Książki: Uroda i zdrowie
Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
Znaleziono: 86 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
- 32 %
Uzdrawiająca moc uważności
Nowy sposób na życie
Wydawca:
Czarna Owca
W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym ...
- 32 %
Uważność dla wszystkich
Mądrość, która może zmienić świat
Wydawca:
Czarna Owca
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książka...
- 9 %
Nadwaga i otyłość
Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii.
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy,
pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi...
- 35 %
Joga światłem życia
Wydawca:
Galaktyka
B.K.S. Iyengar – żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego styl praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga Iyengara, jest dominujący w Polsce. W swej ostat...
- 35 %
Bądź sprawny jak lampart
Jak pozbyć się bólu, uniknąć kontuzji i zwiększyć sprawność
Wydawca:
Galaktyka
Przeczytaj, jak dbać o swój organizm, odblokuj swój sportowy potencjał, żyj bez bólu i… bądź sprawny jak lampart.Ta książka krok po kroku wprowadzi cię w tajniki r...
Nadwaga i otyłość - Outlet
Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych oraz liderach - instruktorach przygotowujących się do prowadzenia sterowanego programu aktywności fizycznej w ramach kompleksowej...
Ćwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne...
Japoński przepis na stuletnie życie
Co jedzą, ile śpią i jak żyją najbardziej długowieczni ludzie na świecie
Wydawca:
Czarna Owca
W Japonii żyje najwięcej stulatków na świecie. Zaskakująca jest nie tylko liczba seniorów, ale przede wszystkim ich kondycja fizyczna i psychiczna. W książce poznamy sposoby wiekowych...
Sekrety długowieczności
Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat
Wydawca:
Czarna Owca
Sekrety długowieczności. Ponad 100 rad, dzięki którym przeżyjesz w zdrowiu 100 lat Kto z nas nie marzy o długim, a przede wszystkim zdrowym życiu? Doktor Maoshing Ni odkrywa sekrety, dzię...
Efekt jogi
Sprawdzony program wspierania walki z depresją i lękami
Wydawca:
Czarna Owca
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków oraz wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikark...
Co nas nie zabije
Jak zimno i ćwiczenia oddechowe pomagają w odzyskaniu odporności oraz utraconej siły ewolucyjnej
Wydawca:
Galaktyka
Wim Hof, holenderski guru sprawności fizycznej, utrzymuje, że potrafi kontrolować temperaturę swojego ciała oraz panować nad reakcjami układu odpornościowego wyłącznie za pomocą siły umysłu. Kiedy ...
Sprawa wielkiej wagi
Cała prawda o tłuszczu
Wydawca:
Czarna Owca
Co mówi nauka o najmniej poznanym narządzie ludzkiego organizmu i co z tego dla nas wynikaTa prekursorska popularnonaukowa pozycja ujawnia, że wbrew pozorom tłuszcz ma swój rozu...
Pasożyty w twoim mózgu
Czyli o tym, jak małe stworzenia manipulują naszym zachowaniem
Wydawca:
Czarna Owca
Pasjonujące śledztwo w poszukiwaniu niezliczonych sposobów, za pomocą których pasożyty kontrolują sposób myślenia, czucia i działania innych zwierząt – w tym ludzi....
Sprawny senior Jak być aktywnym mimo problemów zdrowotnych - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Proces starzenia się to nie tylko szereg zmian fizjologicznych polegających na „zużywaniu” się organizmu, lecz także czas, w którym pojawia się coraz więcej schorzeń dotyczących ...
Aktywny senior Człowiek spełniony - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Okres po 60. roku życia może być czasem doświadczania życia we wszystkich jego barwach poprzez nowe wyzwania, spełnianie swoich oczekiwań i marzeń, intelektualną przygodę oraz korzystanie z r&oacut...
Tabele składu i wartości odżywczej żywności - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Wiedza na temat prawidłowego komponowania codziennej diety staje się coraz bardziej potrzebna, szczególnie w aspekcie zapobiegania chorobom powstającym w wyniku nieodpowiedniego sposobu żywi...
Pilates w rehabilitacji - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Pilates to kompleksowa metoda, której ostatecznym celem jest osiągnięcie dobrego samopoczucia. Ćwiczenia i zasady pilates mogą pomóc pacjentom wyzdrowieć po urazach i zabiegach operac...
Metoda Delaviera Atlas treningu siłowego dla kobiet - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Każda kobieta, bez względu na wiek i własne cele, może odnosić korzyści z treningu siłowego.Młode kobiety mogą wykorzystać trening siłowy do wyrzeźbienia ponętnego ciała, sportsmenki bę...
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu oraz radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i suge...
Stretching Ilustrowany przewodnik - Outlet
Wydawca:
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Znaleziono: 86 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20