Wydawnictwo Zwierciadło
Pokaż listę kategorii
DLA PACJENTA
Ciąża i poród
(2)
Diety
(31)
Hobby, czas wolny
(10)
Książki kucharskie
(50)
Używki i uzależnienia
(2)
Rodzina, wychowanie dziecka
(4)
Zdrowy styl życia
(5)
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
JĘZYK
Znaleziono: 102 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
- 38 %
Niezwykły rodzic
Autor:
Beata Pawłowicz,
Tomasz Srebnicki
Wydawca:
Zwierciadło
Każdy rodzic odczuwa czasem bezradność lub wychowawczą niemoc. Próbuje tłumaczyć, prosić, zakazywać i… nic. Dziecko nie słucha się lub odpowiada opryskliwie. Czasem pojawiają się powa...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Jesz pijesz rozpamiętujesz
Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków
Autor:
Susan Nolen-Hoeksema
Wydawca:
Zwierciadło
Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoh...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Odzyskaj równowagę hormonalną
60 przepisów, dzięki którym uregulujesz hormony i strac...
Autor:
Ulrika Davidsson,
Mia Lundin
Wydawca:
Zwierciadło
Odzyskaj równowagę hormonalną, pozbądź się zbędnych kilogramów, popraw stan zdrowia i nastrój dzięki właściwemu doborowi spożywanych produktów.Dolegliwości hormona...
Książka (twarda)
- 38 %
Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona
Praktyczne wskazówki i ćwiczenia
Autor:
Hilda Burke
Wydawca:
Zwierciadło
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gd...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Superkoktajle dla zdrowia i urody
czyli koktajle z superfoods
Autor:
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Wydawca:
Zwierciadło
SUPERKOKTAJLESUPERodżywcze, SUPERsmaczne!Katarzyna Błażejewska-Stuhr autorka bestsellerowej serii Koktajle tym razem poda przepisy na... Superkoktajle.Superkoktajle to 70 przepis&...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Oddech w związkach
Oddychaj świadomie, kochaj pełniej
Autor:
Grzegorz Pawłowski
Wydawca:
Zwierciadło
Oddychaj i… kochaj. Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to wspaniałe narzędzie terapeutyczne, w dodatku takie, które ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Cyfrowe dzieci
Sztuka skutecznego porozumiewania się z dziećmi
Autor:
Beata Pawłowicz,
Tomasz Srebnicki
Wydawca:
Zwierciadło
Wychowanie dzieci zawsze niesie za sobą wiele wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno – wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzi...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 39 %
Jak wzmocnić odporność
Dieta, styl życia, umysł, suplementy
Autor:
Iwona Wierzbicka
Wydawca:
Zwierciadło
Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cer...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Ketodieta
Praktyczny przewodnik + 125 przepisów
Autor:
Leanne Vogel
Wydawca:
Zwierciadło
Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej. Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak prz...
Książka (twarda)
- 35 %
Depresja Jedzenie, które leczy
Wydawca:
Zwierciadło
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem i szczęściem?Depresja jest jedną z najczęściej występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. ...
Książka (twarda)
- 36 %
Dieta ketogeniczna dla kobiet
Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną ...
Autor:
Leanne Vogel
Wydawca:
Zwierciadło
Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną. Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i...
Książka (twarda)
- 38 %
Zdrowa tarczyca
Twoja droga do równowagi hormonalnej
Wydawca:
Zwierciadło
Jaką dietę stosować, by zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowag...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Jeść czy nie jeść?
Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu
Autor:
Krystyna Naszkowska
Wydawca:
Zwierciadło
Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?W ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Uczta dla maluszka
Wydawca:
Zwierciadło
Zdrowa dieta dla dzieci od 6. miesiąca do 5. roku życiaNiejedna mama zastanawia się, jak żywić dziecko – tak, aby dostarczyć maluchowi wszelkich niezbędnych do optymalnego rozwoju skład...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą
Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu
Autor:
Ewa Klepacka-Gryz
Wydawca:
Zwierciadło
Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Ambasada śledzia
Wydawca:
Zwierciadło
Historia śledzia, żarty i anegdoty oraz oryginalne przepisy.Śledź w polskiej obrzędowości jest rybą magiczną. Dawniej uznawany za potrawę najbiedniejszych, potem, ten klasyczny w oleju lub śm...
Książka (twarda)
- 38 %
Zdrowe stawy
Leczenie dietą
Autor:
Hanna Stolińska
Wydawca:
Zwierciadło
Wszystko, co musisz wiedzieć o chorobach stawów oraz 140 przepisów na pyszne posiłki. Masz zdiagnozowane reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) lub inną chorobę stawó...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Endometrioza
Leczenie dietą
Autor:
Hanna Stolińska
Wydawca:
Zwierciadło
Wszystko, co musisz wiedzieć o endometriozie oraz 170 przepisów na pyszne posiłki, które pomogą zatrzymać jej rozwój. Szacuje się, że na endometriozę cierpi niemal 2 miliony ...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Ulżyj sobie i… jelitom
Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych
Autor:
Justyna Mizera
Wydawca:
Zwierciadło
Zdrowie zaczyna się w jelitach. Jak wiadomo, niezwykle ważna dla naszego zdrowia jest kondycja naszych jelit. Można wręcz powiedzieć: zdrowe jelita to zdrowy organizm. Kiedy jelita nie pracują tak...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
- 38 %
Przysmaki Rodziny Winnych
Konfitury, powidła, nalewki i inne przetwory
Autor:
Ałbena Grabowska
Wydawca:
Zwierciadło
Poznaj kolejne sekrety kuchni rodziny Winnych Nie ma wątpliwości, że kulinaria są nieodłączną częścią dziedzictwa narodowego. Czy można wyobrazić sobie podróż do Włoch lub Grecji pozbawioną...
Książka (miękka ze skrzydełkami)
Znaleziono: 102 pozycje
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20