0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

The Magic of Sleep

(Miękka)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
Produkt niedostępny
Dodaj do schowka

The Magic of Sleep

We have spent decades optimising our waking hours, but what about the precious hours after we doze off (or try to)? The Magic of Sleep tells you everything you've ever wanted to know about sleep but were too tired to ask.

As the most active time for our brains and the most important element to a calmer, happier life, sleep has become the topic of our times. Drawing on the success of Calm, the #1 app for sleep, meditation and relaxation, Michael Acton Smith writes the ultimate guide to good sleep.

Beautifully illustrated and packed with fascinating facts and anecdotes, this book contains life-changing tips. At once a bedside companion and a sleeping aide, The Magic of Sleep will be your solution to a better sleeping life, improving each of your waking hours.

- Reduce your sleepless nights by finding the perfect soundtrack for dozing off
- Learn the new science of sleep, including how to create ideas while you're asleep
- Discover the best recipes for home-made drinks that will make you drowsy
- Get to know your subconscious by starting a sleep journal and exploring lucid dreaming

It's time to optimize sleep.

  • Kategorie:
    1. Psychologia »
    2. Psychologia osobowości
  • Język wydania: ??angielski_pl_PL??
  • ISBN: 9780241987469
  • EAN: 9780241987469
  • Liczba stron: 240
  • Wymiary: 15.0x21.0cm
  • Waga: 0.48kg
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    • Odbiór w InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • Kurier pocztowy (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Punkty partnerskie ORLEN Paczka - dostawa 1-2 dni
    • Kurier (DPD) - dostawa 1 dzień roboczy
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

33,07 zł 44,10 zł
Do koszyka

Kariery akademickie kobiet i mężczyzn

Autorki prezentowanych w książce tekstów pokazują wybrane problemy nierówności i dyskryminacji ze względu na płeć w polskim szkolnictwie wyższym na tle globalnym. W ciekawy sposób analizują m.in.: niski udział kobiet w naukach tech...
107,20 zł 134,00 zł
Do koszyka

Greenman and the Magic Forest Starter Teacher’s Book with Digital Pack

The Teacher's Book includes all the information to help teachers to plan and execute lessons. There is a full guide for each lesson including optional activities and games for extension. The spiral binding makes the Teacher's Book easy to use while pla...
35,62 zł 52,90 zł
Do koszyka

Hello sleep

PRAKTYCZNY I RZETELNY PORADNIK NAPRAWY RELACJI ZE SNEM Dla milionów ludzi, którzy borykają się z bezsennością, noc nie jest oazą spokoju, lecz polem walki z niespokojnym umysłem. Hello Sleep to książka skierowana do zmęczonych i zes...
46,28 zł 50,00 zł
Do koszyka

The Sleep of Reason

A brutal massacre at a theme park leaves eight dead and triggers a wave of extremist violence across Britain.On the trail of the killer is Detective Superintendent SOPHIE GABRIEL, who must confront her past as she races to stop rival Islami...
32,16 zł 44,90 zł
Do koszyka

Miasteczko Sleepy Hollow

Idealna halloweenowa książka na jesienne wieczory!Dwudziestoczteroletnia Melody Berkley wraz z przyjaciółką Riley tuż po zakończeniu studiów przeprowadza się do spokojnej, malowniczej wioski w stanie Illinois – Sleepy Hollow. ...
154,20 zł
Do koszyka

We Pursue Our Magic

Drawing on the collected archives of distinguished twentieth-century Black woman writers such as Lucille Clifton, Audre Lorde, Toni Cade Bambara, Lorraine Hansberry, and others, Marina Magloire traces a new history of Black feminist thought in relation...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!