0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

Książki: Uroda i zdrowie

W tej kategorii umieściliśmy poradniki dotyczące zdrowego żywienia, zapobiegania najczęściej występującym chorobom oraz bardziej teoretyczne publikacje promujące zdrowy tryb życia i profilaktykę często występujących chorób.

Szczególną popularnością cieszą się publikacje poświęcone dietetyce. Doskonałym podręcznikiem nie tylko dla studentów dietetyki, ale również wszystkich zainteresowanych zdrowym żywieniem, jest „Dietetyka. Żywienie zdrowego i chorego człowieka“ Heleny Ciborowskiej i Anny Rudnickiej. Autorki w przejrzysty sposób opisują w książce podstawy żywienia człowieka, znaczenie najróżniejszych składników odżywczych, klasyfikację diet z ich szczegółowymi charakterystykami oraz zasady żywienia w stanach chorobowych.

Dla wszystkich osób zainteresowanych odmianą swojego żywienia oraz dietą roślinną przygotowaliśmy zaś poradnik „Wege. Dieta roślinna w praktyce“ Iwony Kibil. W oparciu o najnowsze badania naukowe autorka szczegółowo opisuje tajniki weganizmu i wegetarianizmu, radzi, jak dbać o zbilansowanie diety dla osób dorosłych, dzieci oraz kobiet ciężarnych, podaje też przykłady zestawień produktów łatwo dostępnych w Polsce i praktyczne jadłospisy oparte pełne informacji o składnikach, które należy suplementować.

To jednak tylko część niezwykle przydatnych poradników, dzięki którym łatwiej zadbamy o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy również szeroką ofertę pozycji opisujących ćwiczenia lecznicze, metody modelowania sylwetki czy przewodniki po najróżniejszych technikach medytacji.

Znaleziono: 14 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20
Stretching Ilustrowany przewodnik - Jean-Pierre Clemenceau - 7 %

Stretching Ilustrowany przewodnik

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Książka (miękka)
110,67 zł 119,00 zł
Do koszyka
Gerokinezjologia - Wiesław Osiński - 9 %

Gerokinezjologia

Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym.
Gerokinezjologia. Nauka i praktyka aktywności fizycznej w wieku starszym to ujecie interdyscyplinarne tematu. Porusza zagadnienia o charakterze epidemiologicznym, fizjologicznym, gerontolo...
Książka (miękka)
135,59 zł 149,00 zł
Do koszyka
Nadwaga i otyłość - Wiesław Osiński - 9 %

Nadwaga i otyłość

Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii.
Książka oparta na badaniach naukowych najnowszej światowej wiedzy, pomoże przygotować racjonalne i skuteczne programy redukcji nadmiernej masy ciała łączące dietoterapię z właściwie dobranymi...
Książka (miękka)
90,09 zł 99,00 zł
Do koszyka
Nadwaga i otyłość - Outlet - Wiesław Osiński - 38 %

Nadwaga i otyłość - Outlet

Aktywność fizyczna w profilaktyce i terapii
Książka powstała z myślą o fizjoterapeutach, trenerach personalnych oraz liderach - instruktorach przygotowujących się do prowadzenia sterowanego programu aktywności fizycznej w ramach kompleksowej...
Książka (miękka)
OUTLET
61,35 zł 99,00 zł
Niedostępny
Stretching Ilustrowany przewodnik - Outlet - Jean-Pierre Clemenceau - 38 %

Stretching Ilustrowany przewodnik - Outlet

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Książka (miękka)
OUTLET
73,73 zł 119,00 zł
Niedostępny
Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Outlet - Polster Robert S. - 40 %

Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Outlet

Wydawca: Vemag
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na p...
Książka (twarda)
OUTLET
14,94 zł 24,90 zł
Niedostępny
Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD - Polster Robert S.

Brzuch nogi pośladki Książka fitness + DVD

Wydawca: Vemag
Masz dosyć zbędnych kilogramów? Marzysz o płaskim brzuchu, pięknie wyrzeźbionych nogach i jędrnych pośladkach? Program Brzuch - Nogi - Pośladki to zestaw klasycznych ćwiczeń na p...
Książka (twarda)
22,41 zł 24,90 zł
Niedostępny
Pilates + DVD z ćwiczeniami - Polster Robert S.

Pilates + DVD z ćwiczeniami

Skuteczny trening fitness w domu
Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
Książka (twarda)
22,41 zł 24,90 zł
Niedostępny
Pilates + DVD - Outlet - Polster Robert S. - 40 %

Pilates + DVD - Outlet

Skuteczny trening fitness w domu
Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
Książka (twarda)
OUTLET
14,94 zł 24,90 zł
Niedostępny
Joga dynamiczna + DVD - Outlet - Polster Robert S. - 40 %

Joga dynamiczna + DVD - Outlet

Skuteczny program fitness w domu
Wydawca: Vemag
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i m...
Książka (twarda)
OUTLET
14,94 zł 24,90 zł
Niedostępny
Pilates + DVD - Polster Robert S.

Pilates + DVD

Skuteczny trening fitness w domu
Wydawca: Vemag
Pilates jest całościowym treningiem ciała, łagodnym dla mięśni i stawów. Ten skuteczny trening przyczynia się zarówno do zmniejszenia napięć, dolegliwości i bólów plec&o...
Książka (twarda)
22,41 zł 24,90 zł
Niedostępny
Stretching - Outlet - Jean-Pierre Clemenceau - 40 %

Stretching - Outlet

Ilustrowany przewodnik
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Książka (miękka)
OUTLET
59,40 zł 99,00 zł
Niedostępny
Joga dynamiczna + DVD - Polster Robert S.

Joga dynamiczna + DVD

Skuteczny program fitness w domu
Wydawca: Vemag
Skuteczny, opracowany przez profesjonalistów program treningowy dla początkujących i zaawansowanych prezentuje krok po kroku między innymi ćwiczenia rozgrzewkowe, oddechowe, wzmacniające i m...
Książka (twarda)
22,41 zł 24,90 zł
Niedostępny
Stretching - Jean-Pierre Clemenceau - 7 %

Stretching

Ilustrowany przewodnik
W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia ...
Książka (miękka)
92,07 zł 99,00 zł
Niedostępny
Znaleziono: 14 pozycji
Przeglądaj:
Sortuj według:
  • Popularność rosnąco
  • Popularność malejąco
  • Od najstarszych
  • Od najnowszych
  • Cena rosnąco
  • Cena malejąco
  • Tytuł od A do Z
  • Tytuł od Z do A
  • Autor od A do Z
  • Autor od Z do A
  • Wydawca od A do Z
  • Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
  • 20
  • 40
  • 80
20