0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

The Effects of 12 Weeks of Yoga on the Balance of Older Adults

(Książka)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
303,49 zł
Stan magazynowy:
Towar na zamówienie
Dostępność:
3-5 dni
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Zamówienia od 299 zł wysyłamy GRATIS!
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
Uwaga! Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie. Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski, jeśli wartość zamówienia przekroczy 500 zł nie oferujemy płatności przy odbiorze.

Przedpłata (Przelewy24)         do 299 zł   od 299 zł
ORLEN Paczka
9,99 zł 0 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 10,99 zł 0 zł
Pocztex 11,99 zł 0 zł
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł  0 zł
Kurier DPD
12,49 zł 0 zł
Punkty odbioru DPD
10,99 zł 0 zł
Odbiór w Księgarni PWN
0 zł 0 zł



Płatność przy odbiorze         do 299 zł   od 299 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 14,99 zł 0 zł
Pocztex 15,99 zł 0 zł
Kurier DPD
16,49 zł 0 zł
Dodaj do schowka

The Effects of 12 Weeks of Yoga on the Balance of Older Adults

Participation in a regular exercise program is an effective way to reduce and/or prevent a number of functional declines associated with aging (Chodzko-Zajo et al., 2009). Older adults are advised to participate in regular aerobic activity and practice muscle strengthening activities and exercise that maintains or improves balance (U.S. Department of Health and Human Service, [USDHHS], 2012). Less than one third of older adults engage in 30 minutes of low to moderate intense physical activity at least five days a week as recommended in current guidelines (USDHHS, 2012), and these guidelines fail to address losses in strength and flexibility seen among adults as they age. Extended periods of sitting or lack of movement can lead to muscular shortening, tightening, and weakening; joint deterioration; loss of flexibility; and lack of balance. Using the Iowa Model of Evidence-based Practice to Promote Quality Care and Kotter's Eight Steps of Change as guides, this EBP project was implemented with the objective of evaluating the effect of 12 weeks of instructor-led yoga on physical balance of older adults residing in a retirement home.

  • Kategorie:
    1. Książki obcojęzyczne »
    2. Książki obcojęzyczne - nauki medyczne
  • Język wydania: angielski
  • EAN: 9783659747717
  • Liczba stron: 96
  • Wymiary: 15.2x22.9cm
  • Data premiery: 01.01.2015
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

28,36 zł 53,00 zł
Niedostępny

The Yoga Manifesto

'Raw. Vulnerable. Open. Truthful . . . This is a book that will open up the floor for even more honest conversations about the side of yoga we don't often see.' - Angie Tiwari @tiwariyogaHow did an ancient spiritual practice become the pres...
128,78 zł 132,00 zł
Do koszyka

Yoga

C'est l'histoire d'un livre sur le yoga et la dépression. la méditation et le terrorisme. L'aspiration a l'unité et le trouble bipolaire. Des choses qui n'ont pas l'air d'aller ensemble, et pourtant. C'est l'histoire d'un éc...
238,08 zł 253,87 zł
Do koszyka

Yoga

In this modern time, the most of the people are depends upon the vehicles to commute from one place to another place. If we see the routine of the peoples carefully, we find hardly any possibility and time for physical fitness activities. Therefore, it...
343,88 zł 366,71 zł
Do koszyka

Body Image Perception, Fertility and Side Effects Postpartum

The efforts to improve contraceptive services, especially on postpartum, are an appropriate strategy because they relate to the return of fertility and the risk of pregnancy, short birth intervals, periods of risk of mother and baby and unmet needs for...
315,40 zł
Do koszyka

Health Effects of Dust Exposure on the Respiratory Function of Miners

This book was written to guide the Mining Industry as far as safety and occupational health is concerned. It examined the health effects of the most exposed substance, dust, to underground gold mine workers in the South African Gold Mining Industry. Th...
146,51 zł
Do koszyka

Two Weeks to PACES

The MRCP examination is constantly changing, reflecting the changing pressures on doctors in training. Whilst the MRCP PACES examination has evolved with the times, the core ethos of it, to act as a benchmark for sound clinical examination, logical ...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!