Button: 30 ćwiczeńDoskonale wiemy, że najmłodsi potrzebują regularnego treningu fizycznego, nawet jeśli nie planują kariery sportowej. Jednak nie tylko mięśnie wymagają ćwiczeń! Równie...
A follow up from the bestselling Self-Compassion, this book shows why it is more urgent than ever that women acknowledge their areas of suffering, celebrate their inner voice and challenge the male...
Have you ever felt that you're too much of a perfectionist to be productive? Does the prepackaged advice from experts just not work? Then this is the book for you.There is no such thing...
We can all be more creative. John Cleese shows us how.Creativity is usually regarded as a mysterious, rare gift that only a few possess. John Cleese begs to differ, and in this short, i...
Nike's former Chief Marketing Officer reveals how to unlock the creativity of any team'Reading this book made me smile in my soul, proving that creativity, community and empathy has cre...
How can we be confident about making plans? How might we feel secure despite the future being unknown? How do we learn to feel at peace with the unexpected? When we think about the future i...
Między nami dziewczynami. Kobiecość, związki i szczęśliwe życie po francusku. W KAŻDYM WIEKU!Dzieci wyfruwają z gniazda, mężowie wolą młodsze, w pracy ścieżka kariery zamieniła się w ślepy za...
Zmień swoje „za mało” w „wystarczająco dobrze”Kochać siebie – to dla nas, kobiet, zazwyczaj wielkie wyzwanie. Czy naprawdę cenimy siebie za to, kim jesteśm...
Książka dr Borby ukoi niejeden rodzicielski niepokój o to, co zrobić, żeby wychować zdrowe, szczęśliwe i odnoszące w życiu sukcesy. Niesie optymistyczne przesłanie, że możliwe jest nauczenie...
Jaką rolę pełni czas w codzienności jednostki? W jakim stopniu (od)zyskanie poczucia sprawczości w „grze” o czas wpływa na indywidualną tożsamość? Czy trafne są tezy mówiące, że ...
Does the thought of delivering a presentation make your heart skip a beat? Do your pitches fall flat no matter how much preparation you put in? Are you often comparing yourself to more eloquent spe...
Jedna dziewczyna, rok jej życia i testowanie 12 poradników, które mają pomóc pokonać własne ograniczenia i zmienić życie na lepsze.W wieku trzydziestu sześciu lat Mariann...
SUPERTATACzyli wszystko, co musisz wiedzieć na temat ciąży, porodu i pierwszego roku we troje Praktyczne przesłanie od ojców dla ojcówNie możesz się już doczek...
"Many young women struggle with confidence, compulsive people-pleasing, and an inability to speak up and ask for what they really want. Now, Chloe Brotheridge offers her expert advice on how y...
Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka pokazuje, w jaki sposób działają umysły wyjątkowo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawy...
Książka zabiera nas w podróż prowadzącą do zmiany życia na lepsze. Autorka wierzy, że jeśli czegoś naprawdę pragniemy, uda nam się to zdobyć dzięki zmianie negatywnych myśli na pozytyw...
Hejt i krytyka to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć w dzisiejszym życiu. Jednak zdarza się, że najsurowszym krytykiem jest wewnętrzny głos, który ukrywa się w naszej głowie i m&o...
O dobre myśl czasami niezwykle trudno! Jesteśmy tylko ludźmi i świat nieustannie wywiera na nas wpływ, pozostawia odcisk w naszych sercach. Dzięki tej książce łatwiej będzie pamiętać o tym, że istn...
Failure is the small print in life's terms and conditions.Covering everything from examination dreams to fourth-placed Olympians, If You Should Fail is about how modern life, in a world...
More than twenty years ago, Jon Kabat-Zinn changed the way we thought about awareness in everyday life with his now-classic introduction to mindfulness, Wherever You Go, There You Are. He followed ...