- 32 %
Autoterapia
Pokonaj problemy, stres i lęki
Autor:
Magdalena Staniek
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiąz...
Książka (miękka ze skrzydełkami)