0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

The Anger Workbook

(Książka)

An Interactive Guide to Anger Management

0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
88,71 zł
Stan magazynowy:
Towar na zamówienie
Dostępność:
3-5 dni
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Zamówienia od 299 zł wysyłamy GRATIS!
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
Uwaga! Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie. Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski, jeśli wartość zamówienia przekroczy 500 zł nie oferujemy płatności przy odbiorze.

Przedpłata (Przelewy24)         do 299 zł   od 299 zł
ORLEN Paczka
9,99 zł 0 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 10,99 zł 0 zł
Pocztex 11,99 zł 0 zł
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł  0 zł
Kurier DPD
12,49 zł 0 zł
Punkty odbioru DPD
10,99 zł 0 zł
Odbiór w Księgarni PWN
0 zł 0 zł



Płatność przy odbiorze         do 299 zł   od 299 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 14,99 zł 0 zł
Pocztex 15,99 zł 0 zł
Kurier DPD
16,49 zł 0 zł
Dodaj do schowka

The Anger Workbook

Don't Let Anger Take Control!


Most people stereotype anger by assuming that it always results in shouting, slamming fists, or throwing things.  However, anger is not that one-dimensional.

In fact, all of the statements below represent feelings of anger:
  • When I am displeased with someone I shut down any communication and withdraw.
  • I get very tense inside as I tackle a demanding task.
  • I feel frustrated when i see someone else having fewer struggles than I.
  • There are times when my discouragement just makes me want to call it quits.
  • I can be quite aggressive in my business pursuits or even when just playing a game.
We all deal with anger in our lives, whether it be in a subtle or violent manner. Being angry can involve such emotional expressions as frustration, irritability, annoyance, aggravation, blowing off steam, or fretting.

The good news is anger can be managed. In The Anger Workbook Les Carter, Ph.D., and Frank Minirth, M.D., offer a unique 13-step interactive program that will help you:
  • Identify the best ways to handle anger
  • Understand how pride, fear, loneliness, and inferiority feed your anger
  • Uncover and eliminate the myths that perpetuate anger-"Letting go of my anger means I am conceding defeat" or "No one understand my unique problems."
  • Identify learned patterns or relating, thinking, and behaving in your life that influence your anger.

  • Język wydania: angielski
  • EAN: 9781401675431
  • Liczba stron: 258
  • Wymiary: 19.1x23.5cm
  • Data premiery: 01.01.2012
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

73,96 zł 86,00 zł
Do koszyka

Prepare Level 6 Workbook with Digital Pack

'Teen-appeal' topics combined with extensive preparation for the revised 2020 A2 Key for Schools, B1 Preliminary for Schools as well as B2 First for Schools. The Level 6 Workbook provides additional practice and reinforcement of the language, skills a...
59,19 zł
Do koszyka

Triumph Over Trauma Workbook

Traumatic experiences happen to nearly everyone, at some time, in some form. Many people suffer from the aftereffects of trauma- including depression, anxiety, addiction, panic attacks, and insomnia- for years or even a lifetime.It...
54,40 zł 68,00 zł
Do koszyka

Cambridge English Empower Starter Workbook without answers

Cambridge English Empower is a general adult course that combines course content from Cambridge University Press with validated assessment from the experts at Cambridge English Language Assessment. The Starter Workbook with downloadable audio can be us...
61,06 zł 71,00 zł
Do koszyka

Empower Pre-intermediate B1 Workbook without Answers with Downloadable Audio

The Pre-intermediate Workbook without answers can be used alongside the Student's Book and offers additional consolidation activities. Downloadable audio and the Workbook vox pop video is available on Cambridge One.
111,80 zł 130,00 zł
Do koszyka

Think 4 Student's Book with Workbook Digital Pack British English

THiNK Second edition is the English course that develops your students as learners and challenges them to consider global issues such as climate change and important scientific discoveries. With inspirational topics and texts from around the world, pag...
39,44 zł
Do koszyka

New York Driver's Workbook

Taking the New York Learner's Permit Test? Ace It Without Any Problems With the Help of This New York Driver's Workbook.The driving exam features a variety of questions that will gauge your quick-thinking skills and require you to use common ...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!