Publikacja omawia w zwięzły sposób światła nawigacyjne spotykane w żegludze na morzu – ich barwę, charakterystykę, cechy, rodzaje, zasięg i widzialność oraz opis w pomocach nawigacyjny...
Publikacja zawiera zestawienie oznakowań śródlądowych szlaków wodnych i statków, a także podstawowe sygnały dźwiękowe. Logiczny układ treści pozwala na natychmiastową identyfik...
Tatry na nartach. Przewodnik SkiturowyWojciech Szatkowski Współcześni narciarze szukają w górach kontaktu z przyroda pozbawionego ułatwień i urządzeń technicznych. C...
Czesław Marchaj urodzony w 1918 r. to jeden z najsłynniejszych polskich naukowców. Prowadził wykłady na temat aerodynamiki i zachowania jednostek pływających w warunkach ciężkiej pogody w An...
- ewolucja jachtu i formuły pomiarowej- pojęcie siły aerodynamicznej- żegluga na wiatrach pełnych, rozkołys poprzeczny jachtu (rolling)- współdziałania żagli- porównanie własności aer...
Chloe Madeley's 4-Week Body Blitz is an exercise and nutrition plan that shows you how to transform your body shape in just 28 days.Do you have a party dress to squeeze into for the Chr...
Opening with Wimbledon 2019, The Art of Tennis covers the excitement of the sport up to the profound silence of the Covid-19 pandemic-when no tennis was played for a year-through Wimbledon 2021. As...
The Bicycle Book is an extraordinary celebration of the history of cycling from BMX and mountain biking, to track and road racing. Take a ride through the sport's history and discover classic and c...
Former Olympic cycling gold medalist and world record holder Chris Boardman is among the most influential bicycle designers in the world. In Biography of the Bike, he examines the evolution of the ...
The Football Encyclopedia has a brand-new look to tie in with the 2022 FIFA World Cup Qatar, which promises to be the biggest football tournament in history. What's more, it includes a pullou...
In December 1935, Zdenek Koubek, one of the most famous sprinters in European women’s sports, declared he was now living as a man. Around the same time, the celebrated British field athlete M...
You can never take what you love too seriously and The Periodic Table of Football celebrates this fact.Welcome to The Periodic Table of Football. Instead of hydrogen to helium, here you...
The sea has been an endless source of fascination, at once both alluring and mysterious, a place of wonder and terror. The Sea Journal contains first-hand records by a great range of travellers of ...
He’s back – and this time he’s got company. The Secret Footballer has teamed up with one of the most highly respected physios in the game to bring you the stories of a football se...
Trying your first sprint triathlon or wanting to raise your game? The Triathlon Training Book is the one-stop reference for every triathlete. Here are all the essentials you need to improve your sp...
The Viking Method uses Svava's strong mental practices inspired by her Icelandic upbringing to help the reader build the lean, powerful and toned physique they desire. It'll render the reader more ...
SIŁA, KTÓRA POCHODZI Z WNĘTRZATigerfeeling® działa szybko. Jest bezpieczny. Sprawia radość.Wyczuwalny i widoczny efekt pojawia się już po pierwszym treningu.A wymierne ...
Deep down, Mark Cavendish thought he was finished. After illness, setbacks and clinical depression, the once fastest man in the world had been written off by most. And at the age of 36, even he bel...
I. TOWARZYSTWO GIMNASTYCZNE „SOKÓŁ” NA ZIEMIACH POLSKICH PRZED I WOJNĄ ŚWIATOWĄ, W CZASIE JEJ TRWANIA I W POLSCE W PIERWSZYCH LATACH PO JEJ WYZWOLENIU (1918–1921)
W książce tej przedstawiamy możliwe szczegółowo opisaną propozycję treningu fizycznego, który jest wypracowaną przez nas wypadkową różnych technik skutecznych dla aktoró...