Nieprzyjemne szczypanie w gardle po czekoladzie, wysypka po szklance mleka, kaszel po spaghetti… Któż z nas choć raz nie doświadczył męczącej zgagi. Wiele osób, u któryc...
Mikrobiom jelitowy odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. To jego skład decyduje, czy jesteśmy zdrowi, czy jednak podatni na choroby. Kiedy nie karmisz i nie dbasz o sw&oacu...
Wcale nie potrzebujesz leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, by ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy z nas ma bowiem naturalną zdolność rege...
Zdrowie jest najistotniejszym elementem naszego życia. Według prawa matrycy energetyczno-biologicznej wszystko jest ze sobą wzajemnie powiązane. Jeśli ta zasada zostaje zachwiana, pojawiają się dol...
Prawdopodobnie wielu z was nurtuje pytanie: jak być sobą w relacjach z innymi? Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić...
Jak rozwinąć poczucie własnej wartości?Poczucie własnej wartości daje siłę wewnętrzną i spokój ducha ważne w podejmowaniu trudnych decyzji oraz utrzymywaniu prawidłowych relacji ...
Jak poznawać siebie?Warto odpowiedzieć sobie na pytanie „Jaki jestem?”. Wzmacnia to pewność działania, wiarę w swoje możliwości oraz ułatwia panowanie nad emocjami. Prezentu...
Jak stać się realistą – ebook, który pomoże Ci poznać rządzące Tobą stereotypyCo kojarzy Ci się ze słowem realizm? Czy wyrażenie „patrzeć realnie” wywołuje więc...
Jak zbadać swoje możliwości?Każdy z nas dysponuje ogromnym potencjałem, czyli zbiorem właściwych sobie talentów i cech umysłu. Jeśli go wykorzystamy, wzrośnie jakość naszego życi...
Jak odnaleźć wartości nadrzędne? Jakie cechy charakteru mogą w nas wytworzyć wartości nadrzędne?Podstawowym warunkiem harmonii wewnętrznej jest kierowanie się wartościami nadrzędnymi.Wy...
"Oczyszczanie organizmu. Pożegnaj toksyny i ureguluj masę ciała”, zawiera informacje, na temat przyczyn naszych problemów zdrowotnych i tego, jak sobie z nimi możemy poradzić. Każ...
Samoobrona to nie tylko umiejętność kontratakowania, ale też właściwa wiedza i zachowania, które pozwalają uniknąć przykrych konsekwencji złych wydarzeń. W dzisiejszych czasach na kobiety cz...
W artykule przedstawiono ocenę ryzyka zawodowego na stanowisku pracy cieśli szalunkowego na budowie. W materiale uwzględniono zagrożenie koronawirusem. Dokument opracowano na podstawie metody RISK ...
Przedstawiamy najważniejsze zagadnienia, jakie należy omówić w czasie instruktażu stanowiskowego hakowego – sygnalisty. Od przestrzegania przez pracownika zasad bhp zależy jego własne ...
Pewnego dnia postanowiłem wszystko rzucić i wyjechać do Azji.Konfrontacja z tłem, z oczekiwaniami, z obawami i z samym sobą. Czekałem na ten moment. Wydawał mi się oczywistością, oddala...
Szukasz inspiracji? Nie wiesz co ugotować?Chcesz zrobić śniadanie/obiad/kolację, a może tylko przekąski dla siebie, przyjaciół, rodziny? Ten e-book to idealne rozwiązanie! ...
Doświadczeni specjaliści, zajmujący się od lat transportem drogowym, doradzają kierowcom ciężarówek, którzy startują w zawodzie albo chcą odświeżyć swoją wiedzę, o co zadbać w codzien...
Kontrole zdalne oraz kontrole hybrydowe to nowość w zakresie zasad regulujących czynności kontrolne i nadzorcze inspektorów pracy. Dlatego podmioty kontrolowane, które mają status prz...
Zmiany w ustawie o VAT zwane pakietem e-commerce, które zaczną obowiązywać od 1 lipca 2021 roku, są pokłosiem prac Komisji Europejskiej, która dąży do uproszczenia obowiązków z...