Książki - Jon Kabat-Zinn - Księgarnia Medyczna PZWL

Życie piękna katastrofa

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe w...

Książka (miękka)

40,53 zł 59,99 zł

Do koszyka

Medytacja w walce z bólem

Praktyki uzdrawiające ciało i umysł

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Praktykowanie uważności może pomóc w łagodzeniu stresu i pielęgnowaniu dobrostanu. Ale jak wykorzystać tę umiejętność, żeby poradzić sobie z fizycznym bólem – zwłaszcza gdy ten ...

Książka (twarda)

ZAPOWIEDŹ

53,99 zł 59,99 zł

Niedostępny

- 32 %

Medytacja to nie to, co myślisz

Dlaczego uważność jest tak istotna

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Mindfulness to pierwszy krok do bycia sobą. Jeden z najwspanialszych nauczycieli mindfulnessu, jakiego kiedykolwiek spotkasz. Jack Kornfield Jon Kabat-Zinn to jeden z pionierów światowego ru...

Książka (miękka)

27,02 zł 39,99 zł

Do koszyka

- 32 %

Gdziekolwiek jesteś, bądź

Przewodnik uważnego życia

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia od...

Książka (twarda)

33,77 zł 49,99 zł

Do koszyka

- 32 %

Obudź się

Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź ...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Do koszyka

Gdziekolwiek jesteś, bądź

Przewodnik uważnego życia

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznac...

eBook (epub, mobi)

31,49 zł 34,99 zł

Do koszyka

- 32 %

Praktyka uważności dla początkujących

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna my...

Książka (twarda)

30,39 zł 44,99 zł

Do koszyka

- 32 %

Uzdrawiająca moc uważności

Nowy sposób na życie

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

W „Uzdrawiającej mocy uważności” pionier światowego ruchu mindfulness opowiada, jak w twórczy sposób zmienić stosunek do własnego ciała i umysłu. Dowiadujemy się, na czym ...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Do koszyka

- 32 %

Uważność dla wszystkich

Mądrość, która może zmienić świat

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najbardziej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książka...

Książka (miękka)

23,64 zł 34,99 zł

Do koszyka

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Piatkus, Judy Publishers

Stress. It can sap our energy, undermine our health and even shorten our lives. It makes us more vulnerable to anxiety and depression, disconnection and disease.Based on Jon Kabat-Zinn'...

Książka (miękka)

125,10 zł 139,00 zł

Niedostępny

- 34 %

Obudź się

Jak praktykować uważność w codziennym życiu

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź...

Książka (miękka)

19,89 zł 29,99 zł

Niedostępny

- 28 %

Praktyka uważności dla początkujących

Autor: Jon Kabat-Zinn

Wydawca: Czarna Owca

Odzyskaj chwilę obecną i pełnię życia Wszystko i cokolwiek – pieszczota wiatru na skórze, gra światła i cienia, czyjś wyraz twarzy, jakiś przejściowy skurcz w ciele, jakaś przelotna m...

Książka (twarda)

28,90 zł 39,99 zł

Niedostępny

- 27 %