0 POZYCJI
KOSZYK PUSTY

The Acute Effects of Static and Ballistic Stretching

(Książka)
0.00  (0 ocen)
 Dodaj recenzję
Rozwiń szczegóły
Zwiń szczegóły
366,35 zł
Stan magazynowy:
Towar na zamówienie
Dostępność:
3-5 dni
Dostawa i płatność
Cennik dostaw
- Zamówienia od 299 zł wysyłamy GRATIS!
- Zamów z DPD (kurier lub punkty) do 19:30, a Twoją paczkę wysyłamy jeszcze dziś i dostarczymy jutro!
Uwaga! Dotyczy dni roboczych (poniedziałek-piątek, z bez dni wolnych od pracy) oraz towarów dostępnych w magazynie. Paczki dostarczamy wyłącznie na terenie Polski, jeśli wartość zamówienia przekroczy 500 zł nie oferujemy płatności przy odbiorze.

Przedpłata (Przelewy24)         do 299 zł   od 299 zł
ORLEN Paczka
9,99 zł 0 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 10,99 zł 0 zł
Pocztex 11,99 zł 0 zł
InPost Paczkomaty 24/7
13,99 zł  0 zł
Kurier DPD
12,49 zł 0 zł
Punkty odbioru DPD
10,99 zł 0 zł
Odbiór w Księgarni PWN
0 zł 0 zł



Płatność przy odbiorze         do 299 zł   od 299 zł
Odbiór w Punktach Poczta, Żabka 14,99 zł 0 zł
Pocztex 15,99 zł 0 zł
Kurier DPD
16,49 zł 0 zł
Dodaj do schowka

The Acute Effects of Static and Ballistic Stretching

Stretching routines are routinely integrated into the rehabilitation programs of injuries requiring immobilization. Static stretching has been promoted as the safest, most effective, and most comfortable method of stretching whereas the diametric opposite ballistic technique has been essentially shunned by the rehabilitation community due to its' correlated risk of injury and patient discomfort. The purpose of this investigation was to examine the kinematics and levels of perceived soreness associated with static and ballistic hamstring stretching to compare for any differences in benefits or drawbacks between the techniques. While both STA and BAL methods of stretching did create gains in forward movement similarly, STA stretching was found to cause significantly more discomfort than BAL stretching, and thus contraindications towards ballistic stretching may be unjustified. Future research should examine these variables controlling for additional and accessory motions as well as examining the kinematics of the actual BAL and STA stretching maneuvers.

  • Kategorie:
    1. Książki obcojęzyczne »
    2. Książki obcojęzyczne - nauki medyczne
  • Język wydania: angielski
  • EAN: 9783659291173
  • Liczba stron: 112
  • Wymiary: 15.2x22.9cm
  • Data premiery: 01.01.2013
  • Sposób dostarczenia produktu fizycznego
    Sposoby i terminy dostawy:
    • Kurier DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • Punkty odbioru DPD - dostawa 1 dzień roboczy
    • InPost Paczkomaty 24/7 - dostawa 1 dzień roboczy
    • ORLEN Paczka - dostawa 1 dzień roboczy
    • Odbiór w Punktach Poczta, Żabka - dostawa 2 dni robocze
    • Pocztex (dostawa do domu lub pracy) - dostawa 2 dni robocze
    • Odbiór osobisty w księgarni PWN - dostawa 2-3 dni robocze
    Ważne informacje:
    Czas oczekiwania na zamówiony towar = czas wysyłki produktu + dostawa przez przewoźnika
    • Całkowity czas oczekiwania na realizację zamówienia jest sumą czasu wysyłki podanej na stronie każdego produktu oraz czasu potrzebnego przewoźnikowi na dostarczenie paczki. Podane terminy dotyczą zawsze dni roboczych (od poniedziałku do piątku, z wyłączeniem dni wolnych od pracy).
    • Wysyłkę zamówień prowadzimy jedynie na terenie Polski.
    • Dostawa do Księgarni PWN, punktów ORLEN Paczka, stacji Orlen, sklepów Żabka oraz Paczkomatów InPost nie jest realizowana dla zamówień z płatnością przy odbiorze.
    • Cena towaru na fakturze VAT jest podwyższona o ewentualny koszt transportu.
    • W przypadku zamówienia kilku towarów koszt przesyłki wybranej przez Klienta zostanie podzielony i przyporządkowany proporcjonalnie do cen kupionych produktów.
    • Produkty dostępne w PRZEDSPRZEDAŻY wysyłane są po dacie premiery wydawniczej.

Inni Klienci oglądali również

343,88 zł 366,71 zł
Do koszyka

Body Image Perception, Fertility and Side Effects Postpartum

The efforts to improve contraceptive services, especially on postpartum, are an appropriate strategy because they relate to the return of fertility and the risk of pregnancy, short birth intervals, periods of risk of mother and baby and unmet needs for...
53,88 zł 79,70 zł
Do koszyka

Stretching w 10 minut

Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie...
53,95 zł 79,00 zł
Do koszyka

Adobe After Effects CC. Oficjalny podręcznik

Adobe After Effects CC służy do tworzenia kompozycji, animacji i efektów specjalnych. Umożliwia korzystanie z warstw na wiele rozmaitych sposobów, dołączanie wyrafinowanych efektów wizualnych oraz dźwiękowych, a także animowanie ob...
230,87 zł 245,75 zł
Do koszyka

New International Recommendations on Acute Pancreatitis

This work represents a monographic research on acute pancreatitis and in particular the most recent guidelines for this pathology. It has been becoming more common than in the past and has been benefiting from the most recent advances in diagnosis and ...
110,67 zł 119,00 zł
Do koszyka

Stretching Ilustrowany przewodnik

W książce zaprezentowano szczegółowe i udokumentowane informacje na temat korzyści, jakie dają ćwiczenia rozciągające oraz przedstawiono najlepsze sposoby ich. Instrukcje do przeprowadzenia 130 ćwiczeń oraz jasne i szczegółowe porady pomo...
330,47 zł
Do koszyka

Evaluation of the effects of Celecoxib on fracture healing

Post operative pain is induced by peripheral and central sensitization of structures involved in nociception. Pain can be minimized by the use of analgesic drugs prior to pain stimulation such as surgery. Inhibition of cyclooxygenase -2 (cox - 2) activ...

Recenzje

Dodaj recenzję
Nikt nie dodał jeszcze recenzji. Bądź pierwszy!