Książki: Dla pacjenta
Pokaż listę kategorii
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
AUTOR
Wybierz
JĘZYK
Znaleziono: 83 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Powrót odważników kulowych
eksplozywny trening z kettlami
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Zaawansowany trening siłowy z parą odważników.Typy chwytu do różnych ćwiczeń.Warunek maksymalnej transmisji siły w rękach i nogach.Kluczowe czynniki w wydajnym i bez...
Książka (miękka)
26,91 zł
29,90 zł
Niedostępny
Nagi wojownik
Trening siły metodami rosyjskich komandosów. Nie tylko ...
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Rosyjski kurs, prowadzący do błyskawicznego przyrostu siły. Zauważyłeś, że im więcej umiesz, tym więcej możesz osiągnąć, wkładając w to mniej wysiłku? A siła to też umiejętność i rządzi się tymi s...
Książka (miękka)
34,11 zł
37,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Więcej niż bodybuilding 2 - Outlet
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategi...
Książka (miękka)
OUTLET
21,54 zł
35,90 zł
Niedostępny
Więcej niż bodybuilding 2
Najważniejsze pytania o ćwiczenia na grupy mięśni
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Druga część zbioru artykułów byłego trenera rosyjskich służb specjalnych, dziś szkolącego kulturystów, a także żołnierzy i policjantów w USA. Autor opisuje ćwiczenia i strategi...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny
Ramiona tricepsy bicepsy rozciąganie
Autor:
Kurt Brungardt
Wydawca:
Aha
W 6 tygodniowym cyklu ćwiczenia mięśni brzucha zostały wkomponowanew plan rozwoju całego ciała.Dowiesz się:- Jak wziąć do galopu swoje własne hormony- Jak rozłożyć sesje treningow...
Książka (miękka)
25,11 zł
27,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Podnoszenie poprzeczki - Outlet
Autor:
Al Kavadlo
Wydawca:
Aha
Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układa...
Książka (miękka)
OUTLET
27,00 zł
45,00 zł
Niedostępny
- 40 %
Muskulatura i rozciąganie - Outlet
Ćwicz na siłowni
Wydawca:
Aha
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala...
Książka (miękka)
OUTLET
21,54 zł
35,90 zł
Niedostępny
Trening siły eksplozywnej w sportach walki
Autor:
Piotr Szeligowski
Wydawca:
Aha
Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ...
Książka (miękka)
35,91 zł
39,90 zł
Niedostępny
Podnoszenie poprzeczki
Autor:
Al Kavadlo
Wydawca:
Aha
Znakomitym sposobem wyrobienia funkcjonalnej siły ramion oraz dobrej sylwetki górnej partii ciała są ćwiczenia na drążku. Autor prezentuje zestawy rozmaitych typów podciągnięć, układa...
Książka (miękka)
40,50 zł
45,00 zł
Niedostępny
Muskulatura i rozciąganie
Ćwicz na siłowni
Wydawca:
Aha
Naprzemienne stosowanie treningu muskulatury i rozciągania mięśni stanowi najlepszą metodę zwiększania siły, mocy oraz zakresu ruchomości mięśniowej. Trenowanie według tych wskazówek pozwala...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny
- 40 %
100% Cross-Trening Ćwiczenia - Outlet
Autor:
Christophe Pourcelot
Wydawca:
Aha
Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • SzybkośćPrzewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie ...
Książka (miękka)
OUTLET
21,54 zł
35,90 zł
Niedostępny
100% Cross-Trening Ćwiczenia
Autor:
Christophe Pourcelot
Wydawca:
Aha
Moc • Eksplozywność • Siła • Wytrzymałość • Równowaga • Koordynacja • SzybkośćPrzewodnik po metodzie wszechstronnego treningu, nastawionego na wyrobienie ...
Książka (miękka)
32,31 zł
35,90 zł
Niedostępny
Messi Falcao Ronaldo Trzy niezwykłe przykłady, które pomogą rozwinąć talent u ciebie i twoich dzi
Wydawca:
Aha
Leo Messi, Radamel Falcao i Cristiano Ronaldo to bezsprzecznie najlepsi piłkarze dnia dzisiejszego. Ich kariery, choć różnią się od siebie, mają pewien wspólny punkt zaczepienia: sukc...
Książka (miękka)
26,91 zł
29,90 zł
Niedostępny
Mięśnie brzucha Diamentowy szlif
Autor:
Danny Kavadlo
Wydawca:
Aha
Ćwiczysz ale wciąż jesteś niezadowolony ze swojego brzucha?Sześciopak wydaje Ci się być odległym marzeniem? Na próżno tęsknisz do rzeźby z greckiego posągu? Żyjemy w czasach, kiedy wyr...
Książka (miękka)
40,50 zł
45,00 zł
Niedostępny
- 40 %
Nagi wojownik Trening siły metodami rosyjskich komandosów - Outlet
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Seria:
FIT & ACTIVE
Poznaj sekrety sztuk walk, pozwalające błyskawicznie wydobywać siłę i uzyskiwać jej wielkie przypływy.Dowiedz się, jak trenować na poziomie światowej klasy ciężarowców - używając tylko...
Książka (miękka)
OUTLET
22,74 zł
37,90 zł
Niedostępny
Nagi wojownik Trening siły metodami rosyjskich komandosów
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Seria:
FIT & ACTIVE
Poznaj sekrety sztuk walk, pozwalające błyskawicznie wydobywać siłę i uzyskiwać jej wielkie przypływy.Dowiedz się, jak trenować na poziomie światowej klasy ciężarowców - używając tylko...
Książka (miękka)
34,11 zł
37,90 zł
Niedostępny
- 40 %
Rozciąganie granic - Outlet
Trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała
Autor:
Al Kavadlo
Wydawca:
Aha
Kolejna bogato ilustrowana książka amerykańskiego specjalisty street-workoutu dotyczy niezwykle istotnego aspektu sprawności fizycznej i zdrowia, który bywa często pomijany w amatorskich tre...
Książka (miękka)
OUTLET
23,94 zł
39,90 zł
Niedostępny
Kuloodporne mięśnie brzucha
Autor:
Pavel Tsatsouline
Wydawca:
Aha
Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodnik&...
Książka (miękka)
29,61 zł
32,90 zł
Niedostępny
Rozciąganie granic
Trening gibkości w ćwiczeniach z masą ciała
Autor:
Al Kavadlo
Wydawca:
Aha
Kolejna bogato ilustrowana książka amerykańskiego specjalisty street-workoutu dotyczy niezwykle istotnego aspektu sprawności fizycznej i zdrowia, który bywa często pomijany w amatorskich tre...
Książka (miękka)
35,91 zł
39,90 zł
Niedostępny
Trening siłowy bez sprzętu turbo-doładowanie 2
Autor:
Olivier Lafay
Wydawca:
Aha
Kontynuacja znakomitej książki autora pt.: Trening siłowy bez sprzętu. W siedmiu rozdziałach obecnego podręcznika autor proponuje zindywidualizowane modyfikacje ćwiczeń, ich kolejności i intensywno...
Książka (miękka)
23,31 zł
25,90 zł
Niedostępny
Znaleziono: 83 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20