Depression and anxiety are now at epidemic levels. Why? Across the world, scientists have uncovered evidence for nine different causes. Some are in our biology, but most are in the way we are livin...
Przepracowanie, zmęczenie, niedospanie, permanentny stres. Znasz te stany?No, dalej, ruszaj spełniać oczekiwania! Dzień po dniu pracuj nad sobą, stawaj się coraz bardziej idealną szefow...
Były współpracownik NASA i twórca rakiet kosmicznych ujawnia strategie, które pozwolą ci spojrzeć na świat z zupełnie nowej perspektywy. Nauka o rakietach dowodzi, że lu...
Find out how to live a long and happy life thanks to the ikigai miracle, a Japanese philosophy that helps you find fulfilment, joy and mindfulness in everything you do. It is extraordinary that Jap...
The effects of trauma can be devastating for sufferers, their families and future generations. Here one of the world's experts on traumatic stress offers a bold new paradigm for treatment, moving a...
How to Get Your Life Running Like ClockworkThe new life-changing technique from Gemma Bray - creator of The Organised Mum Method'Ingenious' - Daily MailDo you ever get to th...
Każdy dzień to okazja, żeby pokochać na nowoJedną z najtrafniejszych definicji miłości wypowiedział ktoś, kto miał za sobą wiele lat małżeństwa: „Miłość jest tym wszystkim, przez co się...
You don't have to be born confident. You can learn to be confident. Here's how.Dr Nate Zinsser works with the cream of the US military to prepare them mentally for leadership and for ac...
Ucząc się, zmieniasz swoje życie.Ucząc kogoś, zmieniasz jego życie.Ale kiedy uczysz kogoś, jak uczyć, zmieniasz cały świat.Tuż po niezwykłym sukcesie powieści "Bezcenny...
Czy zaakceptowanie własnej niedoskonałości, niepełności i przemijania może być kluczem do spokojnego życia i szczęścia? Tomás Navarro twierdzi, że przedarcie się przez własny gąszcz traum i...
For the millions of people who want spirituality without religion, Sam Harris’s new book is a guide to meditation as a rational spiritual practice informed by neuroscience and psychology.
Bierz z życia wszystko, czego chcesz… i jeszcze więcej Jak zgodzić się z każdym i mimo wszystko postawić na swoim? Jak posługiwać się prostymi słowami, by wywierać wi...
"Koniec końców główne pytanie tej książki jest następujące: gdyby nie istniała hierarchia zawodów i przedmiotów, gdyby nikt się nie bał, że zostanie przyłapany na n...
Hear me out. Does this sound like you?You end a team meeting and can’t recall a single thing that was said.You leave a conversation with a friend feeling disconnected and unfulfil...
Aktywizm społeczny lub polityczny to sposób działania mający na celu doprowadzenie do określonych zmian. Samo słowo „aktywizm” zawiera w sobie działalność lub działanie jako form...
Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can learn from a one-of-a-kind data pool that includes world-class me...
Remote working makes us happier, more productive and more profitable, but it can bring its own set of challenges. How do we manage our work-life balance; communicate and collaborate effectively as ...
In his travels around the world, Zen master and international bestselling author, Thich Nhat Hanh, witnessed a growing unhappiness among the many people he encountered. He saw the hectic pace of ou...
Pisania, jak każdego zawodu, można się nauczyć. Kurs kreatywnego pisania Katarzyny Bondy, królowej polskiego kryminału, da początkującym pisarzom narzędzia, by mogli swoje pisarskie pomysły ...
Dr TALI SHAROT Nasz stronniczy optymizm. O irracjonalnie pozytywnie nastawionym mózguDlaczego jesteśmy zaprogramowani tak, by patrzeć na jasną stronę.Ta książka stała...