mindfulness
Pokaż listę kategorii
KATEGORIE
Ebooki i Audiobooki
(7)
Zawężone wyniki
Filtry
ZOBACZ
WYDAWCA
JĘZYK
ZABEZPIECZENIE
Znaleziono: 7 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20
Uważność. Trening mindfulness na co dzień
Autor:
Craig Hassed,
Stephen McKenzie
Redakcja:
Barbara Ramza-Kołodziejczyk,
Justyna Mrowiec,
Magdalena Osica,
Małgorzata Różycka,
Marcin Fabijański,
Tomasz Zajbt,
Zofia Wydra
Wydawca:
RM
Seria:
ŻYJ LEPIEJ
Uważność to niezawodny środek pozwalający osiągnąć spokój i jasność umysłu w dzisiejszym skomplikowanym świecie.Jeśli chcesz być bardziej świadomym każdej chwili, dążysz do poczu...
eBook (epub, mobi)
Uważność w jedzeniu
Autor:
Jan Chozen Bays
Wydawca:
CoJaNaTo
Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniemKiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryt...
eBook (epub, mobi)
Rosnę z uważnością
Autor:
Christopher Willard
Wydawca:
CoJaNaTo
Praktyki uważności wspierające równowagę, spokój i odporność dla dzieci, nastolatków i całej rodzinyUważność to być może najwspanialszy z darów, jaki możemy ...
eBook (epub, mobi)
Czas na Mindfulness
Autor:
Sylwester Kowalski
Wydawca:
Media Group Consulting
Doskonały dla początkujących i zaawansowanych trening Mindfulness. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw jedenastu niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (łącznie 12...
eAudiobook (mp3)
Poradnik obsługi umysłu
Jak poradzić sobie z trudnymi emocjami
Autor:
Nikodem Ryś
Redakcja:
Irmina Wala-Pęgierska,
Justyna Mrowiec,
Katarzyna Malinowska,
Marcin Fabijański,
Mirosława Szymańska,
Tomasz Zajbt
Wydawca:
RM
Praktykując psychoterapię, dostrzegłem, że składa się ona z wielu użytecznych technik, a z niektórych z nich można korzystać bez obecności psychoterapeuty. Po dokonaniu takiej obserwacji sta...
eBook (epub, mobi)
Mindfulness dla Dwojga
Autor:
Sylwester Kowalski
Wydawca:
Media Group Consulting
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw niezależnych ćwiczeń do samodzielnego stosowania (107 mi...
eAudiobook (mp3)
Spokojna głowa!
Czyli jak nie dać się stresowi
Autor:
David Keefe
Wydawca:
CoJaNaTo
Szczegółowe informacjeOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem r&o...
eBook (epub, mobi)
Znaleziono: 7 pozycji
Sortuj według:
- Popularność rosnąco
- Popularność malejąco
- Od najstarszych
- Od najnowszych
- Cena rosnąco
- Cena malejąco
- Tytuł od A do Z
- Tytuł od Z do A
- Autor od A do Z
- Autor od Z do A
- Wydawca od A do Z
- Wydawca od Z do A
Popularność malejąco
Wyświetl:
- 20
- 40
- 80
20