Dlaczego niektórzy ludzie potrafią przytłoczyć nas emocjonalnie, sprawiając, że czujemy się jak ofiary? Dlaczego nie potrafimy się przed tym obronić? Dlaczego nigdy nie przedstawiamy swojego...
'Natalie's holistic five-week sleep programme is life-changing' – Chloe Brotheridge, author of The Anxiety Solution'I defy anyone to read this book and not get a good night's slee...
Deep-sea Creeps is a taxonomy of those terrible exes that should have been left lurking in the murky depths of your Tinder messages-from The Self-Proclaimed “Nice Guy” to The Egomaniac,...
Inteligencja emocjonalna to zdolność rozpoznawania uczuć własnych oraz uczuć innych osób. Zastosowanie jej w coachingu pomaga doskonalić swoje umiejętności oraz kierować rozwojem innych.
Do you feel demotivated and aimless?Are you running on empty?Is it hard to pinpoint what's wrong?Millions of us are struggling with this emotional state of weariness, and un...
'A cracking read, interesting, eye opening, helpful, and all wrapped up in Charisse's beautifully warm and empathetic tone.' – ANNA WILLIAMSON, Relationship Expert and Bestselling Author of W...
Trening umiejętności RO DBT Samokontrola to społecznie ceniona umiejętność kontrolowania emocji, impulsów i zachowań w celu osiągnięcia określonych celów lub wartości, jednak jej zby...
Conflict is the number one reason that couples seek help and resources. Fight Right will teach you how to avoid the five critical mistakes that couples often make during conflict, and instead, teac...
'FIND LOVE is more than a book; it's a compass for navigating the ever-changing landscape of relationships. This book is your toolkit for identifying and connecting with a partner who not only comp...
Książka Anety Domagały pt. Trudności w pisaniu. Poziom graficzny pisma to ważna publikacja skierowana do środowiska edukacyjno-diagnostyczno-terapeutycznego. Przedstawiona w niej systematyczna char...
Celem charakterologicznej psychoterapii jest przekroczenie problemów emocjonalnych, których matryce sięgają pierwszych miesięcy i lat życia, obejmują schematy myślenia, zachowania i p...
The instant international bestseller 'This charming book will save you more time than it takes to read.' Adam Grant'A must-read. This book will transform how you approach yo...
How to pass on strength not pain to those you love.When a physical wound is left unhealed, it continues to cause pain and can infect the whole body. When emotions are left unhealed, the...
A life-changing roadmap on how the mind-body connection can transform our lives' - FEARNE COTTON'With such empathy and wisdom, Abby nudges us back home to ourselves after difficult time' - TA...
BETTER SLEEP. LESS STRESS. MORE ENERGY. MOOD BOOST. These are the four pillars of wellbeing and there is no one better placed to show you how to do exactly that than Nicola Elliott, founder o...
Do you feel like you're always busy, but never truly productive?Do you crave a simpler, more intentional life?Look no further than timeboxing: the gloriously simple practice...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany postępowania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dzie...
"The ultimate tool to set us on our true path towards success and joy" Deepak Chopra"Bonnie is Oprah - meets Brene Brown - meets Simon Sinek."Elle Harris...
How to make small changes to feel better, even when under stress.Stress is a normal part of life, but it can be overwhelming. The habits, tools and advice in these pages will help you c...