Książki: Dla pacjenta

Hormony kobiety

Autor: Bernd Kleine-Gunk

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Hormony zapewniają równowagę wewnętrzną organizmu. Sterują jego wzrostem i rozwojem, przemianą cukrów, tłuszczów i białek, mają wpływ na psychikę i stany emocjonalne. Nawet znikome wahania w ich wy...

Książka (miękka)

53,69 zł 59,00 zł

Żywienie w sporcie

Autor: Irena Celejowa

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Wysiłek sportowy pociąga za sobą wielkie wydatki energetyczne. Przy wyrównanym poziomie wyszkolenia zawodników w sporcie wysoko kwalifikowanym żywienie często staje się czynnikiem decydującym o zwy...

Książka (miękka)

108,29 zł 119,00 zł

Żywienie dzieci

Autor: Anna Staszewska-Kwak, Halina Woś

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Seria: CENTRUM ZDROWIA DZIECKA POLECA

W poradniku omówiono ogólne zasady zdrowego odżywiania i wartości odżywcze poszczególnych składników pokarmowych, a także kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych u najmłodszych i żywienie dzi...

Książka (miękka)

62,79 zł 69,00 zł

Dieta oczyszczająca i regeneracyjna

Autor: Wieczorek-Chełmińska Zofia

Wydawca: PZWL Wydawnictwo Lekarskie

Kuracja oczyszczająca przyspiesza proces pozbywania się szkodliwych produktów przemiany materii z organizmu, dostarczając równocześnie witamin i składników odżywczych niezbędnych do jego regeneracj...

Książka (miękka)

90,09 zł 99,00 zł

Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit

Autor: Hilary Boynton, Brackett Mary G.

Wydawca: Vital

Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! W...

Książka (miękka)

80,52 zł 119,10 zł

Konopie cud natury

Zdrowotne zastosowanie nasion i oleju konopnego

Autor: Barbara Simonsohn

Wydawca: Vital

Seria: ZDROWIE Z NATURY

Konopie siewne uważane są przez czołowych lekarzy i naukowców za jeden z najbardziej odżywczych produktów na naszej planecie. Ponadto zmniejszają problemy skórne, poprawiają pa...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik

Autor: Jouko Kokkonen, Nelson Arnold G.

Wydawca: Vital

Jak szybko pozbyć się bólu mięśni i stawów? Czy można samodzielnie usunąć ból kręgosłupa i pleców? Okazuje się, że wystarczy stretching dla początkujących, aby uczynić c...

Książka (twarda)

101,00 zł 149,40 zł

Najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki

Autor: JJ Pursell

Wydawca: Vital

Zioła w diecie to skuteczne preparaty wzmacniające organizm. Poznaj zalety roślin leczniczych i olejków eterycznych. Wykorzystaj najskuteczniejsze receptury z ziołowej apteki. Ta książka ofe...

Książka (miękka)

90,79 zł 134,30 zł

Najlepsza książka kucharska KETO

zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania...

Wydawca: Vital

Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej! Idealna dla każdego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z keto, czy od dawna utrzymu...

Książka (twarda)

175,23 zł 259,20 zł

- 33 %

Fizjologia jogi Praktyczne wskazówki

Autor: Andrew McGonigle

Wydawca: Vital

Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendiu...

Książka (miękka)

93,03 zł 139,30 zł

Techniki stawiania baniek

Autor: Kenneth Choi

Wydawca: Vital

Stawianie baniek stało się popularne w Hollywood, a celebryci pokazują się na galach i konferencjach prasowych ze śladami po tym zabiegu. Widywano z nimi między innymi takie znakomitości, jak Jenni...

Książka (miękka)

43,68 zł 64,60 zł

Gua Sha chiński masaż uzdrawiający

Skuteczna alternatywa dla baniek

Autor: CLIVE WITHAM

Wydawca: Vital

Masaż Gua Sha usprawnia przepływ krwi, zmniejsza dyskomfort i ból. Metoda ta pobudza krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa na jakość snu, pomaga przy infekcjach oraz ...

Książka (miękka)

30,03 zł 44,40 zł

Mięsna dieta karniwora rozszerzeniem diety ketogenicznej

Autor: Paul Saladino

Wydawca: Vital

Dieta mięsna karniwora jest naturalnym rozszerzeniem diety ketognicznej, naukowo potwierdzonym sposobem zdrowego odżywiania w stanie ketozy. Pomaga pozbyć się stanów zapalnych, chorób...

Książka (miękka)

81,05 zł 119,90 zł

Zdrowy układ limfatyczny

Pomoc przy każdym schorzeniu

Autor: Gerald Lemole

Wydawca: Vital

Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz ...

Książka (miękka)

36,84 zł 54,50 zł

Dieta na zdrowy mikrobiom

Autor: Raphael Kellman

Wydawca: Vital

Autor przedstawia bezpieczną i skuteczną, pełnowartościową dietę jako trójfazowy program odzyskania zdrowia jelit i osiągnięcia wymarzonej wagi. Podaje wszystkie narzędzia potrzebne do przes...

Książka (miękka)

40,22 zł 59,50 zł

Dieta ajurwedyjska przepis na zdrowie

Autor: Laura Plumb

Wydawca: Vital

Stosując dietę ajurwedyjską i zasady zdrowego odżywiania, szybko i w prosty sposób możesz zwiększyć wewnętrzną energię, wzmocnić odporność, przyspieszyć oczyszczanie organizmu i podnieść spr...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się

Autor: Kathryn Hansen

Wydawca: Vital

Ta książka jest kontynuacją światowego bestsellera „Kompulsywne objadanie się”. Autorka w niej ujawnia metodę, która w oparciu o neuronaukę, siłę umysłu i moc własnego móz...

Książka (miękka)

60,71 zł 89,80 zł

Dieta na insulinooporność

Autor: Marlee Coldwell

Wydawca: Vital

Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność m...

Książka (miękka)

47,06 zł 69,60 zł

- 40 %

Oddychanie metodą Butejki

Autor: Ralph Skuban

Wydawca: Vital

Nieprawidłowy oddech może prowadzić do zaburzeń psychicznych, chorób serca, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. To specjalne ćwiczenia oddechowe, które zmniejs...

Książka (miękka)

53,88 zł 89,80 zł