strona 3 - Księgarnia Medyczna PZWL

Insulinooporność

Autor: Hanna Stolińska-Fiedorowicz

Wydawca: Zwierciadło

Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

31,32 zł 49,90 zł

Jadłospisy. Niski indeks glikemiczny. Cukrzyca, insulinooporność, otyłość

Autor: Daria Pociecha

Wydawca: SBM

Z tą książką bez wysiłku wdrożysz w życie optymalne dla zdrowia nawyki żywieniowe. Poznasz zasady prawidłowego komponowania posiłków, dowiesz się, czym są indeks i ładunek glikemiczny, jak s...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

- 17 %

Jak pokonać objadanie się

Autor: Fairburn Christopher G.

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Jeśli ktoś ma problem z kontrolą nad jedzeniem, ta książka jest właśnie dla niego – bez względu na wiek, płeć czy wagę. Wybitny międzynarodowy autorytet, Christopher G. Fairburn, przedstawia ...

Książka (miękka)

40,08 zł 48,00 zł

- 41 %

Jak rozmawiać z psem

Autor: Agnieszka Samolej

Wydawca: SBM

Książka "Jak rozmawiać z psem" to niezbędnik dla wszystkich właścicieli psów, a także dla tych, którzy dopiero planują przygarnąć do domu czworonoga.Chcąc zbudow...

Książka (twarda)

29,44 zł 49,95 zł

Jak rozpoznać i pokonać uzależnienie od smartfona

Praktyczne wskazówki i ćwiczenia

Autor: Hilda Burke

Wydawca: Zwierciadło

Wstajesz rano i sięgasz po telefon? Nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero gd...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Jak rysować Manga Chibi

Krok po kroku nauczysz się rysować podstawowe postacie ...

Autor: Jeannie Lee, Samantha Whitten

Wydawca: Arkady

Dobrze je znasz – czytasz sobie ulubioną mangę albo oglądasz anime, aż tu nagle pojawia się chibi. Słowo chibi (wymawiane czibi) po japońsku znaczy „mały”. Chibi są słodkimi, uroc...

Książka (miękka)

31,08 zł 49,00 zł

Jak smakuje rok

103 autorskie przepisy w zgodzie z naturą

Autor: Marcin Molik

Wydawca: Zwierciadło

Pory roku są bardzo różne, i różne są nasze preferencje. Czy łatwo jest odpowiedzieć na pytanie, którą porę roku lubimy najbardziej?A jeśli już – czy pamiętamy w&oa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Jak wzmocnić odporność

Dieta, styl życia, umysł, suplementy

Autor: Iwona Wierzbicka

Wydawca: Zwierciadło

Kompendium wiedzy na temat zdrowego stylu życia i wzmacniania odporności. Proste i praktyczne sposoby na poprawę zdrowia i cieszenie się pełnią życia. Masz problemy ze zdrowiem, z cer...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Jedz i pracuj 2

Szybkie i zdrowe dania do pracy.

Autor: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Wydawca: Zwierciadło

Druga część bestsellerowej książki.Jedz i pracuj… to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Jelito drażliwe

Leczenie dietą

Autor: Hanna Stolińska

Wydawca: Zwierciadło

W książce "Jelito drażliwe" znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy, dzięki którym posiłki znów będą sprawiały ci radość. Zawarte w niej informa...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,26 zł 44,90 zł

- 16 %

Jestem inny

Moje wskazówki dla aspich, ich rodzin i terapeutów

Autor: Robison John Elder

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Przyszedł czas na książkę o tym, co tak naprawdę potrafią osoby z zespołem Aspergera.Dopiero jako czterdziestolatek John Elder Robison usłyszał diagnozę: zespół Aspergera. Od tam...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

35,00 zł 41,90 zł

Jesz pijesz rozpamiętujesz

Uwolnij się z pułapki zgubnych nawyków

Autor: Susan Nolen-Hoeksema

Wydawca: Zwierciadło

Co jest przyczyną błędnego koła objadania się, nadużywania alkoholu i rozpamiętywania, w które wpada tak wiele kobiet? Dlaczego próbują zagłuszyć negatywne uczucia jedzeniem lub alkoh...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

27,95 zł 44,90 zł

Jeść czy nie jeść?

Rozmowy z ekspertami o zdrowym odżywianiu

Autor: Krystyna Naszkowska

Wydawca: Zwierciadło

Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest zawsze zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?W ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

24,84 zł 39,90 zł

Kalendarz ogrodnika.

Poradnik na cztery pory roku

Autor: Michał Mazik

Wydawca: SBM

Kalendarz ogrodnika to praktyczny przewodnik, który pozwoli odkryć tajniki upraw roślin - drzew, krzewów, kwiatów i warzyw. Dzięki chronologicznemu układowi informacji w prosty...

Książka (twarda)

36,12 zł 59,95 zł

Kalendarz ogrodnika.

Poradnik na cztery pory roku

Autor: Michał Mazik

Wydawca: SBM

Kalendarz ogrodnika to praktyczny przewodnik, który pozwoli odkryć tajniki upraw roślin - drzew, krzewów, kwiatów i warzyw. Dzięki chronologicznemu układowi informacji w prosty...

Książka (miękka)

30,09 zł 49,95 zł

Ketodieta

Praktyczny przewodnik + 125 przepisów

Autor: Leanne Vogel

Wydawca: Zwierciadło

Kompletny przewodnik po diecie niskowęglowodanowej. Leanne Vogel, autorka książek i popularyzatorka stylu życia opartego na stosowaniu keto diety, w najnowszej książce przedstawia sposoby, jak prz...

Książka (twarda)

43,52 zł 69,90 zł

Kiedy Twoja wrażliwość staje się zaletą

Dla poszukujących spokoju i życia bez stresu

Autor: Ewa Klepacka-Gryz

Wydawca: Zwierciadło

Wrażliwość to uważność, skupienie się na swoim wnętrzu – twierdzi Ewa Klepacka-Gryz. Wrażliwcy przeżywają świat bardziej, silniej doświadczają emocji, dłużej je odczuwają, zamartwiają się na ...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

28,26 zł 44,90 zł

Kinesiotaping

Autor: Andrzej Markowski

Wydawca: SBM

Wspaniały poradnik prezentujący podstawowe założenia metody plastrowania terapeutycznego, jej historię i zastosowanie. Zawiera niezbędne podstawy oklejania plastrami poszczególnych partii ci...

Książka (twarda)

29,80 zł 49,95 zł

- 22 %

Klasztor Shaolin

Historia, religia i chińskie sztuki walki

Autor: Meir Shahar

Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Seria: EX ORIENTE

Z nastaniem XXI wieku klasztor Shaolin stał się bodaj najsławniejszą świątynią buddyjską na świecie. Nie zaważył na tym ani jego wkład w ewolucję chińskiego buddyzmu, ani zabytki sztuki, jakie zgro...

Książka (miękka ze skrzydełkami)

42,98 zł 55,00 zł