W dniu dzisiejszym kontakt z Biurem Obsługi Klienta jest możliwy jedynie drogą mailową.
Przepraszamy za niedogodności. więcej

Wrzuć na luz.

Sztuka odpuszczania

33,24 zł -5%
34,99 zł
Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką

Ostatnie sztuki

Szczegóły produktu

Data wydania
26 lip 2023
Oprawa
miękka
Autor/Redaktor
Damon Zahariades
Tłumacz
Anna Nowosielska
Wydawca
Bellona

Wrzuć na luz.

Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz! Z tej książki dowiesz się: - dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień, - jak uciszyć wewnętrznego krytyka, - dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból, - jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy. Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!

 

Recenzje (0)

Zainspiruj się kategoriami tego produktu

Książki tego autora
Może Cię zainteresuje

Wrzuć na luz: Klucz do emocjonalnej wolności i pełni życia

Książka "Wrzuć na luz" stanowi cenne źródło wiedzy na temat radzenia sobie z negatywnymi emocjami, bolesnymi wspomnieniami oraz destrukcyjnymi wzorcami myślowymi. Wnikliwie analizuje trudności w uwolnieniu się od wewnętrznego krytyka i pokazuje, jak odpuścić, by zacząć żyć pełnią życia. Rekomendowana jako uzupełnienie takich pozycji jak "Ogarnij się", "Mierz wysoko" czy "Jak odnaleźć FLOW", stanowi nieocenione wsparcie w dążeniu do emocjonalnej równowagi i satysfakcji.

Po jakie produkty jeszcze warto sięgnąć:

  1. Ogarnij się: Ta książka to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci kontrolować impulsy, wyznaczać granice i rozwijać silną wolę. Odkryj narzędzia do poprawy jakości życia i osiągnięcia pełnego potencjału, żyjąc z jasnością i celem.
  2. Mierz wysoko: Jeśli chcesz rzucić wyzwanie własnym ograniczeniom i realizować ambitne cele, ta książka pokaże Ci, jak uwolnić się od mentalnych blokad i żyć bez strachu. Pozwól sobie na spełnianie marzeń i osiąganie niezwykłych sukcesów.
  3. Jak odnaleźć FLOW: Poznaj tajemnicę zwiększania zaangażowania i szczęścia w codziennych działaniach. Ta książka wyjaśni, jak znaleźć swoje flow i czerpać radość z pełnego zaangażowania w to, co robisz, co przekłada się na większą satysfakcję i produktywność.
  4. Pracuj mądrze, a nie ciężko: Dowiedz się, jak unikać rozpraszaczy i skupić się na najważniejszych zadaniach. Ta książka pomoże Ci zwiększyć efektywność i kreatywność, eliminując stres i blokady, abyś mógł osiągać więcej w krótszym czasie.
  5. Autentyczna. Jak żyć w zgodzie ze sobą i swoimi wartościami: Naucz się rozpoznawać swoje prawdziwe pragnienia i żyć zgodnie z własnymi wartościami. Ta książka pokaże Ci, jak zaakceptować siebie i wyrażać autentyczność w codziennym życiu.
  6. Jak łatwiej żyć: Jeśli czujesz się zagubiony w swojej wyjątkowości i masz trudności z odnalezieniem życiowej ścieżki, ta książka pomoże Ci zrozumieć i zaakceptować swoją inteligencję. Odkryj, jak korzystać z własnych zdolności, by żyć pełnią życia.
  7. Emocjonalnie wyczerpana kobieta: To wsparcie dla kobiet, które czują się przytłoczone i wyczerpane. Naucz się, jak odzyskać równowagę, żyć w zgodzie ze sobą i dbać o własne potrzeby, by czuć się silną i autentyczną.
  8. Dlaczego mnie to spotyka? Zmień swoje myślenie i daj sobie szansę na szczęście: Poznaj techniki kształtowania pozytywnego myślenia i radzenia sobie z trudnościami. Ta książka pokaże, jak zmienić perspektywę i odnaleźć radość w codziennym życiu.
  9. YouCan2 Wymaluj sobie życie: Jeśli czujesz się zagubiona i chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem, ta inspirująca książka poprowadzi Cię od bezradności do emocjonalnego balansu. Odkryj, jak kreować rzeczywistość i osiągać swoje marzenia.

Wrzuć na luz.

33,24 zł -5%
34,99 zł
Cena okładkowa
34,99 zł Najniższa cena Najniższa cena z 30 dni przed obniżką