Obecnie, osoby w wieku podeszłym stanowią ponad 10% ogólnej populacji świata, a według prognoz ten odsetek cały czas wzrasta. Postęp cywilizacyjny powoduje, że żyjemy dłużej i nic w tym dziwn...
Ruch jest czynnikiem, który poprawia funkcje poznawcze i sprawność funkcjonalną człowieka. Opóźnia też u osób starszych wystąpienie procesu otępiennego oraz niewielkich deficytów funkcji poznawczyc...