Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, tro...
Uznany pionier medycyny ciała i umysłu przedstawia program mający na celu odwrócenie szkód psychologicznych i biologicznych spowodowanych traumą. Pełniąc rolę założyciela i dyrektora ...
We all have an internal voice that determines how we make decisions and view the world. We are either guided by our inner Child, Parent or Adult, and this has a huge impact on our relationships, fa...
Being yourself has never been so important (or so lucrative).The working world has changed. In an era where the cost of living is rising and competition increasing, it's no longer good ...
'A beautiful step-by-step guide that combines gratitude, manifestation, and emotional mastery into a few minutes per day' Jay Shetty'A groundbreaking way to level up your focus and crea...
Uważność może nam dać odwagę.Większość z nas, nawet gdy przeżywa radość, odczuwa jednocześnie głęboki lęk. Lękamy się końca szczęśliwej chwili, niezaspokojenia naszych potrzeb, utraty p...
Fascynująca podróż po świecie ukrytych sygnałów i komunikacji autorstwa czołowego szwedzkiego mentalisty. Używajcie tego mądrze! – Derren Brown Nauka czytania w myślach nie jest...
"Ćwiczenia uzupełniające do Porozumienia bez przemocy (NVC)" Lucy Leu to praktyczny podręcznik do doskonalenia metody komunikacji stworzonej przez Marshalla Rosenberga, przeznaczony dla z...
Dzieci są spontaniczne, zachowują się swobodnie. Są radosne i gotowe do zabawy, twórcze. Nasza kultura przejawia skłonność do patrzenia na dzieciństwo przez różowe okulary i nostalgic...
THE MILLION-COPY BESTSELLERIf you can change your mind you can do anything.Why do we refresh our wardrobes every year, renovate our kitchens every decade, but never update o...
The workplace has undergone a massive shift. Remote work and economic instability have depressed innovation and left us disconnected and disengaged. Quiet quitting runs rampant, and people show up ...
Since early 2020, Dolly Alderton has been sharing her wisdom, warmth and wit with the countless people who have written in to her Dear Dolly agony aunt column in The Sunday Times Style. Their quest...
Książka, dzięki której świat usłyszał o słownej agresji. Trzecie rozszerzone wydanie bestsellerowego poradnika Patricii Evans odpowiada między innymi na pytania, dlaczego zjawisko to t...
„Prawdziwe szczęście przychodzi zawsze jako podarunek.” (fragment)Książka Budda i miłość opowiada o tym, jak dla dobra wszystkich wykorzystać wewnętrzny nadmiar pojawiający ...
The #1 Sunday Times bestseller from 'the most influential public intellectual in the Western world right now' (New York Times) - now in paperback.How should we live properly in a world ...
The evidence in favour of calmness is huge. Practices like meditation and mindfulness improve life expectancy, productivity at work, health and even personal happiness. And you can reach Calm any w...
After years of feeling that love was always out of reach, journalist Natasha Lunn set out to understand how relationships work and evolve over a lifetime. She turned to authors and experts to learn...
'Funny, kind, generous and smart - I could have done with the wisdom of Flo Perry far sooner' Dolly AldertonWe talk about feminism in the workplace and we talk about dating after #MeToo...
"A wonderful guide to happy living. It's based on hard evidence and written with a wonderful sense of fun" Richard Layard, Centre for Economic Performance, LSE and author of Happiness
What really makes a relationship work? How can we stay interested in our partner for ever? How can we be happier in our marriage? Doctors John and Julie Gottman have spent over three decades studyi...