyzwanie dla oczu i nosa
Przepisy kulinarne
Słodki twarożek z soi
Muesli ze świeżych ziaren z soją
Bulion warzywny
Danie jednogarnkowe z czerwoną soczewicą i tofu
Ryba i pory w jasnej zupie miso
Kolorowa sałatka chłopska
Surówka z dressingiem z tofu
Sałatka z bakłażana i cukinii
Letnia sałatka z kopru włoskiego
Zimowa surówka
Włoska zapiekanka z warzyw
Zapiekanka ze szpinaku z krabami i łososiem
Zapiekany filet rybny z tofu
Lasagne z jarzynami
Bakłażany z mięsem z patelni
Udka z kurczaka po chińsku
Chińska zupa pomidorowa
Zapiekanka z ziemniaków i kopru włoskiego
Łódeczki z cukinii
Cykoria w ragout z tofu
Sola w jarzynach
Łosoś z ragout z ogórków
Pieczony sandacz na ryżu
Ragout z ryby z tofu
Krem z tofu z owocami
Nadziewane morele
Jabłka z cukrowymi nitkami
Sałatka owocowa z orzechami i tofu
Shake sojowy
Wellness drink
Alfabetyczny wykaz przepisów kulinarnych

Inni Klienci oglądali również

38,44 zł 55,50 zł
Do koszyka

Megazupy na cały rok / Kuchnia ojca Teodora / Śledzik lubi pływać

Pakiet zawiera trzy poradniki kulinarne:,,Megazupy na cały rok "W tradycyjnym polskim domu obiad bez zupy jest nieważny. Współczesne zupy mają wiele smaków, jadamy już nie tylko pomidorową czy ogórkową, ale t...
44,49 zł 50,00 zł
Do koszyka

Wzorzec szlachcianki w polskich drukowanych oracjach pogrzebowych XVII wieku

Zasadniczym celem moich poszukiwań jest określenie wzorca osobowego kobiety ukształtowanego przez literaturę parenetyczną reprezentowaną przez polskie drukowane oracje pogrzebowe oraz próba jego weryfikacji w zderzeniu z możliwą do określenia pr...
117,98 zł 129,00 zł
Do koszyka

Konwencja o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej. Komentarz

Publikacja jest jedynym na polskim rynku wydawniczym komentarzem do konwencji Rady Europy o zapobieganiu i zwalczaniu przemocy wobec kobiet i przemocy domowej. Autorzy omawiają pierwszy europejski akt prawny, który wprowadza wiążące ...
7,70 zł 8,40 zł
Do koszyka

Skąd się biorą dzieci

Autor Skąd się biorą dzieci? kładzie duży nacisk na rolę rozmowy w wychowaniu. Jak czytamy w książce:Do całej naszej wiedzy, do systemu przyjętych wartości, ostatecznie też i do wiary, dochodzimy w procesie wychowania w dialogu ze światem ludzi d...
34,53 zł 49,40 zł
Do koszyka

Makrobiotyka

W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na róż...
27,24 zł 35,00 zł
Do koszyka

Przepis na szczęśliwe dziecko

Przepis na szczęśliwe dziecko to zbiór ponad 100 zabaw, które nie tylko dostarczają rozrywki, ale również mają wpływ na rozwój mowy, funkcji poznawczych czy sprawności ruchowej dziecka. Prezentowane zabawy uruchamiają pozyty...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!
 
Uwaga: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy informacji zapisanych za pomocą cookies i podobnych technologii m.in. w celu dostosowaniaserwisu do indywidualnych potrzeb użytkowników oraz w celach statystycznych i reklamowych. Mogą też stosować je współpracujące z nami firmy badawcze. W programie służącym do obsługi Internetumożna zmienić ustawienia dotyczące cookies Korzystanie z naszych serwisów internetowych bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza,że będą one zapisane w pamięci urządzenia. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce Prywatności.